生產準備清單 入門 夫妻分工看板|列出嬰兒用品、住院行李與產後生活,依孕期由夫妻分工

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生產準備清單 入門 夫妻分工看板|列出嬰兒用品、住院行李與產後生活,依孕期由夫妻分工

想和伴侶一起整理生產準備清單的新手,可以用這份入門範本,在懷孕16週左右的週末花一小時左右,列出嬰兒用品、住院行李和產後生活需要的東西,再依孕期由兩人分工。白板共4頁:第1頁寫下預產期、住院醫院、可以依靠的人、擔心的事和要向醫院或地方政府確認的事;第2頁用5根分枝列出需要的物品;第3頁依現在備齊、出生後購買、借用或不需要來分類,並寫下預算參考;第4頁依從今天到產後1個月的流程,決定由誰在何時之前準備什麼。任務看板分成「想討論的物品」「準備中」「已經備齊」「產後再說」四欄,放著與4頁白板對應的4件父任務,以及各3件子任務。不知道怎麼整理時,先把需要的東西全部寫出來,再依購買時機分開,就比較不容易買太多或漏買。可以和限定公開團隊的成員一起填寫,兩人也能在不同時間各自補上便利貼。與身體和寶寶健康相關的事,這份範本不做決定,寫在向醫院或地方政府確認的欄位裡,聽完答覆後再反映到分工中。

0 讚 0 複製 作者: WeProcess
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① 預產期與住院醫院(從這裡開始寫) ② 可以依靠的人與可以請託的事 ③ 擔心的事 ④ 兩人的希望 ⑤ 需要向醫院或地方政府確認的事 ⑦ 從家人或前輩那裡聽到的物品 ⑧ 現在備齊(從⑥⑦列出的物品中選) ⑨ 出生後購買 ⑩ 借用或不需要 ⑪ 現在備齊物品的購買方式與預算參考(⑧的物品每行一件) ⑬ 依時期分工(由誰、做什麼、何時之前) ⑭ 住院包的放置處與住院時的聯絡 生產準備清單 夫妻分工看板 使用方式(共4頁):① 第1頁寫下... 要準備的物品、兩人的希望 分工、期限、需要確認的事 在意的事、猶豫 聽來的話、發現 1/4 統一兩人的前提 Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 列出需要的物品 ↙ 3/4 預產期預產期:__/__例:現在是懷孕16週左右,距離預產期還有約24週 住院的醫院醫院名稱:____電話號碼:____例:從家裡開車20分鐘的〇〇醫院 這份看板的檢視日例:每月第一個週六早上花30分鐘下次檢視的日子:__/__ 可以依靠的人 可以請託的事 可以請託的時期 家人 例:先生的媽媽 例:產後兩週的晚餐準備 例:到產後1個月為止 朋友、前輩 例:同年生產的前輩 例:請對方告訴我哪些東西不用買 例:在孕中期問清楚 地區窗口 例:市裡的育兒窗口 例:詢問產後可以使用的支援制度 例:在孕後期打電話 例:不知道該買什麼、買多少 例:擔心要花多少錢 例:產後家務能不能撐得住 擔心的事即使是小事也請逐一寫下 例:盡量少買東西 例:用的時間短的東西想借 例:產後1個月先生也分擔一半家務 以「想要……」的形式逐一寫下 例:能不能拿到住院行李清單(醫院) 例:出生登記需要的東西與期限(戶政事務所) 例:身體上在意的地方,在下次產檢時詢問 與健康相關的事不在這份看板決定,寫在這裡去問 ⑥ 把需要的物品寫在5根分枝上(參... 迎接寶寶需要的物品 嬰兒用品 例:內衣、尿布、睡覺的地方、汽車安全座椅 產後生活 例:備好的飯菜、購物的請託對象、家事的分配 家裡的準備 例:寶寶睡覺的地方、換尿布的地方、晾衣服的地方 住院行李 例:醫院清單上的物品、手機充電器、出院當天的衣服 手續 例:出生登記、健康保險、津貼申請(期限請向地方政府或工作單位確認) 聽到的物品 聽了之後了解到的事 要加到⑥的哪一根分枝 家人 例:嬰兒推車 例:出生後依使用方式再選也可以 例:嬰兒用品 前輩 例:出院當天的衣服 例:備了一套應季的衣服 例:住院行李 朋友 例:備好的飯菜 例:產後兩週幾乎沒有做飯的時間 例:產後生活 其他 例:嬰兒服(店員推薦) 例:很多東西用親友給的舊物就能湊齊 例:嬰兒用品 3/4 依購買時機分類 → 4/4 4/4 依時期分工 例:內衣和尿布先少量備好 例:汽車安全座椅(開車出院時用) 例:住院行李(醫院清單上的物品) 出生前一定要有的東西才放在這裡 例:尿布多備一些(看過寶寶適合的之後再買) 例:嬰兒推車 例:玩具和繪本 拿不定主意的先放在這裡 例:嬰兒床改用租借 例:嬰兒服接收家人的舊物 例:使用期間短的東西不買 依④的希望是否合適來決定 現在備齊的物品 購買方式 預算參考 兩人決定的事 第1件 例:汽車安全座椅 例:買新的 例:NT$6,700 例:在店裡問清楚怎麼裝到車上 第2件 例:內衣和尿布 例:少量買新的 例:NT$1,100 例:剩下的等出生後再說 第3件 例:住院行李 例:家裡有的就用,只買不夠的 例:NT$700 例:對照醫院清單確認 合計 - - 例:NT$8,500 例:看合計是否在兩人的預算內 ⑫ 時間軸(把⑪中決定現在備齊的物... 今天(開始) 例:⑬中已經定好負責人 懷孕中期(16~27週左右) 例:⑪的物品已定好在哪家店買 懷孕後期(28週左右起) 例:⑪的物品與家裡的準備都已齊全 待產期(36週左右起) 例:到36週為止裝好的住院包放在⑭的位置 住院與生產 例:已聯絡醫院,住院包可以帶去 產後1個月(目標) 例:⑨的物品已齊,②中請託的事都在進行 做什麼 由誰 何時之前 完成的日子 懷孕中期 例:選擇汽車安全座椅 例:先生 例:到27週為止 __/__ 懷孕後期 例:準備內衣與睡覺的地方 例:太太 例:到32週為止 __/__ 待產期 例:裝好住院包 例:兩人一起 例:到36週為止 __/__ 產後1個月 例:辦理出生登記 例:先生 例:含出生當天在內14天以內(請向戶政事務所確認) __/__ 住院包的放置處例:玄關鞋櫃旁邊兩人都能說出放置的地方 住院時的聯絡與交通聯絡的家人:____(醫院的電話見①)交通方式:____何時聯絡,依醫院的說明 下次兩人一起檢視的日子例:進入待產期前的那個週末檢視日:__/__ → 2/4 列出需要的物品 ↙ 3/4 依購買時機分類 → 4/4 依時期分工
100%

拖曳可移動,滾動滑鼠滾輪可縮放

任務看板內容

想討論的物品 16 項

統一兩人的前提
列出需要的物品
依購買時機分類
依時期分工
寫下預產期與住院醫院
把可以依靠的人列成表
把擔心的事分類
在5根分枝上寫下物品
抄下醫院的清單
問家人或前輩
分到三個框裡
決定購買方式
寫下預算參考
放進時期的流程裡
寫下由誰、何時之前
決定住院包的放置處

準備中 0 項

已經備齊 0 項

產後再說 0 項

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