① Comece aqui (como está hoje e o que...
② Ajuda necessária (repartida em diár...
③ Regras da reunião de família
⑤ Contactos e o que pedir (a parte fo...
⑥ Classificar as ajudas (veja a quem ...
Pesada e difícil de passar
Pesada e fácil de passar
Leve e difícil de passar
Leve e fácil de passar
⑦ A família faz
⑧ Pede-se (profissionais, vizinhos)
⑨ Resolve-se com serviço pago
⑩ Divisão por pessoa (agora → depois ...
⑪ Turnos e frequência de contacto (a ...
Divisão familiar ...
Como usar (4 pági...
O que a família a...
Regras, turnos, r...
Cargas e preocupa...
A quem pedir, apr...
1/4
Registar o que pr...
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
→ 2/4
2/4
Ligar a rede de a...
↙ 3/4
Como está hoje ex.: Mãe, 82 anos, vive sozinha. Tem as pernas fracas e as compras e as consultas custam cada vez mais
O que deseja ex.: Ficar na sua casa o mais tempo possível. Não quer ser um peso para os filhos
O que queremos decidir hoje ex.: Quem a acompanha à consulta uma vez por mês (próxima reunião: __/__)
Diária
Semanal
Mensal
Refeições, compras
ex.: Preparar almoço e jantar
ex.: Uma compra grande por semana
ex.: Repor o que se gasta todos os dias
Consultas, medicação
ex.: Ver se tomou a medicação
ex.: Contar os comprimidos que restam
ex.: Acompanhá-la à consulta uma vez por mês
Dinheiro, papéis
ex.: Ver o correio
ex.: Ajudar a levantar dinheiro
ex.: Conferir contas e papéis
Vigilância, contacto
ex.: Telefonar de manhã e à noite
ex.: Ir vê-la uma vez por semana
ex.: Os irmãos partilham como ela está
Tarefas de casa
ex.: Levar o lixo
ex.: Roupa e limpeza
ex.: Cuidar do jardim e da casa
Regras da conversa Sem culpar nem comparar. Pode dizer-se que não se consegue ou que custa. O que se decide escreve-se no quadro e revê-se na próxima reunião
O que não se decide aqui Tratamentos médicos e apoios oficiais não se decidem no quadro. Consulte o gestor de cuidados ou o médico de família
④ Esquema de apoi...
Pai ou mãe (ex.: mãe, 82 anos)
Filha mais velha (mora p erto)
ex.: Faz compras, consultas e lixo quase sozinha
Filha mais nova (mora lo nge)
ex.: Só telefona de vez em qua ndo. Pode ligar à noite
Médico de família
ex.: Consulta mensal. A quem p erguntar sobre saúde
Vizinhos, amigos
ex.: Um olá de manhã, ajuda co m o lixo
Filho mais velho (mora l onge)
ex.: Só telefona de vez em qua ndo. Pode tratar de dinheiro e
Gestor de cuidados
Profissional que ajuda a plane ar os cuidados. Se não houver,
Serviços de apoio
ex.: Refeições ao domicílio, c entro de dia
Contacto, como av...
O que se pode pedir
Contacto na família
Gestor de cuidados
ex.: Por decidir. Anotar o horário para ligar
ex.: Plano de cuidados e conselho sobre serviços
ex.: Filha mais velha
Médico de família
ex.: Ligar para a receção do centro de saúde
ex.: Dúvidas de saúde e medicação
ex.: Filha mais velha (quando a acompanha)
Refeições ao domi...
ex.: Descobrir onde pedir
ex.: Jantar ao domicílio nos dias úteis
ex.: Filho mais velho
Serviços do munic...
ex.: Ligar ao balcão de apoio
ex.: Conselho enquanto não há gestor
ex.: Filha mais nova
Vizinhos, amigos
ex.: A vizinha do lado, ____
ex.: Um olá de manhã
ex.: Filha mais velha
3/4
Corrigir o desequ...
→ 4/4
4/4
Definir turnos e ...
縦軸: Peso da carga...
Reparte-se na família. Não fica numa só pessoa. ex.: Alternar no acompanhamento à consulta men sal
Pense primeiro em pedir ou pagar um serviço. ex.: Refeições diárias ao domicílio
A família faz. Defina responsável e frequência. ex.: Vigilância por telefone de manhã e à noit e
Passe a quem se possa pedir. ex.: Pedir ao vizinho que leve o lixo
ex.: Acompanhar à consulta (filha e filho mais velhos, à vez)
ex.: Telefonema todas as noites (filha mais nova)
ex.: Conferir dinheiro e papéis (filho mais velho)
Escolha do lado difícil de passar de ⑥
ex.: Falar do plano de cuidados com o gestor
ex.: Pedir à vizinha, ____, um olá de manhã
ex.: Perguntar da medicação ao médico de família
Escolha a quem pedir na tabela de ⑤
ex.: Jantar ao domicílio nos dias úteis
ex.: Limpeza da casa uma vez por mês
Não fixe valores, só escreva candidatos
Antes de contratar, fale com o contacto de ⑤
Filha mais velha
Filho mais velho
Filha mais nova
Serviços, profiss...
Agora
ex.: Quase todas as compras, consultas e l ixo
ex.: Telefona de vez em quando
ex.: Telefona de vez em quando
ex.: Nada
Depois da revisão
ex.: Turno mensal para acompanhar à consul ta
ex.: Dinheiro e papéis, turno para a consu lta
ex.: Telefonema todas as noites
ex.: Jantar ao domicílio nos dias úteis
Responsável
Frequência
Como avisar
Substituto
Acompanhar à cons...
ex.: Filha e filho mais velhos, à vez
ex.: Uma vez por mês
ex.: Confirmar no chat da família na seman a anterior
ex.: Filha mais nova
Telefonema de con...
ex.: Filha mais nova
ex.: Todas as noites às 20h00
ex.: Se algo preocupar, uma linha no chat
ex.: Filha mais velha
Dinheiro e papéis
ex.: Filho mais velho
ex.: Uma vez por mês
ex.: Escrever no chat o dia em que conferi u
ex.: Filha mais velha
Reunião de família
ex.: Todos
ex.: Uma vez por mês, 30 minutos online
ex.: Abrir este quadro e conversar
ex.: Moderar à vez
⑫ Tarefas por pes...
O que fazer até à próxim a reunião de família
Filha mais velha
ex.: Descobrir onde pedir as r efeições ao domicílio (prazo …
Filha mais nova
ex.: Começar os telefonemas à noite e anotar como está (pra…
Filho mais velho
ex.: Listar os pagamentos mens ais (prazo __/__)
Todos
ex.: Escrever três perguntas p ara o gestor de cuidados (pra…
⑬ Roteiro (Now / ...
Now Agora
ex.: Colar os turnos de ⑪ no chat da família
ex.: Experimentar as refeições ao domicílio durante uma seman a
Next A seguir
ex.: Rever a divisão de ⑩ na reunião daqui a um mês
ex.: Ver se o turno de acompanhar à consulta se mantém
Later Mais tarde
ex.: Ver em ⑤ a quem recorrer se o estado do pai ou da mãe mu dar
ex.: Se uma pessoa ficar sobrecarregada, voltar a ⑥ e classif icar de novo
→ 2/4
Ligar a rede de a...
↙ 3/4
Corrigir o desequ...
→ 4/4
Definir turnos e ...
Arraste para mover, use a roda para ampliar ou reduzir