語言學習行事曆：讀、聽、寫、說四項技能均衡安排

學習與教育

語言學習行事曆：讀、聽、寫、說四項技能均衡安排

自學容易偏重讀和聽的學習者，適合在每週初打開這份範本，合理分配一週的練習量。白板上排著四項技能的拆解心智圖、依練習量與手感分類技能的矩陣、依星期×技能安排的表格、持續下去的規則框，以及三個月後的目標畫面。任務看板由讀、聽、寫、說四大區塊組成，複製後所有卡片都會回到未開始狀態，因此每週都能照同樣的步驟重新安排節奏。

0 讚 0 複製 作者: WeProcess
語言學習 四項技能 每週計畫 學習紀錄 口說練習
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技能分類矩陣 還有提升空間 該提升品質的階段 最優先著手 該換個做法 星期×技能分配表 持續下去的規則 容易撐不下去的原因 本週的發現 三個月後的目標畫面 語言四技能行事曆 使用方式：① 用心智圖和星期表決定... 想達到的程度 每週的學習規則 撐不下去的原因 發現與學會的表達 四項技能拆解圖 四項技能的分配 讀 每天1篇＋週末泛讀 寫 每天5句＋每週批改 詞彙・文法 每天記10個新單字 聽 通勤15分鐘＋聽寫 說 每週2次＋1分鐘錄音 縦軸: 手感與信心（低→高）　／　... 練習量不多但有手感的區域。每週多加一次練習，兩週後確認變化 練習量已經足夠。把教材難度調高一階，用速度或準確度加壓 一定要在本週計畫裡安排一次。就算每天只有10分鐘也要優先持續 花了時間卻沒進步。換教材或練習法，做好紀錄再比較 讀 聽 寫 說 一・三・五 早上精讀一篇文章 通勤精聽15分鐘 睡前寫5句日記 這天不安排 二・四 複習10個生字 聽寫一分鐘 把兩天的日記一起寫 線上會話30分鐘 六 不查字典泛讀30分鐘 不看字幕看一段影片 交150字文章批改 錄一分鐘演講 日 回顧本週的文章 重聽沒聽懂的地方 把批改指正改成例句 聽錄音只改一處 每天總時長不超過60分鐘。比起增加時長，更要優先每天持續 沒做到的那天不往後補，在這週內調整 每項技能只用一種教材，想增加時就換掉原本的 只讀和聽就過完一週 → 先把寫和說預約進行事曆 等批改結果時停下來 → 等待的同時先開始寫下一篇 找不到對話對象 → 用自言自語錄音代替 第3週：聽不懂的原因不是詞彙量而是連音 第5週：日記裡八成的指正集中在冠詞和時態上 第7週：聽錄音發現自己只會用3種固定說法 目標三個月後能在初次見面的對象面前，不看稿連續說5分鐘而不卡住。 衡量方式每月底就同一個題目錄一分鐘演講，數一數重說的次數和用上的表達數量。 進展紀錄第1個月重說12次，第2個月7次。不看稿能說的時間從40秒延長到70秒。
100%

拖曳可移動，滾動滑鼠滾輪可縮放

任務看板內容

候選 16 項

養成閱讀習慣
確保聽力時段
增加寫作量
創造開口機會
每天精讀一篇文章
記錄10個生字
週末泛讀30分鐘
通勤聽15分鐘
一分鐘聽寫
每週無字幕看一次
每天寫5句日記
每週交一次批改
把指正改成例句
每週兩次會話練習
錄一分鐘演講
累積說出口的表達

本週計畫 0 項

進行中 0 項

待紀錄/批改 0 項

已完成 0 項

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