تخطيط تمرين الرسم للمبتدئين: اختر التمارين من نقاط ضعفك وتابع تقدمك في 4 أسابيع

الإبداع والأهداف

تخطيط تمرين الرسم للمبتدئين: اختر التمارين من نقاط ضعفك وتابع تقدمك في 4 أسابيع

لمن بدأ الرسم منذ أقل من ستة أشهر، هذا القالب للمبتدئين: في أول الشهر تختار ثلاثة تمارين من نقاط ضعفك وتصنع جدول أربعة أسابيع في 30 دقيقة. في أربع لوحات: الأولى لكتابة نقاط الضعف بالمقارنة، والثانية لوضع التمارين في أربعة مربعات، والثالثة لتوزيع ثلاثة تمارين على جدول الأسابيع، والرابعة لمقارنة كل نهاية أسبوع وتحديد الشهر القادم. لوحة المهام فيها أربعة أعمدة: أريد أن أتمرّن، وتمرين هذا الأسبوع، وبانتظار المقارنة، وتمّ، مع أربع مهام رئيسة وثلاث مهام فرعية لكل منها. أكبر عائق في الاستمرار أن ترسم يوميًا دون أن ترى تحسنك، لذلك ضع علامة ○ في أيام التمرين، وفي نهاية كل أسبوع قارن بالرسمة السابقة واكتب تحسنًا واحدًا. إن استخدمت رسمة لشخص آخر كمرجع فاحتفظ بها لنفسك فقط، ولا تنشر رابط هذه اللوحة.

0 إعجابات 0 نسخ المؤلف: WeProcess
رسم للمبتدئين طرق تمرين الرسم تمارين الرسم جدول تمرين 4 أسابيع تحسين الرسم
سجّل مجانًا واستخدم هذا القالب

بعد إنشاء حساب مجاني، يمكنك نسخ هذا القالب من سوق القوالب

معاينة اللوحة البيضاء

وضع المعاينة تخطيط تمرين الرسم للمبتدئين: اختر التمارين من نقاط ضعفك وتابع تقدمك في 4 أسابيع

معاينة اللوحة البيضاء

① الشكل المطلوب ورسمتك الحالية (ابدأ ... ② جدول مقارنة الأجزاء (قارن الرسمتين ... ③ نقاط ضعف اليدين والجسم ④ نقاط ضعف الوجه ⑤ نقاط ضعف الخلفية والأدوات ⑥ ثلاث نقاط ضعف للتحسين (اختر من ③ إل... ⑦ تمرين الخطوط والأشكال ⑧ النسخ والتتبع ⑨ تمرين الملاحظة ⑩ مربعات التمارين (الفعالية × سهولة ا... فعّال جدًا × صعب الاستمرار فعّال جدًا × سهل الاستمرار أقل فعالية × صعب الاستمرار أقل فعالية × سهل الاستمرار ⑫ جدول التمرين لأربعة أسابيع (ضع علام... ⑬ قواعد لمواصلة التمرين ⑭ مقارنة نهاية الأسبوع (اكتب بناءً عل... ⑮ خطوات المقارنة في نهاية الشهر (30 د... ⑯ تمارين تستمر في الشهر القادم ⑰ تمارين تُستبدل ⑱ تمارين تتوقف لوحة تخطيط تمرين ... طريقة الاستخدام (... الشكل المطلوب وما... تمارين وقواعد نقطة ضعف وفرق ملاحظة ومقارنة 1/4 حدّد نقاط ضعفك Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 وسّع خيارات التمرين ↙ 3/4 الشكل المطلوب (ألصقه هنا)مثال: رسمة فتاة تلوّح بيدها من أعمال فنان تحبهرسوم الآخرين مرجع شخصي فقط، ولا تنشر الرابط رسمتك الحالية (ألصقها هنا)مثال: رسمة فتاة تلوّح بيدها رسمتها الأسبوع الماضيلا تحتاج إلى رسم جديد، فرسمة حديثة تكفي الوقت المتاح للتمرينمثال: 15 دقيقة كل مساء، 5 أيام في الأسبوعاختر فقط تمارين تنتهي في هذا الوقت في الرسمة المطلوبة في رسمتي الحالية أكبر فرق حجم الفرق (كبير، ... اليدان والجسم مثال: الأصابع رفيعة ومنحنية عند المفاصل مثال: الأصابع بسماكة واحدة كأنها عصا مثال: طريقة انحناء الأصابع مثال: كبير الوجه مثال: العينان على مستوى واحد مثال: إحدى العينين أعلى من الأخرى مثال: ارتفاع العينين مثال: متوسط الخلفية والأدوات مثال: للطاولة عمق واضح مثال: الطاولة تبدو مسطحة مثال: خطوط تضيق نحو الخلف مثال: صغير مثال: تصبح الأصابع بالطول والسماكة نفسهما مثال: يبدو الطول غريبًا عند ثني الذراع اكتبها بصيغة «لا أرسم ... جيدًا» ابدأ من «أكبر فرق» في جدول ② مثال: ارتفاع العينين غير متساوٍ مثال: في الوجه الجانبي لا يُعرف مكان الأنف والفم اكتب الوجه الأمامي والجانبي بشكل منفصل نقطة ضعف واحدة فقط في كل ورقة لاصقة مثال: لا يظهر عمق للطاولة أو الغرفة مثال: يبدو الكوب مائلًا إن لم ترسم خلفية فاكتب «لم أرسم ذلك من قبل» فكّر في الأدوات من الأشياء التي حولك أولوية 1 للتحسينمثال: تصبح الأصابع بالطول والسماكة نفسهما (من ③) أولوية 2 للتحسينمثال: ارتفاع العينين غير متساوٍ (من ④) أولوية 3 للتحسينمثال: لا يظهر عمق للطاولة أو الغرفة (من ⑤) مثال: ارسم دوائر ومربعات وأسطوانات في صفحة كاملة (أساس اليد) مثال: ارسم الأصابع كسلسلة أسطوانات اجعل كل تمرين بين 10 و15 دقيقة مثال: تتبع يدًا من رسمة تحبها بوضع ورقة فوقها مثال: انسخ وجه صورة في 10 دقائق النسخ للتمرين الشخصي فقط، ولا تنشره في أي مكان مثال: انظر إلى يدك 5 دقائق وارسم ما تراه مثال: ارسم كوبًا وكتابًا على الطاولة، ثلاثة أشياء خصص يومًا للرسم من الأشياء الحقيقية لا من الصور 縦軸: الفعالية (أعل... فكّر هل يمكن تقليل الكمية لتنتقل إلى أعلى اليمين. مثال: من نسخ لوحة كاملة إلى اليد وحدها لمدة 10 دقائق اختر تمارين الشهر الثلاثة من هنا (إلى ⑪). مثال: رسم الدوائر والأسطوانات 10 دقائق كل يوم لا تختره هذا الشهر. راجعه في مراجعة الشهر القادم عندما تتغير نقاط الضعف استخدمه كتمهيد قبل التمرين. مثال: خط خطوط مستقيمة لمدة دقيقتين 3/4 اختر تمارين الشهر → 4/4 4/4 قارن ثم خطّط للقادم ⑪ تمارين الشهر ال... التمرين A مثال: رسم الدوائر والأسطوانات (السبب: الأصابع تبدو كالعصي) كمية كل مرة مثال: 10 دقائق، 20 أسطوانة التمرين B مثال: نسخ وجه من صورة (السبب: ارتفاع العينين يختل) كمية كل مرة مثال: 15 دقيقة، وجه واحد التمرين C مثال: رسم أشياء موضوعة على الطاولة (السبب: لا يظهر عمق) كمية كل مرة مثال: 15 دقيقة، شيئان الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الأسبوع 1 مثال: A 10 دقائق ○ B 15 دقيقة ○ C 15 دقيقة A 10 دقائق ○ B 15 دقيقة ○ راحة يوم المقارنة الأسبوع 2 A 10 دقائق B 15 دقيقة C 15 دقيقة A 10 دقائق B 15 دقيقة راحة يوم المقارنة الأسبوع 3 A 10 دقائق B 15 دقيقة C 15 دقيقة A 10 دقائق B 15 دقيقة راحة يوم المقارنة الأسبوع 4 A 10 دقائق B 15 دقيقة C 15 دقيقة A 10 دقائق راحة C 15 دقيقة مقارنة نهاية الشهر وقت التمرينمثال: من 9 مساءً بعد العشاء. شغّل المؤقت قبل البدء عند فوات يوممثال: لا تعوّض في اليوم التالي بجلستين. اترك اليوم وتابع طريقة وضع العلامة ○مثال: ضع ○ إذا رسمت ولو نصف الكمية المحددة عدد ○ ما الذي تحسّن ما زال ضعيفًا ما الذي تغيّره ال... الأسبوع 1 مثال: 4 مرات مثال: ظهر انحناء المفاصل في الأصابع مثال: قاعدة الإبهام مثال: خفّض B إلى 10 دقائق الأسبوع 2 مثال: 4 مرات مثال: اقترب ارتفاع العينين مثال: الأنف والفم في الوجه الجانبي مثال: اجمع C يوم السبت الأسبوع 3 اكتب عدد ○ ضعها بجانب الرسمة السابقة واكتب اكتب نقطة واحدة فقط غيّر الكمية أو اليوم الأسبوع 4 اكتب عدد ○ ضعها بجانب الرسمة السابقة واكتب اكتب نقطة واحدة فقط انتقل إلى ⑯ إلى ⑱ 1. راجعراجع الأسابيع الأربعة في ⑭ضع علامة على ما تحسّن 2. ارسم الموضوع نفسهالموضوع نفسه الذي في ① (رسمتك الحالية)مثال: ارسم فتاة تلوّح بيدها خلال 20 دقيقة 3. ضع الرسوم الثلاثة جنبًا إلى جنبرسمة قبل شهر، ورسمتك الحالية، والرسمة المطلوبةتحقق هل قلّ الفرق في الأجزاء الثلاثة في ② 4. صنّفقسّم التمارين إلى ثلاثةاكتب ما يستمر وما يتغير وما يتوقف في ⑯ إلى ⑱ مثال: تمرين A الدوائر والأسطوانات (بدأت الأصابع تتغير) تمرين لنقطة ضعف لم يقلّ فرقها بعد تاريخ البدء مثال: أول إثنين من الشهر القادم مثال: التمرين B يتحول إلى نسخ الوجه الجانبي التمرين الجديد اختره من أعلى اليمين في ⑩ تاريخ البدء مثال: أول إثنين من الشهر القادم مثال: تمرين C الأشياء (صار العمق يظهر الآن) تمرين قلّ فيه عدد ○ يمكن تقليل كميته وإبقاؤه اكتب سبب التوقف في سطر واحد → 2/4 وسّع خيارات التمرين ↙ 3/4 اختر تمارين الشهر → 4/4 قارن ثم خطّط للقادم
100%

اسحب للتحريك ومرّر للتكبير أو التصغير

محتوى لوحة المهام

أريد أن أتمرّن 16 عنصرًا

حدّد نقاط ضعفك
وسّع التمارين
اختر تمارين الشهر
قارن ثم خطّط للقادم
ضع الرسمتين معًا
قارن حسب الأجزاء
املأ الخانات الثلاث
اختر 3 نقاط ضعف
اكتب التمارين
ضعها في 4 أقسام
اختر 3 تمارين
وزّعها على الجدول
قواعد الاستمرار
قارن نهاية الأسبوع
ارسم الموضوع نفسه
خطّط للشهر القادم

تمرين هذا الأسبوع 0 عنصرًا

بانتظار المقارنة 0 عنصرًا

تمّ 0 عنصرًا

→ العودة إلى قائمة القوالب