WeProcess
Templat Publik
Pribadi & Kehidupan
Matriks Manajemen Waktu untuk Pemula: bagi jadwal ke 4 kuadran, amankan waktu penting dulu
Pratinjau papan tulis
(1) Bagi jadwal minggu ini ke 4 kuadr...
Kuadran 2 | Rencanakan (penting, tida...
Kuadran 1 | Kerjakan sekarang (pentin...
Kuadran 4 | Jangan dikerjakan (tidak ...
Kuadran 3 | Delegasikan (tidak pentin...
(2) Cara menentukan penting
(3) Cara menentukan mendesak
(4) Contoh saat ragu memilah
(5) Jadwal minggu ini (kuadran 2 dulu...
(6) 4 langkah dari membagi sampai men...
(7) Janji kuadran 2 minggu ini (ditin...
Matriks Manajemen...
Cara pakai: (1) T...
Janji dan hasil k...
Aturan dan cara m...
Yang menyita wakt...
Yang disadari dan...
縦軸: Kepentingan t...
Tenggatnya masih jauh, tapi kalau dikerjakan sekarang membuat nanti lebih ringan. Mengamankan ini dulu adalah tujuan papan ini. Mis.: belajar 30 menit 3 kali seminggu, buat janji cek kesehatan, draf rencana bulan depan. Kalau ini berkurang, urusan yang dibiarkan mengalir ke kuadran 1 dan mengejar Anda tiap minggu .
Tenggatnya hari ini atau besok dan hanya Anda yang bisa mengerjakannya. Selesaikan ini dulu. Mis.: laporan yang harus dikirim hari ini pukul 17.00, periksa ke dokter karena sakit, tangani gangguan hari itu juga. Kalau kuadran ini selalu penuh, curigai kuadran 2 kurang terisi.
Jadwal tanpa tujuan yang hanya menghabiskan waktu. Pangkas ini untuk membuat waktu kuadran 2. Mis.: scroll media sosial 30 menit tanpa tujuan, video yang ditonton asal-asalan, berita yang dibuka karena kebiasaan. Kalau berat menghapusnya, tetapkan batas seperti "maksimal 30 menit sehari".
Terasa mendesak tapi tidak harus Anda yang mengerjakan. Minta orang lain, tolak, atau kurangi dengan sistem. Mis.: pertanyaan yang bisa dijawab siapa saja, rekap rutin, rapat yang tidak wajib dihadiri. Kalau sulit menolak, jawab dengan tanggal: "minggu ini tidak bisa, minggu depan bisa".
Ditentukan dari terkait langsung dengan tujuan atau peran Anda
Mis.: draf rencana kuartal depan itu penting; rapat yang cuma diundang belum tentu penting
Jangan ditentukan dari jabatan atau nada suara yang meminta
Kalau ragu, tanyakan: apakah jadi masalah sebulan lagi kalau t idak dikerjakan?
Ditentukan dari tenggat hari ini atau besok. Selain itu tidak mendesak
Mis.: kirim hari ini pukul 17.00 itu mendesak; kirim akhir bul an depan tidak mendesak
Ingin segera dikerjakan bukan berarti mendesak, itu kuadran 2
Bunyi notifikasi atau chat sering cuma terasa mendesak
Mis.: permintaan rapat mendadak - lihat dulu apakah penting; k alau tidak, tolak atau delegasikan sebagai kuadran 3
Mis.: belajar sertifikasi tenggatnya jauh tapi penting, jadi m asuk kuadran 2
Mis.: cek email yang tidak perlu dibalas itu kuadran 4; kumpul kan jadi satu kali sehari
Kalau masih ragu antara dua pilihan, taruh di kuadran 2 - jadw al yang selesai begitu diberi waktu
Sen
Sel
Rab
Kam
Jum
Sab/Min
Pagi (6-8)
Belajar 30 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Cadangan
Belajar 30 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Cadangan
Belajar 30 menit Kuadran 2
Olahraga 30 menit Kuadran 2
Siang (12-13)
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Kuadran 3 Layani pertanyaan
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Kuadran 3 Rekap rutin
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Istirahat Jangan diisi
Malam (21-22)
Pangkas kuadran 4 Video maks 30 menit
Ngobrol keluarga Kuadran 2
Pangkas kuadran 4 Video maks 30 menit
Membaca 20 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Istirahat kalau lelah
Tinjau minggu ini Minggu pukul 21.00
1. Membagi Tulis semua jadwal minggu ini dan taruh satu pe r satu ke 4 kuadran (papan 1). Kalau ragu, baca cara membedakan (papan 2-4). Mis.: dari 12 jad wal, hasilnya 5 kuadran 1, 2 kuadran 2, 3 kuadr an 3, dan 2 kuadran 4.
2. Memangkas Keluarkan kartu kuadran 4 dari jadwal minggu in i, dan untuk kuadran 3 putuskan minta tolong at au tolak. Mis.: berhenti scroll media sosial 30 menit selama 5 hari membuka 2,5 jam luang semi nggu.
3. Mengamankan Masukkan dulu jadwal kuadran 2 ke waktu yang ko song (papan 5). Jadwal lain diisi setelahnya. M is.: tetapkan Senin, Rabu, Jumat pukul 6.30-7.0 0 untuk belajar 30 menit.
4. Meninjau Di akhir pekan, hitung berapa kali kuadran 2 be rhasil dijalankan dan tulis penyebab gagal dala m satu baris (papan 7). Mis.: 2 dari 3 kali. Ju mat terganggu lembur, jadi pindahkan ke Sabtu p agi.
Janji minggu ini (tulis satu saja) Mis.: Senin, Rabu, Jumat pukul 6.30-7.00, bela jar 30 menit. Janji Anda: ____
Aturan supaya bisa dijalankan Mis.: matikan notifikasi selama 30 menit itu. Kalau ada hal mendesak, pindahkan ke hari lain , jangan dihapus.
Penyebab tidak berhasil Mis.: Jumat terganggu lembur. → pindahkan bagi an Jumat ke Sabtu pagi.
Tinjauan akhir pekan Mis.: berhasil 2 dari 3 kali. Minggu depan kur angi jadi 2 kali dan pastikan berhasil. Kalau terlalu serakah, tidak akan bertahan.
Klik untuk memperbesar
Mode pratinjau
Matriks Manajemen Waktu untuk Pemula: bagi jadwal ke 4 kuadran, amankan waktu penting dulu
Pratinjau papan tulis
(1) Bagi jadwal minggu ini ke 4 kuadr...
Kuadran 2 | Rencanakan (penting, tida...
Kuadran 1 | Kerjakan sekarang (pentin...
Kuadran 4 | Jangan dikerjakan (tidak ...
Kuadran 3 | Delegasikan (tidak pentin...
(2) Cara menentukan penting
(3) Cara menentukan mendesak
(4) Contoh saat ragu memilah
(5) Jadwal minggu ini (kuadran 2 dulu...
(6) 4 langkah dari membagi sampai men...
(7) Janji kuadran 2 minggu ini (ditin...
Matriks Manajemen...
Cara pakai: (1) T...
Janji dan hasil k...
Aturan dan cara m...
Yang menyita wakt...
Yang disadari dan...
縦軸: Kepentingan t...
Tenggatnya masih jauh, tapi kalau dikerjakan sekarang membuat nanti lebih ringan. Mengamankan ini dulu adalah tujuan papan ini. Mis.: belajar 30 menit 3 kali seminggu, buat janji cek kesehatan, draf rencana bulan depan. Kalau ini berkurang, urusan yang dibiarkan mengalir ke kuadran 1 dan mengejar Anda tiap minggu .
Tenggatnya hari ini atau besok dan hanya Anda yang bisa mengerjakannya. Selesaikan ini dulu. Mis.: laporan yang harus dikirim hari ini pukul 17.00, periksa ke dokter karena sakit, tangani gangguan hari itu juga. Kalau kuadran ini selalu penuh, curigai kuadran 2 kurang terisi.
Jadwal tanpa tujuan yang hanya menghabiskan waktu. Pangkas ini untuk membuat waktu kuadran 2. Mis.: scroll media sosial 30 menit tanpa tujuan, video yang ditonton asal-asalan, berita yang dibuka karena kebiasaan. Kalau berat menghapusnya, tetapkan batas seperti "maksimal 30 menit sehari".
Terasa mendesak tapi tidak harus Anda yang mengerjakan. Minta orang lain, tolak, atau kurangi dengan sistem. Mis.: pertanyaan yang bisa dijawab siapa saja, rekap rutin, rapat yang tidak wajib dihadiri. Kalau sulit menolak, jawab dengan tanggal: "minggu ini tidak bisa, minggu depan bisa".
Ditentukan dari terkait langsung dengan tujuan atau peran Anda
Mis.: draf rencana kuartal depan itu penting; rapat yang cuma diundang belum tentu penting
Jangan ditentukan dari jabatan atau nada suara yang meminta
Kalau ragu, tanyakan: apakah jadi masalah sebulan lagi kalau t idak dikerjakan?
Ditentukan dari tenggat hari ini atau besok. Selain itu tidak mendesak
Mis.: kirim hari ini pukul 17.00 itu mendesak; kirim akhir bul an depan tidak mendesak
Ingin segera dikerjakan bukan berarti mendesak, itu kuadran 2
Bunyi notifikasi atau chat sering cuma terasa mendesak
Mis.: permintaan rapat mendadak - lihat dulu apakah penting; k alau tidak, tolak atau delegasikan sebagai kuadran 3
Mis.: belajar sertifikasi tenggatnya jauh tapi penting, jadi m asuk kuadran 2
Mis.: cek email yang tidak perlu dibalas itu kuadran 4; kumpul kan jadi satu kali sehari
Kalau masih ragu antara dua pilihan, taruh di kuadran 2 - jadw al yang selesai begitu diberi waktu
Sen
Sel
Rab
Kam
Jum
Sab/Min
Pagi (6-8)
Belajar 30 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Cadangan
Belajar 30 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Cadangan
Belajar 30 menit Kuadran 2
Olahraga 30 menit Kuadran 2
Siang (12-13)
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Kuadran 3 Layani pertanyaan
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Kuadran 3 Rekap rutin
Kuadran 1 Kerjaan tenggat
Istirahat Jangan diisi
Malam (21-22)
Pangkas kuadran 4 Video maks 30 menit
Ngobrol keluarga Kuadran 2
Pangkas kuadran 4 Video maks 30 menit
Membaca 20 menit Kuadran 2
Tidak ada jadwal Istirahat kalau lelah
Tinjau minggu ini Minggu pukul 21.00
1. Membagi Tulis semua jadwal minggu ini dan taruh satu pe r satu ke 4 kuadran (papan 1). Kalau ragu, baca cara membedakan (papan 2-4). Mis.: dari 12 jad wal, hasilnya 5 kuadran 1, 2 kuadran 2, 3 kuadr an 3, dan 2 kuadran 4.
2. Memangkas Keluarkan kartu kuadran 4 dari jadwal minggu in i, dan untuk kuadran 3 putuskan minta tolong at au tolak. Mis.: berhenti scroll media sosial 30 menit selama 5 hari membuka 2,5 jam luang semi nggu.
3. Mengamankan Masukkan dulu jadwal kuadran 2 ke waktu yang ko song (papan 5). Jadwal lain diisi setelahnya. M is.: tetapkan Senin, Rabu, Jumat pukul 6.30-7.0 0 untuk belajar 30 menit.
4. Meninjau Di akhir pekan, hitung berapa kali kuadran 2 be rhasil dijalankan dan tulis penyebab gagal dala m satu baris (papan 7). Mis.: 2 dari 3 kali. Ju mat terganggu lembur, jadi pindahkan ke Sabtu p agi.
Janji minggu ini (tulis satu saja) Mis.: Senin, Rabu, Jumat pukul 6.30-7.00, bela jar 30 menit. Janji Anda: ____
Aturan supaya bisa dijalankan Mis.: matikan notifikasi selama 30 menit itu. Kalau ada hal mendesak, pindahkan ke hari lain , jangan dihapus.
Penyebab tidak berhasil Mis.: Jumat terganggu lembur. → pindahkan bagi an Jumat ke Sabtu pagi.
Tinjauan akhir pekan Mis.: berhasil 2 dari 3 kali. Minggu depan kur angi jadi 2 kali dan pastikan berhasil. Kalau terlalu serakah, tidak akan bertahan.
Seret untuk menggeser, gulir untuk memperbesar
Isi papan tugas
Tulis jadwal
16 item
Tulis jadwal
Bagi ke 4 kuadran
Amankan kuadran 2
Tinjau akhir pekan
Tulis semua jadwal
Catat durasi
Masukkan titipan
Tentukan mendesak
Tentukan penting
Pilah yang ragu
Pangkas kuadran 4
Pilih 1 kuadran 2
Masukkan ke jadwal
Hitung tercapai
Catat sebab gagal
Tentukan janji baru
Bagi ke kuadran
0 item
Masuk jadwal
0 item
Sedang berjalan
0 item
Sudah ditinjau
0 item
← Kembali ke daftar templat