学习与教育
期中期末考试2周备考提分计划｜从2周前分配范围和作业
中级｜白板 1 页·任务看板 5 列（5 个父任务、10 个子任务）
中级：会出现方法的名称，但要点已在白板上说明。以填写示例为线索，结合自己的情况思考并填写。
期中期末考试2周备考提分计划模板，帮不想让影响推荐和升学的平时成绩下滑的高中生，在期中期末考试前2周把各科的范围和要交的作业分配好。白板上排着目标成绩和不能失守科目的宣告、科目类型×时间段的备考表、按影响大小和当前手感给科目分类的矩阵，以及从确定范围到成绩公布后分析共5个步骤。任务看板从范围未确认到已完成共5列，按范围确定的科目顺序把卡片移到“本周执行”，一场期中期末考试在1周内就能复盘完成。
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白板预览
以文字形式阅读白板内容
期中期末考试2周备考看板
使用方法：① 在白板上定出目标和各科的时间分配 → ② 在任务看板上只把本周要做的卡片移到“本周执行”
目标成绩、当前情况、不能失守的科目
- 目标成绩 用数字写出这次考试想达到的成绩（例如：主科3门比现在提高1个等级）。有报考门槛的人也一起写上要求的标准。
- 当前的平均和手感 从最近的成绩单抄下各科的当前情况。除了考试分数，也一并列出作业情况和课堂表现评价。
- 不能失守的科目 列出最多3个直接关系到报考条件或升级条件的科目。定好这几科不能下滑，先确保它们的学习时间。
- 上次的反思 写出上次考试里影响最大的1次失分。找出是范围掌握太晚、作业漏交，还是练习不够。
科目类型×时间段的备考表
| 7天前 | 3天前 | 前一天 | 成绩公布后 | |
|---|---|---|---|---|
| 以背诵为主的科目 | 把范围内的术语列成清单 | 每天15分钟确认背诵卡片 | 只把做错的术语做2遍 | 写出还没记熟的术语 |
| 以练习为主的科目 | 教材例题做1遍 | 计时做章末题 | 重做本过1遍 | 记录3种计算失误类型 |
| 实践与副科 | 确认分值和评价项目 | 提升实践作业的完成度 | 只做术语和符号的最终确认 | 对比评价表和自我评估 |
| 作业较多的科目 | 做出作业清单和期限 | 把没动手的作业全部完成 | 检查有没有漏交 | 读发回作业上的评语 |
科目时间分配矩阵
纵轴：当前的手感（低→高）／横轴：对平时成绩的影响（小→大）
- 现在先不用管的科目 已经稳定且影响也小。只做范围确认，空出的时间让给不擅长的科目。
- 防止丢分的科目 能拿到分而且影响也大。只做1遍练习，堵住粗心失误的类型，守住现在的水平。
- 只做最低限度的科目 不擅长但影响小。只确实抓好作业和基本题，决定不深入研究。
- 最优先分配时间的科目 影响大但手感薄弱。把学习时间的一半放在这里，变成每天必须接触的科目。
考前2周开始的5个步骤
- 确定范围 从课堂笔记和讲义写出考试范围和作业截止日，和同学互相核对有没有遗漏
- 处理作业 先处理有截止日的作业，让剩下的天数能全部用在背诵和练习上
- 背诵与练习 需背科目每天短时间轮流复习，练习科目把重做也算进1组并做2遍
- 前一天总复习 不碰新题目，只看重做错题和要点，早点准备睡觉
- 成绩公布后分析 把试卷按失分原因分类，只定出1个要反映到下次备考表的改进点
作业和提交的规则
- 布置当天就登记到看板并按期限排序
- 作业在截止日前一天前完成
- 完成的作业拍照留作记录
丢分的原因
- 范围确认太晚导致练习只做1遍
- 被作业追着跑，背诵时间被挤掉
- 不做重做，反复犯同样的错
成绩公布后发现的事
- 第1次：有2科学了范围外的内容
- 第2次：早交作业的那周练习时间变多了
- 第3次：已经重做过的题目失分为零
任务看板内容
范围未确认 15 项
梳理范围和作业
把考试范围、出题形式、作业截止日集中在一张表上，附上各科目前的情况。这里含糊，2周的分配就会乱掉。
写出各科范围
从课堂笔记和讲义中，把各科范围写到单元名称。不清楚的科目向老师或同学确认。
排列作业提交期限
把作业、小测验、实践作业的截止日按日期排序，先找出和备考重叠的日子。
先完成要交的作业
先处理有截止日的作业，让剩下的天数能全部用在背诵和练习上。没交作业会在分数之前先拉低评价。
先交快到期的作业
从离截止日不到3天的作业开始动手，完成的当天就交上去。
标记已提交项目
在看板上勾选已提交的作业，每天确认有没有以为交了其实漏掉的项目。
轮流背诵和练习
需背科目每天短时间反复，练习科目把重做也算进1组并做2遍。用次数而不是时间衡量进度。
需背科目每天15分钟
把术语和公式做成卡片，在上学路上和睡前15分钟里复习。只把做错的留到第二天。
练习题做2遍
教材例题和章末题做1遍，只把做错的题目再做1遍。第2遍解出来的题目写上日期。
前一天总复习
不碰新教材，只专注于重做错题和整理要点。当天要带的东西和课表也在前一天确认好。
重做错题1遍
把重做本和背诵卡片里做错的部分过1遍，还不会的做个标记。
确认物品和时间
把课表、物品、要交的作业排出来确认，定好当天早上要做的事再睡觉。
成绩公布后分析失分
把发回的试卷按失分原因分类，只定出1个要反映到下次备考表的改进点。跳过这一步，同样的失分会一直重复。
失分原因分3类
把失分分成知识不足、看错题意、时间不够三类，数一数各科哪一类最多。
写下1个下次改进点
只定出下次考试要改变的1个行动，写在白板的复盘栏并附上日期。
