Vision Board pour débutants : dessinez votre année en 6 domaines, premier pas avec GROW

Les personnes qui créent leur premier vision board utilisent ce modèle pour débutants afin de mettre en mots leur idéal à un an et de choisir un premier pas. À gauche, le tableau réunit une carte mentale depuis vous dans un an en six domaines - travail, argent, santé, relations, apprentissage et loisirs -, trois cadres pour des photos et une règle pour regarder chaque jour ; à droite, les quatre étapes de GROW et une grille de 18 cases avec idéal, maintenant et premier pas pour les six domaines. Le tableau de tâches a cinq colonnes, du recensement au terminé, avec quatre tâches - mettre l'idéal en mots, le rendre mesurable, choisir un premier pas et créer l'habitude de regarder -, chacune avec trois sous-tâches à faire. Même sans savoir faire un vision board, ou en s'arrêtant toujours après avoir collé une photo, remplir les six domaines en mots dans l'ordre mène jusqu'à un plan d'action. Les photos ne sont pas placées sur le tableau, vous les ajoutez vous-même une fois les mots fixés.