父母照護 家庭角色分工圖 入門｜連結兄弟姊妹、照顧專員與服務，把「誰做什麼」放進一張圖裡，不讓一個人承擔過多

剛開始照顧父母的 2～4 位兄弟姊妹，在線上家庭會議中把「誰負責什麼」整理成一張白板，讓照顧負擔不集中在一個人身上。這是一份適合初學者的入門範本。白板共 4 頁：第1頁把父母的近況與所需協助依每日、每週、每月列成表；第2頁以父母為中心，把家人、專業人員與服務連成體系圖；第3頁依負擔輕重與能否替代來分類協助，修正分工不均；第4頁決定輪班與聯絡頻率，以及每位負責人的待辦事項與期限。任務看板分為「討論之前」到「已完成」共 5 欄，放入對應 4 頁白板的 4 個父任務，每個父任務下各有 3 個子任務。不知道怎麼決定照顧分工時，只要把白板上的範例改寫成自家的話，就能照著做家庭會議與分工表。照顧專員是協助擬定照顧計畫的專業人員；若還沒決定，白板上只寫明向所在縣市的諮詢窗口詢問。醫療與制度的判斷不在白板上決定，前提是與專業人員商量。可與限定公開團隊的成員一起編輯，不必公開網址，家人之間即可使用。若想畫成由上到下的組織圖，編輯畫面的思考框架「組織圖」也可以放置。