Pré-visualização do quadro branco
① Contexto do mês (comece aqui)
② Registo de estudo do mês (material ...
③ Fun (o divertido)
④ Done (o concluído)
⑤ Learn (o aprendido)
⑥ Tabela de sobreposições (passe para...
⑦ Notas que não cabem em nenhuma caixa
⑧ Caixas vazias (poucas notas)
⑨ O que manter (das sobreposições de ⑥)
⑩ O que mudar (de ⑦ e ⑧)
⑪ Efeito x facilidade (coloque as not...
Efeito grande x difícil de manter
Efeito grande x fácil de manter
Efeito pequeno x difícil de manter
Efeito pequeno x fácil de manter
⑫ A forma de estudar a mudar no mês s...
⑬ Tarefas de estudo do mês seguinte (...
⑭ Dia de início
⑮ Sinais de que corre bem
⑯ Como voltar após um tropeço
Fun Done Learn de...
Como usar (4 folh...
Fun (o divertido)...
Done (o concluído...
Learn (o aprendid...
Caixas vazias e t...
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Escrever o mês
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
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Pôr em caixas e s...
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Meta do mês ex.: terminar os capítulos 1-3 do livro de exercícios para um ex ame de inglês
Materiais usados ex.: um livro de exercícios, uma app de vocabulário e 2 exames a ntigos
Mudanças de agenda ou de saúde ex.: na semana 5 houve muito trabalho e só estudei os 2 últimos dias
O que fiz
Tempo gasto
O que consegui
Semana 1
ex.: capítulo 1 do livro de exercícios
ex.: 4 horas no total
ex.: acertei 80 % do capítulo 1
Semana 2
ex.: app de vocabulário 6 dias por semana, 15 minutos de manhã
ex.: 1 hora e meia no total
ex.: aprendi 60 palavras novas
Semana 3
ex.: fizemos perguntas um ao outro com um amigo
ex.: 3 horas no total
ex.: percebi um ponto de gramática que me custava
Semana 4
ex.: capítulo 2 do livro e 1 exame antigo
ex.: 5 horas no total
ex.: acertei 60 % do exame antigo
Semana 5
ex.: só os 2 últimos dias do mês, a refazer as perguntas erradas
ex.: 1 hora no total
ex.: acertei 90 % ao refazer
Total do mês
ex.: 2 capítulos do livro, 1 exame antigo e 60 palavras
ex.: 14 horas e meia no total
ex.: o capítulo 3 passa para o mês seguinte
Transforme cada item de O que fiz da tabela ② numa nota e ponh a-a aqui
Escreva o que lhe deu ânimo enquanto estudava
ex.: fizemos perguntas um ao outro com um amigo
ex.: imitei um vídeo em inglês e disse-o em voz alta
Escreva o que levou até ao fim ou manteve
Se tiver o número de vezes ou a quantidade, junte-o
ex.: resolvi até ao fim os capítulos 1-2 do livro
ex.: mantive a app de vocabulário durante 4 semanas
Escreva o que percebeu de novo ou uma forma de estudar que lhe serve
Pode ser o conteúdo ou a forma de estudar
ex.: refazer no dia seguinte as perguntas erradas ajuda a fixá -las
ex.: as palavras entram melhor de manhã
Notas passadas
Porque se sobrepõem
Número de notas
Fun x Done
ex.: mantive a app de vocabulário durante 4 semanas
ex.: sessões curtas de 15 minutos, como um jogo
ex.: 1
Done x Learn
ex.: capítulos 1-2 do livro e a repetição do fim do mês
ex.: ao corrigir e refazer vi quanto tinha feito
ex.: 2
Fun x Learn
ex.: imitei um vídeo em inglês e disse-o em voz alta
ex.: gosto do vídeo e a pronúncia ficou
ex.: 1
As três
ex.: fizemos perguntas um ao outro com um amigo
ex.: com companhia cheguei ao fim e, ao explicar, fixei
ex.: 1
Ponha o que não foi divertido, não se concluiu e ensinou pouco
Sem se culpar, deixe-as como estão
ex.: passei os apontamentos a limpo (2 horas)
Escreva qual de ③④⑤ tem poucas notas e porquê
ex.: ⑤ Learn tem poucas. Só refiz perguntas nos 2 últimos dias
ex.: ③ Fun tem poucas. Só resolvi o livro sozinho
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Escolher uma só m...
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Testar o novo mod...
Parta das formas de estudar com mais notas na tabela ⑥
Escreva como uma ação, com o verbo no infinitivo
ex.: manter a app de vocabulário 15 minutos todas as manhãs
ex.: fazer perguntas um ao outro com um amigo 2 dias por mês
Parta das notas de ⑦ e das caixas vazias de ⑧
Em cada nota, uma só mudança
ex.: deixar de passar apontamentos a limpo e usar esse tempo a resolver perguntas
ex.: refazer mais uma vez no dia seguinte as perguntas erradas
縦軸: Efeito (cima ...
ex.: 2 horas diárias de exames antigos. Pense se reduzir para metade o aproxima da direita.
Escolha daqui a mudança do mês seguinte. ex.: refazer mais uma vez no dia seguinte as pergunta s erradas.
Não a escolha para o mês seguinte. Deixe a nota e reveja-a na revisão do mês seguinte.
Faça quando lhe apetecer. Não a escolha para o mês seguinte.
Forma de estudar a mudar ex.: refazer mais uma vez no dia seguinte as perguntas erradas
Porque a escolhi ex.: está em cima à direita em ⑪ e ⑤ Learn tinha poucas notas
O que deixo ex.: passar apontamentos a limpo (2 horas por mês)
O quê
Quanto
Quando
Semana 1
ex.: resolver o capítulo 3 e refazer no dia seguinte as p erguntas erradas
ex.: 30 minutos, 4 vezes por semana
ex.: manhãs de dias úteis a partir das 7h00
Semana 2
ex.: resto do capítulo 3 e repetições
ex.: 30 minutos, 4 vezes por semana
ex.: manhãs de dias úteis a partir das 7h00
Semana 3
ex.: 1 exame antigo e repetições
ex.: 3 horas no total
ex.: sábado de manhã
Semana 4
ex.: capítulo 4 e repetições
ex.: 30 minutos, 4 vezes por semana
ex.: manhãs de dias úteis a partir das 7h00
Dia de revisão
ex.: rever o mês seguinte com este quadro
ex.: 20-30 minutos
ex.: domingo à noite no fim do mês
Decida quando faz a primeira sessão
ex.: começar no dia 1 do mês seguinte às 7h00
ex.: coisas a preparar - um caderno para as perguntas erradas
Escreva de forma que se possa contar
ex.: refiz perguntas 3 ou mais vezes por semana
ex.: cumpri as 4 linhas semanais de ⑬
Decida um pequeno passo que o deixe voltar sem desistir
ex.: depois de 2 dias de pausa, refazer perguntas só 5 minutos
ex.: numa semana com muito trabalho, reduzir a quantidade para metade
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Testar o novo mod...
Arraste para mover, use a roda para ampliar ou reduzir