Notes de lecture en carte mentale pour débutants : de chaque chapitre à 3 actions

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Notes de lecture en carte mentale pour débutants : de chaque chapitre à 3 actions

Modèle de notes de lecture en carte mentale pour salariés et étudiants débutants : résumez le week-end un livre en branches par chapitre et transformez 3 idées retenues en actions. Le tableau blanc compte 4 pages. Page 1, vous écrivez votre but de lecture, 3 questions et un mot marquant par chapitre. Page 2, vous dessinez le titre au centre, les chapitres en branches et les idées en feuilles, triées en convaincu, doute et objection, avec les citations à garder. Page 3, vous placez les idées sur une grille adhésion × utilité et choisissez les 3 retenues. Page 4, vous les réécrivez en YWT (ce que j'ai fait, compris, ferai ensuite) et fixez la date d'essai, le délai et la relecture à une semaine. Le tableau de tâches a 5 colonnes, de « À faire » à « Terminé », et 4 tâches parentes de 3 sous-tâches chacune. Astuce : notez 1 à 2 mots par chapitre, ajoutez le numéro de page à chaque citation et finissez par où vous l'utiliserez. Utilisable seul ou avec une équipe privée.

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Aperçu du tableau blanc

Mode aperçu Notes de lecture en carte mentale pour débutants : de chaque chapitre à 3 actions

Aperçu du tableau blanc

① Pourquoi lire ce livre, 3 choses à ... ② Mots marquants par chapitre (si plu... ④ Convaincu ⑤ Doute ⑥ Objection ⑦ Citations à garder (avec la page, 2... ⑧ Placer les idées de ③ à ⑦ selon adh... Très marqué × pas tout de suite Très marqué × dès demain Peu marqué × pas tout de suite Peu marqué × dès demain ⑨ Les 3 idées retenues, dans vos mots... ⑩ Pourquoi ces 3 idées, et que faire ... ⑫ Étapes de la relecture à 1 semaine ⑬ Quoi × quand × réussi ? (depuis les... Carte mentale de ... Mode d'emploi (4 ... But et 3 idées re... Doutes et règles Objections et échecs Convaincu et compris 1/4 Fixer le but de l... Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 Tracer les branches ↙ 3/4 Titre et but de lectureex. « Une heure le matin »Je veux apprendre à organiser mon travail pour finir à l'heure 3 choses à savoirex. 1. Comment réduire ma liste ?2. Comment tenir ma concentration ?3. Comment dire non ? Promesse pendant la lecturePar chapitre, notez 1 à 2 motsmarquants avec le numéro de pagedans le tableau ② Titre du chapitre Mot marquant (page) Chapitre 1 ex. Bien employer le matin ex. 30 min le matin valent 2 h le soir (p. 18) Chapitre 2 ex. Réduire sa liste ex. 3 choses par jour au maximum (p. 45) Chapitre 3 ex. Créer la concentration ex. Couper les notifications, 25 min d'affilée (p. 72) Chapitre 4 ex. Demander et refuser ex. Pour refuser, proposer une autre date (p. 101) Chapitre 5 ex. L'habitude du bilan ex. Écrire 3 lignes en fin de journée (p. 130) Chapitre 6 ex. Tenir dans la durée ex. Un jour raté se rattrape le lendemain (p. 158) ③ Depuis le table... ex. « Une heure le matin » Chap. 1 Le matin ex. 30 min le matin valent 2 h le soir Chap. 3 Concentration ex. Notifications coupées, 25 min Chap. 5 Bilan ex. 3 lignes en fin de journée Chap. 2 Réduire ex. 3 choses par jour au maximum Chap. 4 Demander ex. Refuser avec une autre date Chap. 6 Durer ex. Rattraper le lendemain Les feuilles de ③ qui vous ont convaincu ex. 3 choses par jour au maximum ex. 30 min le matin valent 2 h le soir ex. Un jour raté se rattrape le lendemain Les feuilles de ③ que vous voulez vérifier ex. 25 min suffisent-elles vraiment ? ex. Et si une urgence arrive, tiendrai-je à 3 ? ex. Que mettre dans les 3 lignes du bilan ? Les feuilles de ③ qui ne vous conviennent pas ex. Avec le trajet, je n'ai pas 30 min le matin ex. Sans notifications, je manque les messages du chef Gardez aussi l'objection, avec une raison en un mot Citation à garder Page Pourquoi la garder Citation 1 ex. « En faisant moins, il reste ce qu'on veut vraiment » ex. p. 45 ex. Utile quand je remplis trop mon planning Citation 2 ex. « Refuser, c'est respecter l'autre » ex. p. 101 ex. Je fais souvent des heures sup faute de savoir refuser 3/4 Choisir les 3 idé... → 4/4 4/4 Essayer dès demain 縦軸: Adhésion (bas... ex. 30 min le matin valent 2 h le soir. Gardé dans ⑩ comme « à essayer un jour » ex. 3 choses par jour au maximum. C'est ici que vous choisissez les 3 de ⑨ ex. Le détail pour se créer du temps le matin. Pas choisi cette fois ex. Écrire 3 lignes le soir. Candidat s'il manque des idées en haut à droite Idée choisie Dans mes mots Où l'utiliser Retenue 1 ex. 3 choses par jour au maximum ex. Écrire 3 choses au réveil, le reste à demain ex. Chaque matin avant de commencer Retenue 2 ex. Pour refuser, proposer une autre date ex. Répondre « Pas aujourd'hui, jeudi c'est possible » ex. Quand une demande imprévue arrive Retenue 3 ex. Couper les notifications, 25 min d'affilée ex. Fermer le chat pendant les documents ex. L'après-midi, pour les documents Raisons du choixex. Les 3 répondent à mes questions de ①et je peux les essayer dès demain au travail Les idées non choisiesex. Celles en haut à gauche de ⑧ restent « à essayer un jour »,j'en ajoute une si les 3 de ⑨ tiennent ⑪ Réécrire les 3 ... YCe que j'ai fait ex. J'ai lu le livre et souligné des mots ex. J'ai dessiné les branches et choisi 3 idées WCe que j'ai compris ex. Trop remplir mon planning cause mes heures sup ex. Je n'ose pas refuser faute d'autre date à proposer TCe que je ferai ex. Demain matin, écrire seulement 3 choses du jour ex. À la prochaine demande, proposer un autre jour 1. Choisir la dateFixez la date à 7 jours après la fin de lecture,la même que le délai de ⑬ 2. Cocher « réussi ? »Dans « réussi ? » de ⑬, écrivez réussi,à moitié ou raté 3. Ajouter le vécuAjoutez dans Y de ⑪ ce que vous avez essayé,et dans W ce que vous avez remarqué 4. Décider de la suitePour chacune des 3 : continuer, arrêterou remplacer par une autre idée gardée dans ⑩ Date du premier e... Personne et délai Réussi ? Essai 1 ex. 9 oct., avant le travail (écrire 3 choses) ex. Moi, jusqu'au 15 oct. ex. Réussi (4 jours sur 5) Essai 2 ex. À la prochaine demande (proposer un autre jour) ex. Moi, jusqu'au 15 oct. À remplir : ____ Essai 3 ex. 10 oct. l'après-midi (fermer le chat) ex. Moi, jusqu'au 15 oct. ex. À moitié (2 fois seulement) → 2/4 Tracer les branches ↙ 3/4 Choisir les 3 idé... → 4/4 Essayer dès demain
100%

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Contenu du tableau des tâches

À faire 16 éléments

Écrire l'objectif
Tracer les branches
Choisir les 3 idées
Essayer dès demain
Titre et objectif
Noter 3 questions
Mots par chapitre
Titre au centre
Trier les feuilles
Noter les citations
Placer dans 4 zones
Reformuler les 3
Écrire vos raisons
Réécrire en YWT
Fixer date et délai
Relire à 1 semaine

Écriture 0 éléments

Choix en cours 0 éléments

À l'essai 0 éléments

Terminé 0 éléments

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