Bucket List mit 100 Wünschen für Einsteiger: 8 Bereiche, 10 fürs Jahr, erster Schritt geplant

Kreativ & Ziele

Bucket List mit 100 Wünschen für Einsteiger: 8 Bereiche, 10 fürs Jahr, erster Schritt geplant

Bucket List für Einsteiger: Zum Jahreswechsel oder Geburtstag schreiben Sie allein in 1–2 Stunden 100 Wünsche in 8 Bereichen auf, wählen 10 fürs Jahr und planen den ersten Schritt. Das Whiteboard hat 4 Seiten. Seite 1: Schreibregeln, 8 Bereiche, Zeit, Geld und Mitmachende des Jahres. Seite 2: 8 Äste und 3 Erinnerungshilfen bis zu 100 Wünschen. Seite 3: vier Felder Vorfreude × Machbarkeit, dann 10 Wünsche auf zwei Halbjahre verteilt. Seite 4: erster Schritt, Datum und Geld für die 5 Wünsche des ersten Halbjahrs sowie der monatliche Rückblick. Das Aufgabenboard hat 5 Spalten von „Aufgeschrieben“ bis „Erledigt“ und 4 Hauptaufgaben, eine je Seite, mit je 3 Teilaufgaben. Auch Kleines zählt, etwa „die neue Bäckerei nebenan besuchen“, so kommen Sie auf 100. Nicht gewählte Wünsche bleiben fürs nächste Jahr.

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Whiteboard-Vorschau

Vorschaumodus Bucket List mit 100 Wünschen für Einsteiger: 8 Bereiche, 10 fürs Jahr, erster Schritt geplant

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① Schreibregeln (hier beginnen) ② 8 Bereiche als Vorlage (in eigene W... ③ Zeit dieses Jahres ④ Geld dieses Jahres ⑤ Wer macht mit ⑦ Was Sie als Kind liebten ⑧ Worum Sie andere beneideten ⑨ Wenn Sie einen freien Tag hätten ⑩ Pro Bereich zählen (näher an 100) ⑪ Markierte Wünsche aus ⑥ einordnen Große Vorfreude × noch nicht machbar Große Vorfreude × machbar Kleine Vorfreude × noch nicht machbar Kleine Vorfreude × machbar ⑫ Die 10 fürs Jahr aus ⑪ ⑬ Erster Schritt der 5 Wünsche aus de... ⑭ Monatlicher Rückblick (15 Minuten) ⑮ Die 5 des 2. Halbjahrs und der Rück... Wunschliste 100: ... Anleitung (4 Seit... Wünsche und gewäh... Regeln, Pläne, Fr... Fehlendes und Zwe... Erinnerungen und ... 1/4 Schreiben vorbere... Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 100 Wünsche in 8 ... ↙ 3/4 Erst die MengeFragen Sie nicht, ob es klappt oder peinlich ist, sammeln Sie erst möglichst viele. Ausgewählt wird auf Seite 3 Auch Kleines zählt als 1z. B. die neue Bäckerei nebenan besuchen, den Sonnenaufgang sehenEs zählt wie ein großer Traum Schreibtag und Dauerz. B. am 2. Januar vormittags 2 StundenTag: __/__ / Dauer: ____ 1. Bereich 2. Bereich Sich entwickeln Gesundheit und Körperz. B. → „ein Körper, der läuft“ Lernen und Könnenz. B. → „eine Sprache sprechen“ Menschen und Beruf Familie und Freundez. B. → „Zeit mit den Eltern“ Beruf und Geldz. B. → „Nebenjob und Sparen“ Unterwegs sein Reisen und Ortez. B. → „eine Solo-Reise“ Erlebnisse und Mutz. B. → „ein erstes Mal“ Alltag und Spiel Zuhause und Dingez. B. → „Zimmer und Werkzeug“ Freizeit und Hobbysz. B. → „selbst etwas machen“ z. B. 2 Tage im Monat am Wochenende z. B. 3 Stunden pro Woche abends z. B. 5 Tage am Stück im Sommer z. B. bis zu 600 € im Jahr z. B. etwa 50 € pro Monat Beträge in Euro schreiben z. B. meine Schwester (Reisen und Shoppen) z. B. ein Kollege (Laufen) Wenn Sie es allein tun, schreiben Sie „allein“ ⑥ Auf den 8 Ästen... 100 Wünsche (aus den 8 Bereichen von ②) Gesundheit und Körper z. B. 10 km laufen, jeden Morgen dehnen Familie und Freunde z. B. Therme mit den Eltern, Fotos mit Freunden Reisen und Orte z. B. allein nach Kyoto, auf eine ferne Insel Zuhause und Dinge z. B. Regal bauen, Zimmerpflanzen Lernen und Können z. B. auf Englisch den Weg erklären, 10 Gerichte Beruf und Geld z. B. Zertifikat machen, 60 € im Monat sparen Erlebnisse und Mut z. B. Reiten, allein Karaoke singen Freizeit und Hobbys z. B. Töpfern, neue Bäckereien erkunden z. B. Insekten fangen, dann eine geführte Waldwanderung z. B. Zeichnen, dann ein Aquarell fertigstellen Was Ihnen einfällt, kommt auf die Äste in ⑥ In der Form „etwas tun“ schreiben z. B. das Fuji-Foto eines Freundes, dann hinaufsteigen z. B. das selbstgemachte Mittagessen eines Kollegen, dann eine Woche kochen Neid zeigt, was Sie wirklich wollen Was Ihnen einfällt, kommt auf die Äste in ⑥ z. B. morgens drei Filme im Kino sehen z. B. in einer Unterkunft am Meer nichts tun Denken Sie ohne Sorge um Geld und Zeit Was Ihnen einfällt, kommt auf die Äste in ⑥ Zahl pro Bereich und Summez. B. Reisen 18, Erlebnisse 15, Lernen 14, Freizeit 13, Familie 12, Gesundheit 10, Zuhause 9, Beruf 9Summe: ____ Wünsche Bereiche mit wenigen Wünschenz. B. Beruf und Geld hat nur 9. Lesen Sie die Anstöße ⑦ bis ⑨ noch einmal, wenn nichts einfällt Wenn 100 nicht erreicht werdenErgänzen Sie Kleines. z. B. an einem fremden Bahnhof aussteigen, ein neues Gericht kochen 3/4 Die 10 fürs Jahr ... → 4/4 4/4 Ersten Schritt fe... 縦軸: Vorfreude (ob... Ein großer Traum. Legen Sie dieses Jahr nur einen Vorbereitungsschritt fest. z. B. einen Monat im Ausland leben, jetzt mit Sparen beginnen Die 10 fürs Jahr kommen von hier. Prüfen Sie, ob Zeit, Geld und Leute aus ③ bis ⑤ reichen. z. B. allein nach Kyoto Jetzt nicht wählen, aber behalten. Beim Rückblick nächstes Jahr neu wählen, wenn die Vorfreude gewachsen ist Zählt nicht zu den 10, machen Sie es an freien Tagen. z. B. die neue Bäckerei nebenan besuchen 1. Halbjahr (erst... 2. Halbjahr (letz... 1. z. B. allein nach Kyoto z. B. auf den Fuji steigen 2. z. B. auf Englisch den Weg erklären z. B. mit den Eltern in die Therme 3. z. B. 10 km laufen z. B. eine Schale töpfern 4. z. B. ein Regal bauen z. B. ein Zertifikat machen 5. z. B. ein Aquarell fertigstellen z. B. auf eine ferne Insel Erster Schritt Datum Nötiges Geld (€) Eigene Frist z. B. Kyoto allein z. B. eine Unterkunft buchen z. B. 1. Samstag im Februar z. B. ca. 250 € z. B. bis Ende April hinfahren z. B. Weg auf Eng... z. B. einen Sprachführer kaufen z. B. 2. Sonntag im Januar z. B. ca. 10 € z. B. einmal bis Ende Juni z. B. 10 km laufen z. B. 3 km probeweise laufen z. B. 3. Samstag im Januar z. B. 0 € z. B. im Mai mitlaufen z. B. Regal bauen z. B. ein Holzgeschäft ansehen z. B. 2. Sonntag im Februar z. B. ca. 50 € z. B. bis Ende März fertig z. B. Aquarell z. B. Farben und Papier kaufen z. B. letzter Sonntag im Januar z. B. ca. 20 € z. B. ein Bild bis Ende Juni Ansehen (3 Min.)Tabelle ⑬ ansehenPrüfen Sie, ob der Schritt zum Datum getan wurde. Markieren (3 Min.)Erledigtes markierenErledigtes auf dem Aufgabenboard nach „Erledigt“ schieben. Korrigieren (5 Min.)Datum neu festlegenEinen nicht getanen Schritt kleiner machen und ein neues Datum setzen. Ergänzen (4 Min.)Nächsten Schritt schreibenFür einen erledigten Wunsch einen aus ⑫ oder ⑥ nachziehen. Startmonat der 5 im 2. Halbjahrz. B. beim Rückblick im Juli den ersten Schritt der 5 aus ⑫ wie in ⑬ aufschreibenStartmonat: __ Tag des monatlichen Rückblicksz. B. jeden letzten Sonntag um 20 Uhr, 15 MinutenRückblickstag: ____ Fürs nächste Jahr ergänzenz. B. wie sich Erledigtes anfühlte und neue Wünsche → 2/4 100 Wünsche in 8 ... ↙ 3/4 Die 10 fürs Jahr ... → 4/4 Ersten Schritt fe...
100%

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Inhalt des Aufgabenboards

Aufgeschrieben 16 Einträge

Vorbereiten
100 Wünsche sammeln
Die 10 auswählen
Erster Schritt
Regeln lesen
8 Bereiche anpassen
Zeit, Geld, Leute
Pro Ast schreiben
Anstöße nutzen
Pro Bereich zählen
Favoriten einkreisen
In 4 Felder legen
Halbjahre festlegen
Schritt und Datum
Rückblick planen
Halbjahr 2 starten

Ausgewählt 0 Einträge

Eingeplant 0 Einträge

Läuft 0 Einträge

Erledigt 0 Einträge

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