学習・教育
夏休み・長期休み 集中特訓プラン｜初日に週割りと1日の型を決める
中級｜盤面 1 枚・タスクボード 5 列（親タスク 5 件・子タスク 10 件）
中級：手法の名前は出てきますが、要点は盤面で説明しています。記入例を手がかりに、自分の状況に合わせて考えながら埋めます。
夏休みなど長期休みの勉強計画を初日に組み切るテンプレートで、まとまった時間ができた受験生が、休みを溶かす前に1日の時間割と週ごとの到達点を先に決めるために開きます。ホワイトボードにはこの休みで終わらせる範囲と生活時間の宣言、日タイプ別の1日の時間割、前半から最終週までの4ブロック、教材を得点への効果と完走見込みで仕分けるマトリクスが並びます。タスクボードは到達点の決定・1日の型づくり・主教材の完走・週末点検・最終週の再計画の5工程で、今週やる分だけを「今週の割当」へ動かし、手が回らない教材は「今回はやらない」へ逃がします。
無料登録すると、マーケットプレイスからこのテンプレートをコピーして使えます
ホワイトボード プレビュー
ホワイトボードの文字をテキストで読む
夏休み・長期休み特訓ボード
使い方: ① ホワイトボードで1日の型と週ごとの到達点を決める → ② タスクボードで今週やる分だけを「今週の割当」へ動かす
この休みで終わらせる範囲と生活の宣言
- この休みで終わらせる範囲 主教材を1冊最後まで解き切り、苦手2分野を平均点まで戻す。休暇の日数と最終日の日付は、自分のカレンダーを見てここに書き込む。
- 1日に確保する勉強時間 自宅日は6時間、講習がある日は3時間、休養日は1時間と決める（例。自分の生活に合わせて書き換える）。休暇の日数×この時間が、今回使える勉強量の総量になる。
- 起床と就寝の宣言 起床6時半・就寝23時（例。自分の時刻に書き換える）を固定する。2日続けて守れなかったら、勉強量ではなく就寝時刻から先に立て直すと決めておく。
日タイプ別 1日の時間割
| 自宅で終日 | 講習がある日 | 休養日 | |
|---|---|---|---|
| 起床〜朝 | 6時半起床 苦手科目30分 | 6時半起床 前日の復習15分 | 8時起床 音読だけ15分 |
| 午前 | 主教材を90分×2本進める | 移動前に暗記カードを1周 | 部屋を片づけ机をリセット |
| 午後 | 演習問題を60分×2本解く | 講習の予習と課題を60分 | 趣味の時間を予定に入れる |
| 夕方 | 誤答の解き直しを30分やる | 講習ノートを見直す30分 | 散歩か運動を30分入れる |
| 夜 | 暗記30分のあと23時就寝 | 課題を終えて23時に就寝 | 翌週の割当を決めて就寝する |
休み全体を4ブロックで走らせる
- 前半ブロック 主教材の1周目を進める。ペースを測る週なので、1日の分量は少なめに固定する
- 中盤ブロック 遅れの有無を確認して進み方を調整する。教材は増やさず、範囲を削って合わせる
- 後半ブロック 演習と誤答の解き直しへ時間を寄せる。新しい教材にはここから手を出さない
- 最終週の再計画 残りページと残り日数を数え直し、終わらない分は思い切って外して締める
手を出す教材の仕分け
縦軸：得点への効果（低い→高い）／横軸：休みの期間内に終わる見込み（低い→高い）
- 範囲を削って使う 効果は大きいが全部は終わらない。使う章を先に絞り、範囲を線で囲ってから始める
- 今回の主役教材 この休みの中心に置く1冊。1日の分量を割り出し、時間割の午前ブロックへ固定する
- 今回はやらない 手を出さないと決めて専用の列へ逃がす。迷いが減り、主役教材の完走率が上がる
- 余力があれば触る 短時間で終わるが伸びは小さい。予定を前倒しできた日だけ、埋め草として使う
生活が崩れない運用ルール
- 起床時刻は学校がある日と同じに保つ
- 勉強は90分ブロック単位で区切って計測する
- 予定が崩れた日は翌日に足さず切り捨てる
長期休みに失敗する原因
- 初日に計画を作らず最初の数日を溶かす
- 教材を3冊以上並行して1冊も終わらない
- 昼夜が逆転して午前がまるごと使えない
週末の振り返り
- 第1週: 予定の6割。午前に起きられず未消化
- 第2週: 範囲を2割削って予定どおりに戻した
- 第3週: 解き直しに寄せたら正答率が上向いた
タスクボードの内容
未着手 15件
休みの到達点を決める
休み明けに何ができていれば成功かを1文で書き、終わらせる教材と分野を決める。ここが空のまま走ると日数だけが減る。
終わらせる範囲を書く
主教材の章番号と苦手分野を具体的に書き出し、休み中に触る範囲を確定させる。
休暇日数を数える
初日と最終日をカレンダーで確認し、講習日や予定のある日を引いて自由に使える日数を出す。
1日の型を固定する
自宅日・講習日・休養日それぞれの時間割を1つずつ決め、毎日ゼロから予定を考えなくて済む状態にする。
起床・就寝時刻を決める
起床と就寝の時刻を1組だけ決め、休み中は曜日に関係なく同じ時刻を守ると宣言する。
勉強ブロックを3つ置く
90分または60分のブロックを1日3つ置き、何時から始めるかを時間割に書き込む。
主教材を1冊完走する
選んだ1冊を休みの中で最後まで解き切る。他の教材は増やさず、迷ったらマトリクスの仕分けに戻る。
1日の分量を割り出す
総ページ数を自由に使える日数で割り、1日に進める最低ラインを数字で決める。
遅れを週内で取り戻す
遅れたページは翌週へ回さず、同じ週の休養日か余白ブロックで消化する。
週末に進み具合を点検
週末に予定と実績を突き合わせ、翌週の割当を組み直す。守れなかった原因も1行で残す。
未消化ページを数える
予定より何ページ遅れているかを数え、原因を時間不足か難易度かに分けて書く。
翌週の割当を入れ替え
遅れが2日分を超えたら範囲を削り、翌週の割当を現実的な量に直してから進める。
最終週に再計画する
残りページと残り日数を数え直し、終わらない分は割り切って外す。休み明けの初週まで見通しを付ける。
やらない教材を確定
期間内に終わらない教材をマトリクスから拾い、今回はやらない列へまとめて移す。
新学期の初週を仮置き
休み明け最初の1週間にやることを3枚だけ書き出し、未着手の列に置いておく。
