Pré-visualização do quadro branco
① Meta de estudo e prazo (começa aqui)
② 4 passos para fazer o plano (escrev...
③ Tabela de tempo livre (quantos minu...
④ Quantidade de livro (até ao prazo d...
⑤ Quantidade de caderno (até ao prazo...
⑥ Quantidade de vídeo (até ao prazo d...
⑦ Tabela para dividir por dias (tem d...
⑧ Prioridade do que contaste em ④ a ⑦...
Frequente × forte
Frequente × fraco
Pouco frequente × forte
Pouco frequente × fraco
⑨ Horário semanal (5 dias de estudo, ...
⑩ Tarefas da semana 1 (a partir do ho...
⑪ Forma 1 se te atrasares: reduzir
⑫ Forma 2 se te atrasares: juntar dias
⑬ Forma 3 se te atrasares: mudar a ordem
⑭ Próximo dia de revisão e o que refi...
Painel de plano d...
Como usar (4 pain...
Metas, prazos, re...
Decisões e horário
Atrasos e bloqueios
Aprendizagens e m...
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Escrever a base d...
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
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Dividir o materia...
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Meta de estudo ex.: Passar no exame e assumir mais trabalho
Prazo ex.: Domingo daqui a 4 semanas (20 dias de estudo + 4 de reserva + 4 de descanso)
Resultado que queres ex.: Fazer uma vez as 160 perguntas do caderno e acertar 70 % ou mais
Contar Conta o material em páginas, perguntas ou vídeo s No meu caso: 160 perguntas do caderno
Dividir Divide o total pelos dias de estudo No meu caso: 160 perguntas ÷ 20 dias = 8
Ordenar Põe primeiro os temas de maior prioridade no ho rário semanal No meu caso: o capítulo fraco à segunda e à qua rta
Refazer Se te atrasares, corrige com uma de 3 formas No meu caso: recuperar no sábado de reserva
Faixa
Minutos por dia
Total semanal
Dias úteis (5 dias)
ex.: das 21:00 às 22:00
ex.: 60 min
ex.: 300 min (60 min × 5 dias)
Sábado (reserva)
ex.: das 9:00 às 11:00
ex.: 120 min
ex.: 120 min (para o que se atrasou)
Tempos soltos
ex.: No comboio a caminho do trabalho
ex.: 20 min
ex.: 100 min (20 min × 5 dias)
ex.: Manual de 120 páginas
Escreve os capítulos que acabas. ex.: Capítulos 1 a 5 (usados em ⑧)
Escreve os minutos por página. ex.: 3 min
ex.: Caderno de 160 perguntas
Resolve 3 perguntas para medir uma. ex.: 3 min por pergunta
Não contes as perguntas que repetes (vão para o dia de reserva )
ex.: 20 vídeos de aulas (15 min cada)
Se os vires mais depressa, reescreve os minutos por vídeo
Vê-os pela mesma ordem dos capítulos do livro
Quantidade total
Dias de estudo
Quantidade diária
Tempo diário
Exemplo resolvido
Escreve os números de ④ a ⑥
Escreve os dias de estudo de ①
Quantidade total ÷ dias de estudo
Quantidade diária × minutos de cada uma
Caderno
ex.: 160 perguntas
ex.: 20 dias
ex.: 160 ÷ 20 = 8 perguntas
ex.: 8 perguntas × 3 min = 24 min
Livro
ex.: 120 páginas
ex.: 20 dias
ex.: 120 ÷ 20 = 6 páginas
ex.: 6 páginas × 3 min = 18 min
Vídeo
ex.: 20 vídeos
ex.: 20 dias
ex.: 20 ÷ 20 = 1 vídeo
ex.: 1 vídeo × 15 min = 15 min
Total diário
-
-
ex.: 8 perguntas, 6 páginas, 1 vídeo
ex.: 57 min (dentro dos 80 min de ③)
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Priorizar e monta...
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Começar e ajustar...
縦軸: Frequência no...
Segunda prioridade. Confirma com o caderno sem gastar demasiado tempo. ex.: Termos básicos do capítulo 1
Máxima prioridade. Põe nos primeiros dias de estudo. ex.: Problemas de cálculo do capítulo 3
Fica para o fim. Lê só se sobrar tempo. ex.: Reler termos do capítulo 2. A frequência julga-se pelas marcas do material ou por exames anteriores.
Terceira. Passa para o dia de reserva ou reduz a quantidade. ex.: Problemas de aplicação do ca pítulo 5
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
Tipo de dia
Dia de estudo
Dia de estudo
Dia de estudo
Dia de estudo
Dia de estudo
Reserva
Descanso
Faixa principal
ex.: 8 perguntas, 6 p áginas
ex.: 8 perguntas, 6 p áginas
ex.: 8 perguntas, 6 p áginas
ex.: 8 perguntas, 6 p áginas
ex.: 8 perguntas, 6 p áginas
ex.: o atrasado
Descansar
Tempos soltos (20...
ex.: 1 vídeo
ex.: 1 vídeo
ex.: 1 vídeo
ex.: 1 vídeo
ex.: 1 vídeo
ex.: rever erros
Descansar
Grupo de ⑧
ex.: frequente × frac o
ex.: frequente × fort e
ex.: frequente × frac o
ex.: frequente × fort e
ex.: pouco frequente × fraco
ex.: grupo atrasado
-
Tarefa
Quantidade
Prazo
Marca de feito
Caderno
ex.: Resolver perguntas
ex.: 40 perguntas (8 × 5 dias)
ex.: Sexta da semana 1
ex.: 32/40 perguntas
Livro
ex.: Ler o livro
ex.: 30 páginas (6 × 5 dias)
ex.: Sexta da semana 1
ex.: 24/30 páginas
Vídeo
ex.: Ver os vídeos
ex.: 5 vídeos (1 × 5 dias)
ex.: Sexta da semana 1
ex.: 5/5 vídeos
Reserva
ex.: Fazer o atrasado
ex.: 8 perguntas, 6 páginas
ex.: Sábado da semana 1
ex.: Ao acabar, escreve "feito"
ex.: Resolver do caderno só os temas frequentes de ⑧
ex.: Ler só as páginas de resumo de cada capítulo
Usa quando: o prazo não pode mudar
Anota em ⑭ os temas que reduziste
ex.: Fazer o atrasado no sábado de reserva
ex.: Se o prazo puder mudar, junta 5 dias de estudo
Usa quando: o prazo ou a reserva têm folga
Não cortes os dias de descanso (ajudam a continuar)
ex.: Passar um tema fraco para uma manhã em que estejas descan sado
ex.: Ver primeiro o vídeo para perceber o conjunto e depois le r o livro
Usa quando: ficas sempre parado no mesmo tema
Se mudares, reescreve o horário de ⑨
Próximo dia de revisão ex.: Domingo à noite da semana 1, 10 min (depois, rever todos os domingos)
Resultado da semana 1 ex.: 32 das 40 perguntas do caderno. Cumpriu-se 80 % do plano
O que refizeste ex.: A partir da semana 2, 7 perguntas por dia e o resto no sábado de reserva
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Dividir o materia...
↙ 3/4
Priorizar e monta...
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Começar e ajustar...
Arraste para mover, use a roda para ampliar ou reduzir