WeProcess
القوالب العامة
التعلم والتعليم
ملاحظات القراءة بالخريطة الذهنية للمبتدئين: فروع الفصول، ومن الفكرة إلى تطبيق غدًا
معاينة اللوحة البيضاء
① لماذا تقرأ هذا الكتاب، وثلاثة أشياء...
② الكلمات التي استوقفتني في كل فصل (إ...
④ فهمت
⑤ أسئلة
⑥ اعتراض
⑦ اقتباسات تستحق الحفظ (مع رقم الصفحة...
⑧ ضع نقاط ③ إلى ⑦ حسب التأثير وقابلية...
أثر قوي × لا تُستعمل قريبًا
أثر قوي × تُستعمل من الغد
أثر ضعيف × لا تُستعمل قريبًا
أثر ضعيف × تُستعمل من الغد
⑨ الأفكار الثلاث بكلماتي (من أعلى الي...
⑩ لماذا اخترت الأفكار الثلاث في ⑨، وم...
⑫ خطوات المراجعة بعد أسبوع
⑬ ما أجربه × متى × هل تحقق (من T في ⑪...
لوح الخريطة الذهن...
طريقة الاستخدام (...
الهدف والأفكار ال...
أسئلة وقواعد متفق...
اعتراض وما لم يتحقق
ما فهمته ووجدته م...
1/4
اكتب الهدف والأسئلة
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
→ 2/4
2/4
ارسم فروع الفصول
↙ 3/4
اسم الكتاب والهدف من القراءة مثال: «ساعة صباح للعمل» أريد أن أعرف كيف أقلل ساعات العمل الإضافية
ثلاثة أشياء تريد معرفتها مثال: 1. كيف أحدد ما أفعله؟ 2. كيف أحافظ على التركيز؟ 3. كيف أعتذر عن طلب؟
وعد القراءة اكتب في كل فصل كلمة أو كلمتين فقط مع رقم الصفحة في جدول ②
عنوان الفصل
الكلمة التي استوق...
الفصل الأول
مثال: استخدام وقت الصباح
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً (p.18)
الفصل الثاني
مثال: كيف أختار ما أعمله
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم (p.45)
الفصل الثالث
مثال: كيف أبني التركيز
مثال: أوقف الإشعارات وأعمل 25 دقيقة (p.72)
الفصل الرابع
مثال: كيف أطلب وكيف أعتذر
مثال: اقترح بديلًا عند الاعتذار (p.101)
الفصل الخامس
مثال: عادة المراجعة
مثال: اكتب ثلاثة أسطر في نهاية اليوم (p.130)
الفصل السادس
مثال: سر الاستمرار
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا (p.158)
③ من جدول ②، فروع...
مثال: «ساعة صباح للعمل»
الفصل الأول: وقت الصباح
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل سا عتين مساءً
الفصل الثالث: التركيز
مثال: أوقف الإشعارات و25 دقيقة
الفصل الخامس: المراجعة
مثال: ثلاثة أسطر في نهاية اليو م
الفصل الثاني: الاختيار
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
الفصل الرابع: الطلب
مثال: اقترح بديلًا عند الاعتذا ر
الفصل السادس: الاستمرار
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا
من الأوراق في ③، ما فهمته بوضوح
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا
من الأوراق في ③، ما أريد التحقق منه
مثال: هل يستمر التركيز فعلًا 25 دقيقة؟
مثال: إن جاء عمل عاجل، هل تبقى الأعمال الثلاثة؟
مثال: ماذا أكتب في المراجعة ذات الأسطر الثلاثة؟
من الأوراق في ③، ما لا يناسبني
مثال: الصباح فيه مواصلات، فلا أجد نصف ساعة
مثال: إيقاف الإشعارات يجعلني أفوّت رسائل المدير
الاعتراض أيضًا يُكتب مع سبب موجز
الاقتباس
الصفحة
لماذا أحفظه
اقتباس 1
مثال: «إن قللت ما تفعله بقي ما تريده»
مثال: p.45
مثال: ينفعني لأني أملأ يومي بالمواعيد
اقتباس 2
مثال: «الاعتذار احترام لمن أمامك»
مثال: p.101
مثال: لأني أعمل ليالي كثيرة بسبب عدم الاعتذار
3/4
اختر ثلاث أفكار
→ 4/4
4/4
جرّب من الغد
縦軸: التأثير (أسفل...
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً. أضعها في ⑩ كـ«أجربها يومًا ما».
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم. منها أختار الثلاث في ⑨.
مثال: خطوات دقيقة لجدول الصباح. لن أختارها هذه المرة.
مثال: اكتب ثلاثة أسطر في نهاية اليوم. احتياط إن لم تكتمل الثلاث في الأعلى يمينًا.
الفكرة المختارة
بكلماتي
أين أستعملها
المختارة 1
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
مثال: أكتب صباحًا ثلاثة أعمال فقط، والباقي إلى الغد
مثال: كل صباح قبل بداية العمل
المختارة 2
مثال: عند الاعتذار أقترح بديلًا
مثال: «اليوم لا أستطيع، أستطيع يوم الخميس»
مثال: عند طلب مفاجئ
المختارة 3
مثال: أوقف الإشعارات وأعمل 25 دقيقة فقط
مثال: أغلق المحادثة أثناء إعداد التقرير
مثال: وقت الظهيرة لإعداد التقرير
سبب الاختيار مثال: الأفكار الثلاث كلها تجيب عن ①، ويمكن تجربتها في عملي غدًا
ما لم أختره مثال: أُبقي الفكرة في أعلى-يسار ⑧ كـ«أجربها يومًا ما»، وأضيف واحدة إذا استمرت الثلاث
⑪ أعيد كتابة الثل...
Y ما فعلته
مثال: قرأت كتابًا كاملًا ووضعت خطًا تحت الكلمات
مثال: رسمت الفروع لكل فصل واخترت ثلاثة
W ما فهمته
مثال: يبدو أن الإفراط في المواعيد سبب تأخري
مثال: لا أستطيع الاعتذار لأنه ليس لدي بديل
T الخطوة التالية
مثال: أكتب صباح الغد ثلاثة أعمال فقط لليوم
مثال: عند الطلب القادم أعود بيوم بديل
1. حدّد يوم المراجعة حدّد تاريخًا بعد سبعة أيام من انتهاء الكتاب، واجعله نفس يوم المهلة في ⑬
2. ضع علامة على ما تحقق في عمود «تحقق؟» في ⑬ اكتب: تم، أو نصفه، أو لم ي تم
3. أضف ما فعلته فعلًا ما جربته فعلًا خلال الأسبوع أضفه إلى Y في ⑪، وما لاحظته أضفه إلى W
4. حدّد الأسبوع التالي لكل فكرة من الثلاث: أواصل، أو أتوقف، أو أستبدله ا بنقطة أخرى تركتها في ⑩
أول يوم للتجربة و...
المسؤول والمهلة
هل تحقق
التجربة 1
مثال: 9 أكتوبر قبل بداية العمل صباحًا (أكتب ثلاثة فقط)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مثال: تم (4 أيام من 5)
التجربة 2
مثال: أول مرة يُطلب مني عمل (أعود بيوم بديل)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مكان الكتابة: ____
التجربة 3
مثال: 10 أكتوبر بعد الظهر (أغلق المحادثة)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مثال: نصفه (مرتان فقط)
→ 2/4
ارسم فروع الفصول
↙ 3/4
اختر ثلاث أفكار
→ 4/4
جرّب من الغد
انقر للتكبير
وضع المعاينة
ملاحظات القراءة بالخريطة الذهنية للمبتدئين: فروع الفصول، ومن الفكرة إلى تطبيق غدًا
معاينة اللوحة البيضاء
① لماذا تقرأ هذا الكتاب، وثلاثة أشياء...
② الكلمات التي استوقفتني في كل فصل (إ...
④ فهمت
⑤ أسئلة
⑥ اعتراض
⑦ اقتباسات تستحق الحفظ (مع رقم الصفحة...
⑧ ضع نقاط ③ إلى ⑦ حسب التأثير وقابلية...
أثر قوي × لا تُستعمل قريبًا
أثر قوي × تُستعمل من الغد
أثر ضعيف × لا تُستعمل قريبًا
أثر ضعيف × تُستعمل من الغد
⑨ الأفكار الثلاث بكلماتي (من أعلى الي...
⑩ لماذا اخترت الأفكار الثلاث في ⑨، وم...
⑫ خطوات المراجعة بعد أسبوع
⑬ ما أجربه × متى × هل تحقق (من T في ⑪...
لوح الخريطة الذهن...
طريقة الاستخدام (...
الهدف والأفكار ال...
أسئلة وقواعد متفق...
اعتراض وما لم يتحقق
ما فهمته ووجدته م...
1/4
اكتب الهدف والأسئلة
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
→ 2/4
2/4
ارسم فروع الفصول
↙ 3/4
اسم الكتاب والهدف من القراءة مثال: «ساعة صباح للعمل» أريد أن أعرف كيف أقلل ساعات العمل الإضافية
ثلاثة أشياء تريد معرفتها مثال: 1. كيف أحدد ما أفعله؟ 2. كيف أحافظ على التركيز؟ 3. كيف أعتذر عن طلب؟
وعد القراءة اكتب في كل فصل كلمة أو كلمتين فقط مع رقم الصفحة في جدول ②
عنوان الفصل
الكلمة التي استوق...
الفصل الأول
مثال: استخدام وقت الصباح
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً (p.18)
الفصل الثاني
مثال: كيف أختار ما أعمله
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم (p.45)
الفصل الثالث
مثال: كيف أبني التركيز
مثال: أوقف الإشعارات وأعمل 25 دقيقة (p.72)
الفصل الرابع
مثال: كيف أطلب وكيف أعتذر
مثال: اقترح بديلًا عند الاعتذار (p.101)
الفصل الخامس
مثال: عادة المراجعة
مثال: اكتب ثلاثة أسطر في نهاية اليوم (p.130)
الفصل السادس
مثال: سر الاستمرار
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا (p.158)
③ من جدول ②، فروع...
مثال: «ساعة صباح للعمل»
الفصل الأول: وقت الصباح
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل سا عتين مساءً
الفصل الثالث: التركيز
مثال: أوقف الإشعارات و25 دقيقة
الفصل الخامس: المراجعة
مثال: ثلاثة أسطر في نهاية اليو م
الفصل الثاني: الاختيار
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
الفصل الرابع: الطلب
مثال: اقترح بديلًا عند الاعتذا ر
الفصل السادس: الاستمرار
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا
من الأوراق في ③، ما فهمته بوضوح
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً
مثال: إن فاتك يوم فعد غدًا
من الأوراق في ③، ما أريد التحقق منه
مثال: هل يستمر التركيز فعلًا 25 دقيقة؟
مثال: إن جاء عمل عاجل، هل تبقى الأعمال الثلاثة؟
مثال: ماذا أكتب في المراجعة ذات الأسطر الثلاثة؟
من الأوراق في ③، ما لا يناسبني
مثال: الصباح فيه مواصلات، فلا أجد نصف ساعة
مثال: إيقاف الإشعارات يجعلني أفوّت رسائل المدير
الاعتراض أيضًا يُكتب مع سبب موجز
الاقتباس
الصفحة
لماذا أحفظه
اقتباس 1
مثال: «إن قللت ما تفعله بقي ما تريده»
مثال: p.45
مثال: ينفعني لأني أملأ يومي بالمواعيد
اقتباس 2
مثال: «الاعتذار احترام لمن أمامك»
مثال: p.101
مثال: لأني أعمل ليالي كثيرة بسبب عدم الاعتذار
3/4
اختر ثلاث أفكار
→ 4/4
4/4
جرّب من الغد
縦軸: التأثير (أسفل...
مثال: نصف ساعة صباحًا تعادل ساعتين مساءً. أضعها في ⑩ كـ«أجربها يومًا ما».
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم. منها أختار الثلاث في ⑨.
مثال: خطوات دقيقة لجدول الصباح. لن أختارها هذه المرة.
مثال: اكتب ثلاثة أسطر في نهاية اليوم. احتياط إن لم تكتمل الثلاث في الأعلى يمينًا.
الفكرة المختارة
بكلماتي
أين أستعملها
المختارة 1
مثال: ثلاثة أعمال فقط في اليوم
مثال: أكتب صباحًا ثلاثة أعمال فقط، والباقي إلى الغد
مثال: كل صباح قبل بداية العمل
المختارة 2
مثال: عند الاعتذار أقترح بديلًا
مثال: «اليوم لا أستطيع، أستطيع يوم الخميس»
مثال: عند طلب مفاجئ
المختارة 3
مثال: أوقف الإشعارات وأعمل 25 دقيقة فقط
مثال: أغلق المحادثة أثناء إعداد التقرير
مثال: وقت الظهيرة لإعداد التقرير
سبب الاختيار مثال: الأفكار الثلاث كلها تجيب عن ①، ويمكن تجربتها في عملي غدًا
ما لم أختره مثال: أُبقي الفكرة في أعلى-يسار ⑧ كـ«أجربها يومًا ما»، وأضيف واحدة إذا استمرت الثلاث
⑪ أعيد كتابة الثل...
Y ما فعلته
مثال: قرأت كتابًا كاملًا ووضعت خطًا تحت الكلمات
مثال: رسمت الفروع لكل فصل واخترت ثلاثة
W ما فهمته
مثال: يبدو أن الإفراط في المواعيد سبب تأخري
مثال: لا أستطيع الاعتذار لأنه ليس لدي بديل
T الخطوة التالية
مثال: أكتب صباح الغد ثلاثة أعمال فقط لليوم
مثال: عند الطلب القادم أعود بيوم بديل
1. حدّد يوم المراجعة حدّد تاريخًا بعد سبعة أيام من انتهاء الكتاب، واجعله نفس يوم المهلة في ⑬
2. ضع علامة على ما تحقق في عمود «تحقق؟» في ⑬ اكتب: تم، أو نصفه، أو لم ي تم
3. أضف ما فعلته فعلًا ما جربته فعلًا خلال الأسبوع أضفه إلى Y في ⑪، وما لاحظته أضفه إلى W
4. حدّد الأسبوع التالي لكل فكرة من الثلاث: أواصل، أو أتوقف، أو أستبدله ا بنقطة أخرى تركتها في ⑩
أول يوم للتجربة و...
المسؤول والمهلة
هل تحقق
التجربة 1
مثال: 9 أكتوبر قبل بداية العمل صباحًا (أكتب ثلاثة فقط)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مثال: تم (4 أيام من 5)
التجربة 2
مثال: أول مرة يُطلب مني عمل (أعود بيوم بديل)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مكان الكتابة: ____
التجربة 3
مثال: 10 أكتوبر بعد الظهر (أغلق المحادثة)
مثال: أنا · حتى 15 أكتوبر
مثال: نصفه (مرتان فقط)
→ 2/4
ارسم فروع الفصول
↙ 3/4
اختر ثلاث أفكار
→ 4/4
جرّب من الغد
اسحب للتحريك ومرّر للتكبير أو التصغير
محتوى لوحة المهام
لم تبدأ بعد
16 عنصرًا
اكتب الهدف أولًا
ارسم فروع الفصول
اختر ثلاث أفكار
جرّب من الغد
اكتب الاسم والهدف
اكتب ثلاثة أسئلة
اكتب كلمات كل فصل
فروع حول الكتاب
افرز إلى ثلاث فئات
اكتب الاقتباسات
ضع النقاط في مربعات
اكتب الثلاث بكلماتك
اكتب سبب الاختيار
أعد الكتابة بـ YWT
حدّد يوم التجربة
راجع بعد أسبوع
قيد الكتابة
0 عنصرًا
قيد الاختيار
0 عنصرًا
قيد التجربة
0 عنصرًا
مكتمل
0 عنصرًا
→ العودة إلى قائمة القوالب