Notas de lectura en mapa mental para principiantes: una rama por capítulo y 3 ideas a la acción

Aprendizaje y formación

Notas de lectura en mapa mental para principiantes: una rama por capítulo y 3 ideas a la acción

Plantilla de notas de lectura con mapa mental para principiantes: trabajadores y estudiantes ordenan por capítulos un libro ya leído y convierten 3 ideas que calaron en acciones para mañana. Cuatro páginas, para un fin de semana a solas. La 1 recoge el objetivo de lectura, 3 preguntas y lo que llamó la atención en cada capítulo. La 2 dibuja el mapa con capítulos como ramas e ideas como hojas, separadas en lo que convence, dudas y objeciones, y guarda citas. La 3 sitúa las ideas en una cuadrícula de impacto por utilidad y elige las 3 clave. La 4 las reescribe con YWT, fija fecha de prueba y plazo y planea una revisión a la semana. El tablero de tareas tiene cinco columnas (por empezar, anotando, eligiendo, probando, hecho) y cuatro tareas principales con tres subtareas cada una. Truco: anota 1 o 2 palabras por capítulo, añade la página a las citas y escribe dónde las usarás. Úsala a solas o con tu equipo de visibilidad limitada.

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① Por qué lees este libro y 3 pregunt... ② Palabras que llamaron la atención p... ④ De acuerdo ⑤ Dudas ⑥ Objeciones ⑦ Citas que quieres conservar (con pá... ⑧ Sitúa las ideas de ③ a ⑦ por impact... Me llegó mucho × aún no sirve Me llegó mucho × sirve desde mañana Me dijo poco × aún no sirve Me dijo poco × sirve desde mañana ⑨ Tus 3 ideas clave con tus palabras ... ⑩ Por qué elegiste las 3 de ⑨ y qué h... ⑫ Pasos para la revisión a la semana ⑬ Qué probar × cuándo × lo logré (de ... Tablero de notas ... Cómo usarlo (4 pá... Objetivo y tus 3 ... Dudas y compromisos Objeciones y lo q... Aciertos y lo que... 1/4 Fijar el objetivo... Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 Dibujar las ramas ↙ 3/4 Título y objetivoej. El método de una hora por la mañanaQuiero un plan para reducir horas extra 3 cosas que quiero saberej. 1. ¿Cómo acoto mis tareas?2. ¿Cómo mantengo la atención?3. ¿Cómo digo que no a un encargo? Mi compromiso al leerAnota solo 1 o 2 palabras por capítulo,con su página, en latabla de ② Título del capítulo Palabras que llam... Capítulo 1 ej. Cómo usar la mañana ej. 30 min de mañana valen 2 horas de noche (p. 18) Capítulo 2 ej. Cómo acotar tareas ej. Máximo 3 tareas al día (p. 45) Capítulo 3 ej. Crear concentración ej. Sin avisos, solo 25 minutos (p. 72) Capítulo 4 ej. Pedir y decir que no ej. Al decir no, ofrece otra opción (p. 101) Capítulo 5 ej. El hábito de revisar ej. Escribir 3 líneas al acabar el día (p. 130) Capítulo 6 ej. Trucos para seguir ej. Tras un mal día, retoma al siguiente (p. 158) ③ Con la tabla de... ej. El método de una hora por la mañana Cap. 1 Mañana ej. 30 min de mañana = 2 h de noche Cap. 3 Atención ej. Sin avisos, 25 minutos Cap. 5 Revisar ej. 3 líneas al acabar el día Cap. 2 Acotar ej. Máximo 3 tareas al día Cap. 4 Pedir ej. Al decir no, otra opción Cap. 6 Seguir ej. Retomar al día siguiente Hojas de ③ que te convencen ej. Máximo 3 tareas al día ej. 30 min de mañana valen 2 horas de noche ej. Tras un mal día, retoma al siguiente Hojas de ③ que quieres comprobar ej. ¿Aguanta la atención 25 minutos? ej. ¿Caben en 3 si llega algo urgente? ej. ¿Qué escribo en las 3 líneas? Hojas de ③ que no encajan contigo ej. Con el trayecto no tengo 30 minutos ej. Sin avisos podría perder un mensaje del jefe Guarda también las objeciones con un motivo breve Cita que quieres ... Página Por qué conservarla Cita 1 ej. Hacer menos deja lo que de verdad quieres hacer ej. p. 45 ej. Me sirve, porque lleno demasiado la agenda Cita 2 ej. Decir no es cuidar al otro ej. p. 101 ej. Muchos días no digo que no y me quedo tarde 3/4 Elegir las 3 idea... → 4/4 4/4 Probarlas mañana 縦軸: Impacto (abaj... ej. 30 min de mañana valen 2 horas de noche. Déjala en ⑩ como probar algún día ej. Máximo 3 tareas al día. De aquí eliges las 3 de ⑨ ej. Pasos detallados para ganar tiempo por la mañana. Esta vez no ej. Escribir 3 líneas al acabar el día. Candidata si arriba a la derecha hay menos de 3 Idea elegida Con tus palabras Dónde la usarás Idea clave 1 ej. Máximo 3 tareas al día ej. A primera hora anoto solo 3 y el resto pasa a mañana ej. Cada mañana antes de empezar Idea clave 2 ej. Al decir no, ofrece otra opción ej. Respondo: hoy no puedo, el jueves sí ej. Cuando llega un encargo imprevisto Idea clave 3 ej. Sin avisos, solo 25 minutos ej. Cierro el chat solo mientras hago presentaciones ej. Rato de preparar presentaciones por la tarde Por qué las elegíej. Las 3 responden a mis preguntas de ①y puedo probarlas mañana en el trabajo Qué hago con el restoej. Las ideas arriba a la izquierda de ⑧ quedan como probar algún día;sumo una si las 3 de ⑨ se mantienen ⑪ Reescribe las 3... YLo hecho ej. Leí el libro y subrayé palabras que me llamaron la atención ej. Dibujé las ramas por capítulo y elegí 3 WLo entendido ej. Llenar demasiado la agenda parece causar mis horas extra ej. No puedo decir que no porque no tengo otra opción TLo próximo ej. Mañana por la mañana, anotar solo 3 tareas del día ej. Ante el próximo encargo, responder con otro día 1. Fijar la fechaElige la fecha 7 días después de acabary hazla coincidir con el plazo de ⑬ 2. Marcar ¿Lo logré?En ⑬, en ¿Lo logré?, escribe sí,a medias o no 3. Añadir lo realmente hechoAñade a Y de ⑪ lo que probaste esta semanay a W lo que notaste 4. Decidir la semana siguientePara cada una de las 3: seguir, dejarlao cambiarla por otra idea guardada en ⑩ Primera fecha y q... Responsable y plazo ¿Lo logré? Prueba 1 ej. 9 de oct. antes de empezar (solo 3 tareas) ej. Yo, hasta el 15 de oct. ej. Sí (4 de 5 días) Prueba 2 ej. El próximo encargo (responder con otro día) ej. Yo, hasta el 15 de oct. Para rellenar: ____ Prueba 3 ej. 10 de oct. por la tarde (cerrar el chat) ej. Yo, hasta el 15 de oct. ej. A medias (solo 2 veces) → 2/4 Dibujar las ramas ↙ 3/4 Elegir las 3 idea... → 4/4 Probarlas mañana
100%

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Contenido del tablero de tareas

Por empezar 16 elementos

Fijar el objetivo
Dibujar las ramas
Elegir las 3 ideas
Probar mañana
Título y objetivo
Anotar 3 preguntas
Notas por capítulo
Dibujar el mapa
Clasificar hojas
Guardar dos citas
Ubicar las ideas
Reescribir las 3
Anotar el motivo
Reescribir en YWT
Fijar fechas
Revisar en 7 días

Anotando 0 elementos

Eligiendo 0 elementos

Probando 0 elementos

Hecho 0 elementos

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