बुलेट जर्नल शुरुआती के लिए: डिजिटल शुरुआत | रोज़ के काम लिखें, अधूरे काम अगले महीने ले जाएँ

व्यक्तिगत और जीवन

बुलेट जर्नल शुरुआती के लिए: डिजिटल शुरुआत | रोज़ के काम लिखें, अधूरे काम अगले महीने ले जाएँ

बुलेट जर्नल शुरुआती के लिए: डायरी जल्दी छोड़ने वाले लोग महीने की शुरुआत में डिजिटल संस्करण पर चिह्नों वाली छोटी सूची से रोज़ लिखते हैं और महीने के अंत में अधूरे काम अगले महीने ले जाते हैं। व्हाइटबोर्ड के 4 पन्नों में पहले पर शुरू करने का महीना, 6 चिह्न और इंडेक्स तय होते हैं; दूसरे पर 3 महीने का फ्यूचर लॉग और हफ़्तेवार मंथली लॉग है; तीसरे पर 7 दिन का डेली लॉग और सप्ताहांत का बँटवारा है; चौथे पर महीने के अंत की समीक्षा और अगले महीने की तैयारी है। टास्क बोर्ड में 5 कॉलम हैं, लिखना बाकी से पूरा हुआ तक, और 4 पन्नों के लिए 4 मुख्य टास्क व हर एक के 3 सब-टास्क हैं। कागज़ की नोटबुक के बिना इसी मूल ढाँचे को आज़माएँ, और हर दिन सिर्फ़ कुछ मिनट लिखें। मंथली लॉग को हफ़्तों में बाँटना और सप्ताहांत का बँटवारा, मूल तरीके को आसानी से जारी रखने के लिए इस बोर्ड का अपना बदलाव है। हर दिन की प्रविष्टि छोटी होती है, इसलिए कई बार डायरी छोड़ चुके लोग भी फिर शुरू कर सकते हैं।

0 पसंद 0 कॉपी लेखक: WeProcess
बुलेट जर्नल डिजिटल डायरी आदत बनाना मासिक योजना शुरुआती
निःशुल्क पंजीकरण करें और इस टेम्पलेट का उपयोग करें

निःशुल्क खाता बनाने के बाद, आप इस टेम्पलेट को मार्केटप्लेस से कॉपी कर सकते हैं

व्हाइटबोर्ड पूर्वावलोकन

प्रीव्यू मोड बुलेट जर्नल शुरुआती के लिए: डिजिटल शुरुआत | रोज़ के काम लिखें, अधूरे काम अगले महीने ले जाएँ

व्हाइटबोर्ड पूर्वावलोकन

① शुरू करने का महीना और जारी रखने का ... ② 6 चिह्न और उनके अर्थ व उदाहरण (मूल ... ③ इंडेक्स (हर लॉग किस खाने में है) ④ फ्यूचर लॉग: अगला महीना (② के चिह्नो... ⑤ फ्यूचर लॉग: उसके बाद का महीना ⑥ फ्यूचर लॉग: 3 महीने बाद ⑦ इस महीने का मंथली लॉग (मूल में हर द... ⑧ डेली लॉग, 7 दिन (⑦ के इस हफ़्ते की ... ⑨ हफ़्ते के अंत में छाँटें: करना (⑧ म... ⑩ हफ़्ते के अंत में छाँटें: आगे ले जा... ⑪ हफ़्ते के अंत में छाँटें: छोड़ना (⑧... ⑫ महीने के अंत की समीक्षा के चरण (⑩ क... ⑬ अगले महीने की तालिका (⑫ में अगले मह... ⑭ अगले महीने की तैयारी का दिन बुलेट जर्नल डिजिट... उपयोग (कुल 4 पन्न... योजना और काम चिह्न और नियम आगे ले जाना सीख और छोड़ी बात 1/4 चिह्न और इंडेक्स ... Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 आगे की योजना लिखें ↙ 3/4 शुरू करने का महीना (यहाँ लिखें)उदा. नवंबर 2026 से शुरू करूँगा जारी रखने का कारणउदा. काम भूल जाता था, और परिवार व दोस्तों से किए वादे बार-बार टूटते थे लिखने का समय और क्रमउदा. हर सुबह 5 मिनट, हर रात 3 मिनट। ①–③ के बाद ④–⑦, फिर ⑧–⑪, फिर ⑫–⑭ के क्रम में लिखें। उदा. वाले नोट को अपनी बात से बदल दें अर्थ उदाहरण ・ काम करने लायक काम। पूरा होने पर × में बदलें उदा. ・ बिजली का बिल जमा करना × पूरा पूरा हुआ काम उदा. × बिजली का बिल जमा किया > आगे ले जाएँ इस महीने न हो सका, अगले महीने ले जाने वाला काम उदा. > सर्दी के कपड़े व्यवस्थित करना < आगे की योजना किसी आगे के महीने पर टाला गया काम, ④ से ⑥ में ले जाएँ उदा. < यात्रा का स्थान खोजना ○ योजना जिस घटना की तारीख और समय तय हो उदा. ○ 15 तारीख 19 बजे दोस्तों के साथ खाना - नोट याद रखने लायक बात या विचार उदा. - सुबह लिखने से दिन भर उलझन नहीं होती इंडेक्स क्या हैसभी लॉग की जगह की सूची। भ्रम हो तो यहाँ देखें। डिजिटल संस्करण में पेज नंबर की जगह खाने का नंबर लिखा जाता है इस बोर्ड का इंडेक्सफ्यूचर लॉग → दूसरा पन्ना ④–⑥मंथली लॉग → दूसरा पन्ना ⑦डेली लॉग → तीसरा पन्ना ⑧सप्ताहांत का बँटवारा → तीसरा पन्ना ⑨–⑪महीने के अंत में आगे ले जाना → चौथा पन्ना ⑫–⑭ बाद में जोड़ा गया लॉग (यहाँ लिखें)उदा. पढ़ने वाली किताबों की सूची → बोर्ड की खाली जगह पर जोड़ें और जगह यहाँ लिखें उदा. ○ 5 दिसंबर स्वास्थ्य जाँच उदा. ○ 24 दिसंबर परिवार के साथ भोजन उदा. ・ नए साल के कार्ड के पते जाँचें तय तारीख की योजना ○ से और काम ・ से लिखें उदा. ○ 10 जनवरी दोस्त की शादी उदा. ・ टैक्स के कागज़ इकट्ठे करें उदा. ・ परीक्षा का फ़ॉर्म भरें (अंतिम तारीख 20 जनवरी) अगला महीना आने पर इसे एक खाना खिसकाकर ④ में ले जाएँ (⑭ में होता है) उदा. ○ 14 फ़रवरी परीक्षा उदा. ・ परीक्षा केंद्र तक का रास्ता खोजें < से आगे टाले काम भी यहाँ लिखें 3 महीने से दूर की योजना इसी पर्ची पर जोड़ें योजना (○) काम (・) पहला हफ़्ता 1 से 7 उदा. ○ 5 तारीख 10 बजे ब्यूटी सैलून उदा. ・ बिजली का बिल जमा करें・ लाइब्रेरी की 2 किताबें लौटाएँ・ सर्दी का कोट देखने की दुकान खोजें・ कमरे की सफ़ाई करें दूसरा हफ़्ता 8 से 14 उदा. ○ 13 तारीख 18 बजे दंत चिकित्सक उदा. ・ फ़ोन की तस्वीरें व्यवस्थित करें तीसरा हफ़्ता 15 स... उदा. ○ 15 तारीख 19 बजे दोस्तों के साथ खाना उदा. ・ सर्दी के कपड़े छाँटें चौथा हफ़्ता 22 से 28 उदा. ○ 25 तारीख वेतन का दिन उदा. ・ परीक्षा की किताब का पहला अध्याय पूरा करें पाँचवाँ हफ़्ता 29 से उदा. ○ 30 तारीख महीने के अंत की समीक्षा (⑫) उदा. ・ अगले महीने की तैयारी करें (⑭) 3/4 रोज़ लिखें और छाँटें → 4/4 4/4 अधूरे काम आगे ले ... सुबह लिखें (・ और ○) रात को सुधारें (×... दिन 1 (सोम) उदा. ・ बिजली का बिल जमा करें/○ 19 बजे जिम उदा. × बिजली का बिल जमा करें/- जिम में भीड़ थी दिन 2 (मंगल) उदा. ・ लाइब्रेरी की 2 किताबें लौटाएँ उदा. ・ जस का तस (लौटाना छूट गया) दिन 3 (बुध) उदा. ・ लाइब्रेरी की 2 किताबें लौटाएँ (पिछले दिन से उतारा) उदा. × लाइब्रेरी की 2 किताबें लौटाएँ दिन 4 (गुरु) उदा. ・ कोट की दुकान खोजें उदा. ・ जस का तस/- थकान से जल्दी सो गया दिन 5 (शुक्र) उदा. ○ 10 बजे ब्यूटी सैलून उदा. - अगली बुकिंग जनवरी में की दिन 6 (शनि) उदा. ・ कमरे की सफ़ाई करें उदा. × कमरे की सफ़ाई करें दिन 7 (रवि) उदा. ・ अगले हफ़्ते का काम ⑦ से उतारें उदा. - इस हफ़्ते 5 में से 4 पूरे हुए अगले हफ़्ते में जल्दी करने वाला काम अगले हफ़्ते के ⑧ में ・ के रूप में उतारें उदा. ・ कोट की दुकान खोजें → अगले हफ़्ते के पहले दिन पर हर हफ़्ते छाँटना, मूल के महीने-अंत के आगे ले जाने वाले काम को छोटे हिस्सों में बाँटने का तरीका है इस महीने में होना मुश्किल लगे तो उसे > में बदलें उदा. > सर्दी के कपड़े छाँटें उदा. > फ़ोन की तस्वीरें व्यवस्थित करें अब ज़रूरत न लगे तो उसे यहाँ ले जाकर रखें (मूल में लाइन खींचकर मिटाया जाता है) उदा. सेल पर जाना (अब जाना ज़रूरी नहीं रहा) छोड़ने का कारण - में एक शब्द में लिखें तो अगले महीने की योजना में काम आता है आगे वाले काम इकट्ठा करेंउदा. महीने के आख़िरी दिन ⑩ के > वाले काम और ⑦ में ・ पर बचे काम सब इकट्ठा करें ज़रूरत जाँचेंउदा. हर काम पर सोचें कि क्या सच में करना ज़रूरी है, जो न हो उसे ⑪ में ले जाएँ जगह तय करेंउदा. अगले महीने के काम > के रूप में ⑬ में, उसके बाद के काम < करके ⑤ से ⑥ में ले जाएँ बड़े काम बाँटेंउदा. इकट्ठे किए काम और ④ की अगले महीने की योजना से वे बड़े काम चुनें जो 1 घंटे में पूरे नहीं होंगे (परीक्षा की किताब का अध्याय, नए साल के कार्ड आदि), और ⑬ में तारीख व पहला कदम लगाकर छोटा करें काम तारीख पहला कदम (15 मिनट... आगे ले जाया 1 उदा. > सर्दी के कपड़े छाँटें उदा. 7 दिसंबर उदा. एक कपड़ों का डिब्बा खोलकर अंदर देखें आगे ले जाया 2 उदा. > फ़ोन की तस्वीरें व्यवस्थित करें उदा. 14 दिसंबर उदा. सिर्फ़ एक महीने की फ़ोटो महीनेवार फ़ोल्डर में बाँटें बड़ा काम 1 उदा. परीक्षा की किताब का पहला अध्याय पूरा करें उदा. 31 दिसंबर उदा. किताब का इंडेक्स देखकर हर अध्याय पढ़ने का दिन तय करें बड़ा काम 2 उदा. नए साल के कार्ड भेजें उदा. 25 दिसंबर उदा. पते की सूची खोलकर पता जाँचें तैयारी का दिन (यहाँ लिखें)उदा. 30 नवंबर (सोम) रात 9 बजे से 15 मिनट तैयारी में क्या करना हैउदा. ⑦ को अगले महीने के हफ़्तों में फिर से लिखें, ④ की योजना ⑦ में उतारें, और ④ से ⑥ को एक-एक महीना आगे खिसकाएँ। ③ का इंडेक्स भी ठीक करें इस महीने की एक बात (जारी रखने के लिए)उदा. रात को 3 दिन लिखना छूटा। अगले महीने रात में दाँत माँजने के बाद लिखना है → 2/4 आगे की योजना लिखें ↙ 3/4 रोज़ लिखें और छाँटें → 4/4 अधूरे काम आगे ले ...
100%

खींचकर घुमाएँ, स्क्रॉल करके ज़ूम करें

कार्य बोर्ड की सामग्री

लिखना बाकी 16 आइटम

चिह्न और इंडेक्स
आगे की योजना लिखें
रोज़ लिखें, छाँटें
अधूरे काम आगे
महीना और कारण लिखें
6 चिह्न जाँचें
इंडेक्स में जगह
3 महीने की योजना
हफ़्तेवार योजना
इस महीने के काम
सुबह उस दिन का लिखें
रात को चिह्न बदलें
सप्ताहांत में बाँटें
चरणों से समीक्षा
तारीख व पहला कदम
अगली तैयारी का दिन

इस महीने लिख रहे 0 आइटम

समीक्षा में 0 आइटम

अगले महीने ले गए 0 आइटम

पूरा हुआ 0 आइटम

← टेम्पलेट सूची पर वापस जाएँ