讀書筆記心智圖入門|把一本書的重點依章節展開成分支,把留在心裡的3點變成明天的行動

學習與教育

讀書筆記心智圖入門|把一本書的重點依章節展開成分支,把留在心裡的3點變成明天的行動

想用心智圖寫讀書筆記的初學者,可以用這個入門範本:讀完商業書或實用書的上班族與學生,在週末獨自把一本書的重點依章節展開成分支,把留在心裡的三點變成明天起就能試的行動。白板共4頁:第1頁寫下閱讀目的與想知道的三件事,並依章記下在意的詞句;第2頁以書名為中心,把章畫成分支、把重點畫成葉子,再分成領悟、疑問、反駁與想保留的引用;第3頁把重點放進「共鳴度 × 馬上能用」的四個區域,挑出留在心裡的三點並寫下理由;第4頁用YWT改寫這三點,訂出試做的日期、期限與一週後的回顧。任務看板分為尚未開始、寫出中、選擇中、試用中、已完成五欄,4個父任務各帶3個子任務。讀書筆記的訣竅是每章只寫一兩個在意的詞句,引用附上頁碼,最後寫下「在哪裡用」。不要只看完就放下,讓每本書至少留下一個行動。可以獨自使用,也可以和限定公開的團隊成員一起編寫。

0 讚 0 複製 作者: WeProcess
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① 為什麼讀這本書,以及想知道的三件事(從這裡開始寫) ② 每章在意的詞句(超過6章的書,每2章合併) ④ 領悟 ⑤ 疑問 ⑥ 反駁 ⑦ 想保留的引用(附頁碼,最多2則) ⑧ 把③~⑦的重點放進「共鳴度 × 馬上能用」的區域 強烈共鳴 × 暫時用不上 強烈共鳴 × 明天就能用 不太有感覺 × 暫時用不上 不太有感覺 × 明天就能用 ⑨ 留在心裡的三點,用自己的話寫(從⑧的右上開始) ⑩ 選這三點的理由,以及沒選的重點如何處理 ⑫ 一週後回顧的步驟 ⑬ 試做的事 × 何時 × 是否做到(來自⑪的T,負責人為自己) 讀書筆記心智圖白板 使用方式(共4頁):① 寫下閱讀目... 目標·挑出的三點 疑問·約定 反駁·沒做到的事 有所領悟·認同的事 1/4 寫下閱讀目的 Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 依章畫出分支 ↙ 3/4 書名與閱讀目的例:《早上一小時的工作術》想知道怎麼安排工作,減少加班 想知道的三件事例:1. 任務該怎麼篩選?2. 怎麼保持專注?3. 怎麼拒絕別人的請託? 閱讀時的約定每章只寫下一兩個在意的詞句,附上頁碼,寫在②的表格裡 章節標題 在意的詞句(頁碼) 第1章 例:早上時間的用法 例:早上30分鐘相當於晚上2小時(p.18) 第2章 例:怎麼篩選任務 例:今天的任務最多3個(p.45) 第3章 例:怎麼集中注意力 例:關掉通知,專注25分鐘(p.72) 第4章 例:怎麼請託與拒絕 例:拒絕時附上替代方案(p.101) 第5章 例:回顧的習慣 例:每天結束時只寫3行(p.130) 第6章 例:持續的訣竅 例:沒做到的那天,隔天接著做就好(p.158) ③ 從②的表格,以書名為中心,把章... 例:《早上一小時的工作術》 第1章 早上時間 例:早上30分鐘相當於晚上2小時 第3章 集中 例:關掉通知,專注25分鐘 第5章 回顧 例:每天結束時寫3行 第2章 怎麼篩選 例:今天的任務最多3個 第4章 請託 例:拒絕時附上替代方案 第6章 持續的訣竅 例:隔天接著做就好 ③的葉子中,認同的 例:今天的任務最多3個 例:早上30分鐘相當於晚上2小時 例:沒做到的那天,隔天接著做就好 ③的葉子中,想確認的 例:25分鐘真的能保持專注嗎? 例:急件進來,還放得進3個裡嗎? 例:3行的回顧要寫什麼? ③的葉子中,不適合自己的 例:早上要通勤,抽不出30分鐘 例:關掉通知,會錯過主管的聯絡 反駁也要附上一句理由再留下 想保留的引用 頁碼 為什麼保留 引用1 例:「減少要做的事,想做的事才會留下」 例:p.45 例:對總是把行程排滿的自己很有效 引用2 例:「拒絕是對對方的重視」 例:p.101 例:拒絕不了,所以常常加班 3/4 挑出留在心裡的三點 → 4/4 4/4 從明天開始試試看 縦軸: 共鳴度(下=不太有感覺 →... 例:早上30分鐘相當於晚上2小時。在⑩作為「之後試試」保留 例:今天的任務最多3個。從這裡在⑨挑出三點 例:早上時間的具體安排細節。這次不選 例:每天結束時寫3行。右上不夠三個時的候補 挑出的重點 用自己的話說 在哪裡用 留在心裡的1 例:今天的任務最多3個 例:早上第一件事只寫3個,其餘留到明天 例:每天早上上班前 留在心裡的2 例:拒絕時附上替代方案 例:「今天不行,週四可以」這樣回覆 例:突然有請託的時候 留在心裡的3 例:關掉通知,專注25分鐘 例:做資料時先關閉聊天視窗 例:下午做資料的時間 選擇的理由例:這三點都回答了①想知道的問題,而且明天的工作就能馬上試 沒選的重點如何處理例:⑧左上的重點作為「之後試試」保留,等這三點持續下去,再加一個 ⑪ 用YWT改寫⑨的三點(Y=這本... Y做過的事 例:讀完一本書,替在意的詞句畫上底線 例:依章畫成分支,並挑出了三點 W明白的事 例:好像是因為行程排太滿才加班 例:拒絕不了,是因為手上沒有替代方案 T接下來要做的事 例:明天早上,只寫下今天要做的3件事 例:下次有人請託時,回覆替代的日期 1. 訂出回顧的日期從讀完那天起7天後訂出日期,與⑬的期限設成同一天 2. 在是否做到上做記號在⑬的「是否做到」中寫下做到了、做了一半或沒做到 3. 補上實際做過的事把這一週實際試過的事補到⑪的Y,把發現的事補到W 4. 決定下一週三件事各自決定:繼續、停止,或換成⑩保留的其他重點 最初試做的日期與事項 負責人與期限 是否做到 試做的事1 例:10月9日上班前(只寫3個) 例:自己,10月15日前 例:做到了(5天中有4天) 試做的事2 例:下次被請託的那天(回覆替代日期) 例:自己,10月15日前 填寫欄:____ 試做的事3 例:10月10日下午(關閉聊天視窗) 例:自己,10月15日前 例:一半(只做了2次) → 2/4 依章畫出分支 ↙ 3/4 挑出留在心裡的三點 → 4/4 從明天開始試試看
100%

拖曳可移動,滾動滑鼠滾輪可縮放

任務看板內容

尚未開始 16 項

寫下閱讀目的
依章畫出分支
挑出留在心裡的三點
從明天開始試試看
寫下書名與閱讀目的
寫下三個想知道的問題
依章記下詞句
以書名為中心畫分支
分成領悟、疑問與反駁
寫下想保留的引用
把重點放進四個區域
用自己的話說這三點
寫下選擇的理由
用YWT改寫
訂出試做的日期與期限
一週後回顧

寫出中 0 項

選擇中 0 項

試用中 0 項

已完成 0 項

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