家族の1年ふりかえり 入門 気持ちの波ボード｜家族それぞれの季節ごとの上下を並べて年末に話し、来年の楽しみと約束を決める

年末年始に親子3〜5人でリビングに集まり、1時間で家族の1年をふりかえって来年の楽しみと約束を決めたい家庭向けの、初心者でも使える入門テンプレートです。親が進行役になって家族の話を聞き、同じ画面を見ながら代わりに書き込んでいきます。4枚の盤面で、1枚目で話すときの約束と顔スタンプの意味をそろえて今年のひとことを聞き、2枚目で春・夏・秋・冬の出来事と家族それぞれの気持ちを並べ、3枚目でいちばん楽しかった日を選んで家族のありがとうを書き、4枚目で来年の楽しみを「今やる・次にやる・いつかやる」に並べて家族の約束を決めます。タスクボードは「話す前の準備」「家族で話し中」「来年にやること」「できた」の4列で、4枚の盤面に対応する4つの親タスクと、それぞれ3つずつの子タスクが入っています。家族のふりかえりのやり方が分からなくても、盤面の番号の順に話を聞いて書けば1時間で終わる流れになっています。つらかったことは無理に話さなくてよい約束を最初に決めるので、小さな子どもがいる家族でも安心して使えます。季節ごとの気持ちを顔スタンプで並べると、家族それぞれの1年の気持ちの波がひと目で分かり、楽しかったことを来年も続けるきっかけになります。決めた約束は、来年の年末にまた同じ盤面を開いて確かめられます。