अध्ययन योजना बनाना, शुरुआती के लिए: सामग्री रोज़ के हिसाब से बाँटें और बफ़र दिन रखें

सीखना और शिक्षा

अध्ययन योजना बनाना, शुरुआती के लिए: सामग्री रोज़ के हिसाब से बाँटें और बफ़र दिन रखें

शुरुआती के लिए अध्ययन योजना का टेम्पलेट है, जो किताब या कोर्स लेते ही पहले महीने की योजना बनाने और एक हफ़्ते बाद देर होने पर उसे दोबारा बनाने में मदद करता है। बोर्ड के चार पन्नों में पहले पन्ने पर उद्देश्य, समय-सीमा और उपलब्ध समय, दूसरे पर मात्रा का हिसाब, तीसरे पर प्राथमिकता और हफ़्ते की समय-सारणी, और चौथे पर पहले सप्ताह के कामों की समय-सीमा और देर होने पर योजना सुधारने के तीन उपाय हैं। टास्क बोर्ड में योजना में डालें, इस हफ़्ते करें, चल रहा है और हो गया, ये चार कॉलम हैं, और हर पन्ने के लिए एक मुख्य कार्य व तीन उप-कार्य रखे गए हैं। अध्ययन योजना बनाते समय अक्सर गड़बड़ी तब होती है जब मात्रा गिने बिना सिर्फ़ रोज़ मेहनत करने का फ़ैसला कर लिया जाए। इस टेम्पलेट में मात्रा गिनकर बाँटी जाती है और बफ़र दिन पहले रखे जाते हैं, इसलिए देर होने पर भी योजना छोड़नी नहीं पड़ती। तालिकाएँ अपने-आप गणना नहीं करतीं, इसलिए गणना-उदाहरण की पंक्ति देखकर अपने अंक भरें।

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① अध्ययन का उद्देश्य और समय-सीमा (यही... ② योजना के 4 चरण (हर चरण में अपना उदा... ③ उपलब्ध समय की तालिका (एक हफ़्ते में... ④ किताब की मात्रा (① की समय-सीमा तक प... ⑤ प्रश्न-पुस्तिका की मात्रा (① की समय... ⑥ वीडियो की मात्रा (① की समय-सीमा तक ... ⑦ रोज़ की मात्रा की तालिका (③ के समय ... ⑧ ④ से ⑦ में गिने और बाँटे गए अध्यायो... अक्सर आता है × अच्छी पकड़ अक्सर आता है × कमज़ोर कम आता है × अच्छी पकड़ कम आता है × कमज़ोर ⑨ हफ़्ते की समय-सारणी (अध्ययन 5 दिन, ... ⑩ पहले सप्ताह के काम (⑨ की समय-सारणी से) ⑪ देर होने पर उपाय 1: मात्रा कम करें ⑫ देर होने पर उपाय 2: दिन बढ़ाएँ ⑬ देर होने पर उपाय 3: क्रम बदलें ⑭ अगली समीक्षा का दिन और सुधारी गई बातें अध्ययन योजना बोर्... इस्तेमाल: ① उद्दे... लक्ष्य, समय-सीमा ... तय किए गए नियम और... देर और रुकावटें सीख और दोबारा योजना 1/4 योजना की नींव लिखें Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 मात्रा रोज़ बाँटें ↙ 3/4 अध्ययन का उद्देश्यउदा. परीक्षा पास करके काम में ज़्यादा ज़िम्मेदारी लेना समय-सीमाउदा. 4 हफ़्ते बाद का रविवार(अध्ययन के 20 दिन + बफ़र के 4 दिन + छुट्टी के 4 दिन) कहाँ तक पहुँचना हैउदा. 160 प्रश्नों का एक दौर पूरा करके 70% से ज़्यादा सही उत्तर देना गिनेंसामग्री को पन्नों, प्रश्नों और संख्या में गिनेंअपने मामले में: प्रश्न-पुस्तिका के 160 प्रश्न बाँटेंकुल मात्रा को अध्ययन-दिनों से भाग देंअपने मामले में: 160 प्रश्न ÷ 20 दिन = 8 प्रश्न क्रम लगाएँज़रूरी अध्याय को शुरुआती दिनों में रखेंअपने मामले में: कमज़ोर अध्याय सोमवार और बुधवार को दोबारा बनाएँदेर हो तो तीन तरीकों से सुधारेंअपने मामले में: शनिवार के बफ़र दिन में भरपाई उपलब्ध समय एक दिन के मिनट हफ़्ते का कुल कार्यदिवस (5 दिन) उदा. रात 9 से 10 बजे उदा. 60 मिनट उदा. 300 मिनट (60 मिनट × 5 दिन) शनिवार (बफ़र दिन) उदा. सुबह 9 से 11 बजे उदा. 120 मिनट उदा. 120 मिनट (पीछे छूटे हिस्से के लिए) छोटे खाली समय उदा. लोकल ट्रेन में उदा. 20 मिनट उदा. 100 मिनट (20 मिनट × 5 दिन) उदा. पाठ्यपुस्तक 120 पन्ने पूरे करने वाले अध्याय लिखें। उदा. अध्याय 1 से 5 (⑧ में काम आएगा) हर पन्ने का समय लिखें। उदा. 3 मिनट उदा. प्रश्न-पुस्तिका के 160 प्रश्न 3 प्रश्न हल करके एक प्रश्न का समय नापें। उदा. 1 प्रश्न 3 मिनट दोबारा हल करने वाले प्रश्न नहीं गिने जाते (बफ़र दिन में निपटेंगे) उदा. लेक्चर वीडियो 20 (हर एक 15 मिनट का) तेज़ चलाएँ तो एक वीडियो का समय दोबारा लिखें देखने का क्रम किताब के अध्यायों के हिसाब से रखें कुल मात्रा अध्ययन-दिन रोज़ की मात्रा रोज़ का समय गणना का उदाहरण ④ से ⑥ की संख्या लिखें ① के अध्ययन-दिन लिखें कुल मात्रा ÷ अध्ययन-दिन रोज़ की मात्रा × एक बार का समय प्रश्न-पुस्तिका उदा. 160 प्रश्न उदा. 20 दिन उदा. 160 ÷ 20 = 8 प्रश्न उदा. 8 प्रश्न × 3 मिनट = 24 मिनट किताब उदा. 120 पन्ने उदा. 20 दिन उदा. 120 ÷ 20 = 6 पन्ने उदा. 6 पन्ने × 3 मिनट = 18 मिनट वीडियो उदा. 20 वीडियो उदा. 20 दिन उदा. 20 ÷ 20 = 1 वीडियो उदा. 1 वीडियो × 15 मिनट = 15 मिनट रोज़ का कुल - - उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने, 1 वीडियो उदा. 57 मिनट (③ के 80 मिनट के भीतर) 3/4 प्राथमिकता व सारणी → 4/4 4/4 पहला सप्ताह सुधारें 縦軸: परीक्षा में अ... दूसरे नंबर की प्राथमिकता। प्रश्न-पुस्तिका से जाँच लें, ज़्यादा समय न लगाएँ। उदा. पहले अध्याय की मूल शब्दावली सबसे पहले। अध्ययन के शुरुआती दिनों में रखें। उदा. तीसरे अध्याय के हिसाब वाले सवाल सबसे बाद में। समय बचे तो पढ़ें। उदा. दूसरे अध्याय की शब्दावली दोबारा पढ़ना। आने की संभावना पाठ्यपुस्तक के 'ज़रूरी' निशान या पिछले पेपरों से तय करें। तीसरे नंबर पर। बफ़र दिन पर रखें या मात्रा कम करने के विकल्प में डालें। उदा. पाँचवें अध्याय के उन्नत सवाल सोम मंगल बुध गुरु शुक्र शनि रवि दिन का प्रकार अध्ययन दिन अध्ययन दिन अध्ययन दिन अध्ययन दिन अध्ययन दिन बफ़र दिन छुट्टी मुख्य समय उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. पिछड़ा हिस्सा आराम छोटा खाली समय (20... उदा. 1 वीडियो उदा. 1 वीडियो उदा. 1 वीडियो उदा. 1 वीडियो उदा. 1 वीडियो उदा. गलतियों की समीक्षा आराम ⑧ का खाना उदा. अक्सर आता × कमज़ोर उदा. अक्सर आता × अच्छी पकड़ उदा. अक्सर आता × कमज़ोर उदा. अक्सर आता × अच्छी पकड़ उदा. कम आता × कमज़ोर उदा. पिछड़ा खंड - करना है मात्रा समय-सीमा पूरा होने का निशान प्रश्न-पुस्तिका उदा. प्रश्न हल करना उदा. 40 प्रश्न (8 × 5 दिन) उदा. पहले सप्ताह का शुक्रवार उदा. 32/40 प्रश्न किताब उदा. किताब पढ़ना उदा. 30 पन्ने (6 × 5 दिन) उदा. पहले सप्ताह का शुक्रवार उदा. 24/30 पन्ने वीडियो उदा. वीडियो देखना उदा. 5 वीडियो (1 × 5 दिन) उदा. पहले सप्ताह का शुक्रवार उदा. 5/5 वीडियो बफ़र दिन उदा. छूटा हिस्सा पूरा करना उदा. 8 प्रश्न, 6 पन्ने उदा. पहले सप्ताह का शनिवार उदा. हो गया तो 'पूरा' उदा. प्रश्न-पुस्तिका में ⑧ के 'अक्सर आने वाले' हिस्से के ही प्रश्न हल करें उदा. किताब के अध्याय का सार वाले पन्ने ही पढ़ें कब इस्तेमाल करें — जब समय-सीमा न बदली जा सके कम किया गया हिस्सा ⑭ में लिखें उदा. बफ़र दिन पर छूटा हिस्सा पूरा करें उदा. समय-सीमा बढ़ सके तो अध्ययन-दिन 5 और बढ़ाएँ कब इस्तेमाल करें — जब समय-सीमा या बफ़र दिन में गुंजाइश हो छुट्टी का दिन न काटें (निरंतरता के लिए) उदा. कमज़ोर हिस्से को थकान न हो ऐसी सुबह में ले जाएँ उदा. पहले वीडियो से पूरा ढाँचा समझें, फिर किताब पढ़ें कब इस्तेमाल करें — जब एक ही हिस्से पर बार-बार अटकें बदलने के बाद ⑨ की समय-सारणी भी दोबारा लिखें अगली समीक्षा का दिनउदा. पहले सप्ताह के रविवार की रात 10 मिनट(उसके बाद हर रविवार समीक्षा करें) पहले सप्ताह का नतीजाउदा. प्रश्न-पुस्तिका के 40 में से 32 प्रश्न।योजना का 80% पूरा हुआ सुधारी गई बातेंउदा. दूसरे सप्ताह से प्रश्न-पुस्तिका रोज़ 7 प्रश्न,बाकी बफ़र दिन पर → 2/4 मात्रा रोज़ बाँटें ↙ 3/4 प्राथमिकता व सारणी → 4/4 पहला सप्ताह सुधारें
100%

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