Préparatifs de naissance pour débutants : bébé, valise de maternité et post-partum à deux

Perso & vie quotidienne

Préparatifs de naissance pour débutants : bébé, valise de maternité et post-partum à deux

Modèle pour débutants : un couple dresse sa liste de préparatifs de naissance et répartit les tâches selon la période de grossesse. Prévoyez une heure un week-end vers la 16e semaine pour noter le matériel de bébé, la valise de maternité et la vie après la naissance. Le tableau blanc compte 4 pages : terme, maternité et soutiens ; besoins en 5 branches ; tri entre maintenant, après la naissance et location, avec budget indicatif ; qui prépare quoi et pour quand, d'aujourd'hui à un mois après la naissance. Le tableau de tâches a quatre colonnes - à discuter, en préparation, prêt, pour après la naissance - et 4 tâches parentes avec 3 sous-tâches chacune. Notez d'abord tout ce qu'il faut, puis triez par moment d'achat pour éviter d'acheter trop ou d'oublier. Ce qui touche à la santé n'est pas décidé ici : notez-le dans la case à vérifier et demandez à la maternité.

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Aperçu du tableau blanc

Mode aperçu Préparatifs de naissance pour débutants : bébé, valise de maternité et post-partum à deux

Aperçu du tableau blanc

① Terme et maternité (commencez ici) ② Qui peut aider et pour quoi ③ Inquiétudes ④ Vos souhaits à deux ⑤ À vérifier auprès de la maternité o... ⑦ Ce que vos proches ont recommandé ⑧ À prendre maintenant (parmi ⑥ et ⑦) ⑨ À acheter après la naissance ⑩ À louer ou à laisser ⑪ Comment acheter et budget de ce qu'... ⑬ Répartition par période (qui, quoi,... ⑭ Place du sac de maternité et préven... Préparatifs de na... Mode d'emploi (4 ... Ce qu'il faut et ... Répartition, déla... Inquiétudes et hé... Conseils reçus et... 1/4 Poser les bases à... Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 Lister ce qu'il faut ↙ 3/4 Terme prévuDate prévue : __/__ex. vers la 16e semaine, encore environ 24 semaines MaternitéNom : ____Téléphone : ____ex. la maternité à 20 minutes en voiture Jour de révision du tableauex. le premier samedi du mois, 30 minutesProchaine révision : __/__ Qui peut aider Pour quoi À quel moment Famille ex. ma belle-mère ex. préparer le dîner les 2 premières semaines ex. jusqu'à un mois après la naissance Amis, proches exp... ex. une amie qui a accouché la même année ex. dire ce qui n'a pas servi ex. pendant le milieu de grossesse Services locaux ex. le service petite enfance de la mairie ex. se renseigner sur les aides après la naissance ex. appeler en fin de grossesse ex. on ne sait pas quoi acheter, ni en quelle quantité ex. on s'inquiète du coût ex. on craint de ne pas tenir la maison après la naissance Notez chaque inquiétude, même petite, une par une ex. acheter le moins possible ex. louer ce qui sert peu de temps ex. le premier mois, partager les tâches ménagères moitié-moitié Écrivez-les une par une sous la forme « on voudrait… » ex. peut-on avoir la liste de la valise de maternité (maternité) ex. pièces et délai pour déclarer la naissance (mairie) ex. poser au prochain rendez-vous les questions de santé Ne décidez pas ici ce qui touche à la santé : notez-le et demandez ⑥ Noter les besoi... Ce qu'il faut pour accueillir bébé Matériel de bébé ex. bodys, couches, lieu de sommeil, siège auto Vie après la naissance ex. repas préparés d'avance, qui fait les courses, partage … Maison ex. lieu de sommeil, endroit pour changer bébé, endroit pour Valise de maternité ex. ce qui figure sur la liste, chargeur de téléphone, vête… Démarches ex. déclaration de naissance, assurance maladie, demande d'… Ce qu'on m'a cons... Ce que j'ai appris Dans quelle branc... Famille ex. poussette ex. on pouvait la choisir après la naissance ex. matériel de bébé Proches expérimentés ex. vêtements de sortie ex. on en a prévu un jeu adapté à la saison ex. valise de maternité Amis ex. repas préparés d'avance ex. les 2 premières semaines, presque pas de temps pour cuisiner ex. vie après la naissance Autres ex. vêtements de bébé (d'une vendeuse) ex. beaucoup viennent de la famille ex. matériel de bébé 3/4 Trier par moment ... → 4/4 4/4 Répartir par période ex. quelques bodys et couches ex. siège auto (pour rentrer en voiture) ex. valise de maternité (liste de la maternité) Ne mettez ici que ce qu'il faut avant la naissance ex. plus de couches (après avoir vu celles qui conviennent à bébé) ex. poussette ex. jouets et livres Dans le doute, mettez-le ici pour l'instant ex. louer le lit de bébé ex. récupérer des vêtements de la famille ex. ne pas acheter ce qui sert peu de temps Décidez selon les souhaits de ④ À prendre maintenant Comment acheter Budget indicatif Décidé à deux 1er ex. siège auto ex. neuf ex. 200 € ex. demander au magasin comment l'installer 2e ex. bodys et couches ex. un peu en neuf ex. 30 € ex. le reste après la naissance 3e ex. valise de maternité ex. utiliser ce qu'on a, acheter le manque ex. 20 € ex. vérifier avec la liste de la maternité Total - - ex. 250 € ex. voir si le total tient dans le budget à deux ⑫ Frise (placez d... Aujourd'hui (début) ex. les responsables sont fixés en ⑬ Milieu de grossesse (16 à 27 sem.) ex. le magasin pour les achats de ⑪ est choisi Fin de grossesse (dès 28 sem.) ex. les achats de ⑪ et la maison sont prêts Dernier mois (dès 36 sem.) ex. le sac fait avant 36 semaines est à l'endroit prévu en ⑭ Admission et accouchement ex. on prévient la maternité et on part avec le sac Un mois après (objectif) ex. ce qu'il faut en ⑨ est là et l'aide demandée en ② avance Quoi Qui Pour quand Fait le Milieu de grossesse ex. choisir le siège auto ex. papa ex. jusqu'à la semaine 27 __/__ Fin de grossesse ex. préparer bodys et lieu de sommeil ex. maman ex. jusqu'à la semaine 32 __/__ Dernier mois ex. faire le sac de maternité ex. à deux ex. jusqu'à la semaine 36 __/__ Un mois après ex. déclarer la naissance ex. papa ex. dans les 14 jours après la naissance (à vérifier auprès de la mairie) __/__ Place du sac de maternitéex. près du meuble à chaussures de l'entréeChacun doit savoir où il est Prévenir et se rendre à la maternitéProche à prévenir : ____ (numéro de la maternité en ①)Moyen de transport : ____Pour savoir quand prévenir, suivez les consignes de la maternité Prochaine révision à deuxex. un week-end avant le dernier moisDate de révision : __/__ → 2/4 Lister ce qu'il faut ↙ 3/4 Trier par moment ... → 4/4 Répartir par période
100%

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Contenu du tableau des tâches

À discuter 16 éléments

Poser les bases
Lister les besoins
Trier par moment
Répartir par étape
Date et maternité
Lister les appuis
Trier les doutes
Remplir 5 branches
Reprendre la liste
Demander autour
Remplir 3 cadres
Choisir l'achat
Estimer le budget
Poser la frise
Qui, quoi, quand
Placer le sac

En préparation 0 éléments

Prêt 0 éléments

Pour après la naissance 0 éléments

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