शुरुआती के लिए बच्चे के आने की तैयारी सूची: दंपति का बँटवारा बोर्ड

व्यक्तिगत और जीवन

शुरुआती के लिए बच्चे के आने की तैयारी सूची: दंपति का बँटवारा बोर्ड

शुरुआती के लिए बना यह टेम्पलेट, दंपति को गर्भावस्था के लगभग 16वें हफ़्ते के किसी सप्ताहांत पर लगभग 1 घंटे में बच्चे की तैयारी की सूची बनाने में मदद करता है। यह 4 पन्नों का बोर्ड है: पहले पर तारीख़, अस्पताल और मददगार लोग; दूसरे पर पाँच शाखाओं में ज़रूरी चीज़ें; तीसरे पर अभी खरीदें या बाद में; चौथे पर हर चरण का बँटवारा। टास्क बोर्ड के चार कॉलम हैं: चर्चा करने वाली चीज़ें, तैयारी चल रही है, तैयार हो गया और प्रसव के बाद के लिए, जिनमें 4 मुख्य टास्क और हर एक के साथ 3-3 सब-टास्क हैं। सूची बनाने में उलझें तो पहले सारी ज़रूरी चीज़ें लिखें और फिर खरीदने के समय से बाँटें, इससे ज़रूरत से ज़्यादा खरीदारी और कुछ छूट जाने, दोनों से बचना आसान होता है। सीमित साझा टीम के साथ मिलकर लिखा जा सकता है, इसलिए दोनों अलग-अलग समय पर भी स्टिकी नोट जोड़ सकते हैं। सेहत से जुड़ी बातें इस बोर्ड पर तय नहीं होतीं, उन्हें अस्पताल या नगर पालिका से पूछने वाली जगह में लिखें और जवाब मिलने के बाद बँटवारे में जोड़ें।

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शिशु की तैयारी शिशु की तैयारी सूची अस्पताल का बैग दंपति का बँटवारा प्रसव के बाद की तैयारी
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व्हाइटबोर्ड पूर्वावलोकन

प्रीव्यू मोड शुरुआती के लिए बच्चे के आने की तैयारी सूची: दंपति का बँटवारा बोर्ड

व्हाइटबोर्ड पूर्वावलोकन

① तारीख़ और अस्पताल (यहाँ से लिखें) ② मददगार लोग और क्या माँगना है ③ चिंताएँ ④ दोनों की इच्छा ⑤ अस्पताल या नगर पालिका से पूछने की ब... ⑦ परिवार या अनुभवी लोगों से मिली चीज़ें ⑧ अभी खरीदें (⑥⑦ की चीज़ों में से) ⑨ पैदा होने के बाद खरीदें ⑩ उधार लें या न खरीदें ⑪ अभी तैयार की जाने वाली चीज़ों का तर... ⑬ हर चरण का बँटवारा (कौन, क्या, कब तक) ⑭ अस्पताल बैग की जगह और अस्पताल जाते ... शिशु की तैयारी सू... इस्तेमाल: ① पहले ... तैयार करने की चीज... बँटवारा, समय-सीमा... चिंताएँ और दुविधा सुनी हुई बातें और... 1/4 साझा शर्तें तय करें Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 ज़रूरी चीज़ें लिखें ↙ 3/4 डिलीवरी की तारीख़तारीख़: __/__उदा. अभी गर्भावस्था का 16वाँ हफ़्ता है, डिलीवरी तक लगभग 24 हफ़्ते बाकी हैं जिस अस्पताल में भर्ती होना हैअस्पताल का नाम: ____फ़ोन नंबर: ____उदा. घर से गाड़ी से 20 मिनट का ○○ अस्पताल इस बोर्ड को दोबारा देखने का दिनउदा. हर महीने पहले शनिवार की सुबह 30 मिनटअगली बार देखने की तारीख़: __/__ मददगार लोग क्या माँगें कब माँगें परिवार उदा. पति की माँ उदा. प्रसव के बाद 2 हफ़्ते तक खाना बनाना उदा. प्रसव के बाद 1 महीने तक दोस्त और अनुभवी लोग उदा. उसी साल माँ बनी सहेली उदा. जो चीज़ें काम न आईं, उनके बारे में बताना उदा. गर्भावस्था के मध्य में पूछ लें स्थानीय सहायता के... उदा. नगर पालिका का बाल-देखभाल केंद्र उदा. प्रसव के बाद मिलने वाली मदद की योजनाएँ पूछना उदा. आख़िरी चरण में फ़ोन कर लें उदा. क्या और कितना खरीदना है, यह समझ नहीं आ रहा उदा. खर्च कितना होगा, इसकी चिंता है उदा. प्रसव के बाद घर का काम संभलेगा या नहीं, यह डर है छोटी से छोटी चिंता भी एक-एक करके लिखें उदा. चीज़ें जितनी हो सके कम खरीदना चाहते हैं उदा. जो चीज़ें थोड़े समय ही काम आएँगी, उन्हें उधार लेना चाहते हैं उदा. प्रसव के बाद 1 महीने तक पति भी आधा घर का काम उठाएँ “... करना चाहते हैं” के रूप में हर बात अलग-अलग लिखें उदा. अस्पताल से भर्ती के सामान की सूची मिल सकती है या नहीं (अस्पताल) उदा. जन्म पंजीकरण के लिए कौन-से कागज़ और कब तक (नगर पालिका) उदा. शरीर से जुड़ी जो बात खटक रही है, वह अगली जाँच में पूछें सेहत से जुड़ी बातें इस बोर्ड पर तय नहीं होंगी, यहाँ लिखकर पूछें ⑥ ज़रूरी चीज़ें प... शिशु के आने पर ज़रूरी चीज़ें शिशु का सामान उदा. अंदर के कपड़े, डायपर, सोने की जगह, कार सीट प्रसव के बाद की दिनचर्या उदा. पहले से बनाकर रखा खाना, सामान मँगाने वाले लोग, घर के क… घर की तैयारी उदा. बच्चे के सोने की जगह, डायपर बदलने की जगह, कपड़े सुखाने… अस्पताल का सामान उदा. अस्पताल की सूची में दी गई चीज़ें, फ़ोन चार्जर, छुट्टी … कागज़ी काम उदा. जन्म पंजीकरण, स्वास्थ्य बीमा, भत्ते का आवेदन (समय-सीमा… मिली चीज़ सुनकर समझ आया ⑥ की किस शाखा में... परिवार उदा. बेबी स्ट्रॉलर उदा. पैदा होने के बाद देखकर चुनती तो बेहतर होता उदा. शिशु का सामान अनुभवी लोग उदा. अस्पताल से छुट्टी के दिन के कपड़े उदा. मौसम के हिसाब से एक सेट कपड़े तैयार किए उदा. अस्पताल का सामान दोस्त उदा. पहले से बनाकर रखा खाना उदा. प्रसव के बाद 2 हफ़्ते खाना बनाने का समय लगभग नहीं था उदा. प्रसव के बाद की दिनचर्या बाकी लोग उदा. शिशु के कपड़े (दुकान वाले से) उदा. बहुत-सी चीज़ें रिश्तेदारों के पुराने सामान से ही मिल जाती हैं उदा. शिशु का सामान 3/4 कब खरीदें, यह बाँटें → 4/4 4/4 हर चरण में बाँटें उदा. अंदर के कपड़े और डायपर बस थोड़े से उदा. कार सीट (कार से अस्पताल से लौटते समय) उदा. अस्पताल का सामान (अस्पताल की सूची वाला) पैदा होने से पहले की ज़रूरी चीज़ें ही यहाँ रखें उदा. डायपर थोड़े ज़्यादा (बच्चे के लिए सही देखकर) उदा. बेबी स्ट्रॉलर उदा. खिलौने और तस्वीरों वाली किताबें जिस चीज़ पर दुविधा हो, उसे फ़िलहाल यहीं रख दें उदा. पालना किराए पर लेंगे उदा. बच्चे के कपड़े परिवार से पुराने लेंगे उदा. जो चीज़ें थोड़े ही समय काम आएँगी, नहीं खरीदेंगे ④ की इच्छा से मेल खाए, इस आधार पर तय करें अभी तैयार की जाने... खरीदने का तरीका बजट अनुमान दोनों ने क्या तय ... पहली उदा. कार सीट उदा. नई खरीदें उदा. ₹16,700 उदा. दुकान पर कार में लगाने का तरीका पूछें दूसरी उदा. अंदर के कपड़े और डायपर उदा. नए, थोड़े से खरीदें उदा. ₹2,800 उदा. बाकी पैदा होने के बाद तीसरी उदा. अस्पताल का सामान उदा. घर पर जो है वही इस्तेमाल करें, कम पड़े तो ही खरीदें उदा. ₹1,700 उदा. अस्पताल की सूची से मिलान करें कुल - - उदा. ₹21,200 उदा. कुल बजट में फ़िट होता है या नहीं, यह देखें ⑫ समय-रेखा (⑪ में... आज (शुरुआत) उदा. ⑬ में ज़िम्मेदार तय हो चुके हैं गर्भ का मध्य चरण (लगभग 16–27 हफ़्ते) उदा. ⑪ की चीज़ें खरीदने वाली दुकान तय है गर्भ का आख़िरी चरण (लगभग 28 हफ़्ते से) उदा. ⑪ की चीज़ें और घर की तैयारी पूरी है प्रसव के करीब (लगभग 36 हफ़्ते से) उदा. 36 हफ़्ते तक पैक किया गया अस्पताल का बैग ⑭ की जगह पर हो अस्पताल और प्रसव उदा. अस्पताल को फ़ोन करें और बैग साथ ले जा सकें प्रसव के बाद 1 महीना (लक्ष्य) उदा. ⑨ की चीज़ें पूरी हों और ② में जिनसे मदद माँगी, उनका काम चल रहा हो क्या कौन कब तक पूरा होने की तारीख़ गर्भ का मध्य चरण उदा. कार सीट चुनना उदा. पति उदा. 27 हफ़्ते तक __/__ गर्भ का आख़िरी चरण उदा. अंदर के कपड़े और सोने की जगह तैयार करना उदा. पत्नी उदा. 32 हफ़्ते तक __/__ प्रसव के करीब उदा. अस्पताल का बैग पैक करना उदा. दोनों मिलकर उदा. 36 हफ़्ते तक __/__ प्रसव के बाद 1 महीना उदा. जन्म पंजीकरण करवाना उदा. पति उदा. जन्म के दिन सहित 14 दिन के अंदर (नगर पालिका से पक्का करें) __/__ अस्पताल बैग की जगहउदा. जूतों की अलमारी के बगल में, प्रवेश द्वार परदोनों को जगह बताना आना चाहिए अस्पताल जाते समय संपर्क और आने-जाने का तरीकासंपर्क करने वाला परिवार का सदस्य: ____ (अस्पताल का नंबर①में है)आने-जाने का साधन: ____कब फ़ोन करना है, यह अस्पताल की बात के अनुसार होगा दोनों के फिर से साथ बैठकर देखने की तारीख़उदा. ‘प्रसव के करीब’ वाला चरण (36 हफ़्ते) शुरू होने से पहले का सप्ताहांतदेखने की तारीख़: __/__ → 2/4 ज़रूरी चीज़ें लिखें ↙ 3/4 कब खरीदें, यह बाँटें → 4/4 हर चरण में बाँटें
100%

खींचकर घुमाएँ, स्क्रॉल करके ज़ूम करें

कार्य बोर्ड की सामग्री

चर्चा करने वाली चीज़ें 16 आइटम

साझा शर्तें तय करें
ज़रूरी चीज़ें लिखें
कब खरीदें, यह बाँटें
हर चरण में बाँटें
तारीख़ व अस्पताल
मदद की सूची बनाएँ
चिंताएँ अलग करें
पाँच शाखाएँ भरें
अस्पताल की सूची
परिवार से पूछें
खानों में बाँटें
खरीद का ढंग चुनें
बजट अनुमान लिखें
समय-क्रम में रखें
कौन, कब तक लिखें
बैग की जगह तय करें

तैयारी चल रही है 0 आइटम

तैयार हो गया 0 आइटम

प्रसव के बाद के लिए 0 आइटम

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