동기 그래프 입문 보드|지난 일들을 시기순으로 나열하고 감정 기복에서 나의 원동력을 찾는 자기분석

개인·일상

동기 그래프 입문 보드|지난 일들을 시기순으로 나열하고 감정 기복에서 나의 원동력을 찾는 자기분석

동기 그래프 입문 보드는 동기 그래프를 처음 그려보는 사람을 위한 입문 템플릿으로, 취업 자기소개서와 일을 고르는 기준을 찾고 있는 학생·사회초년생이 초등학교부터 지금까지의 사건과 감정 기복을 되돌아보고 자신의 원동력을 세 단어로 정리하는 데 씁니다. 4페이지 화이트보드에서 1페이지는 그리는 목적과 시기 구분·감정 점수(−5〜+5)의 기준을 정하고, 2페이지는 시기별 사건과 점수·이유를 표에 적어 감정의 물결을 그리고, 3페이지는 정점과 바닥의 이유를 파고들어 공통점을 정리하고, 4페이지는 Will / Can / Must로 원동력을 말로 만들어 자기PR 한 문장과 맞는 일의 조건으로 연결합니다. 태스크 보드는 '시작 전'부터 '완료'까지 4열이며, 4페이지 화이트보드에 대응하는 4개의 상위 태스크와 각각 3개의 하위 태스크가 들어 있습니다. 동기 그래프를 어떻게 그리는지 몰라도, 예시를 따라 시기마다 사건을 1〜2건 적고 점수를 펜으로 이으면 감정의 물결을 그릴 수 있습니다. 정점과 바닥의 공통점에서 원동력을 찾으므로, 면접에서 '당신의 원동력은 무엇인가요'라는 질문을 받았을 때 실제 사건을 곁들여 답할 수 있게 됩니다. 혼자서도, 가족이나 친구에게 그때 이야기를 물어보면서도 진행할 수 있고, 표에 적은 사건은 면접에서 말할 에피소드의 초안으로도 쓸 수 있습니다.

0 좋아요 0 복사 작성자: WeProcess
동기 그래프 자기분석 취업준비 자기PR 커리어 방향
무료 가입 후 이 템플릿 사용하기

무료 가입 후 마켓플레이스에서 이 템플릿을 복사해 사용할 수 있습니다

화이트보드 미리보기

미리보기 모드 동기 그래프 입문 보드|지난 일들을 시기순으로 나열하고 감정 기복에서 나의 원동력을 찾는 자기분석

화이트보드 미리보기

① 그리는 목적과 대상 기간 (여기서부터 쓰기 시작) ③ 기억을 떠올리는 힌트 (스스로 더해도 좋다) ④ 감정 점수 매기는 법 (−5〜+5) ⑤ 사건 적는 법 ⑥ 나의 점수 기준 (+5·0·−5인 일을 하나씩) ⑦ 시기별 사건과 감정 점수 (②의 6단계로 쓰기) ⑧ 감정의 물결과 정점 2개·바닥 2개 (⑦의 점수에서 고르기) ⑨ 정점과 바닥 파고들기 (⑧에서 고른 정점 2개·바닥 2개를 ⑦보... ⑩ 정점의 공통점 (감정이 오르는 조건) ⑪ 바닥의 공통점 (감정이 내려가는 조건) ⑫ 바닥에서 회복한 이유 ⑭ 나의 원동력 (⑬의 2칸 이상에 나온 내용을 세 단어로 만들기) ⑮ 원동력의 쓰임 (⑭의 세 단어별로 적기) 동기 그래프 입문 보드 사용법(전체 4페이지): ① 목... 목적·정점(감정 상승)·원동력 정한 것·기준 바닥(감정 하강) 깨달음·바닥에서 회복한 이유 1/4 시기 구간 정하기 Ctrl+F / ⌘F : 2/4... → 2/4 2/4 사건과 감정 적기 ↙ 3/4 그리는 목적예) 취업 면접 자기소개에서 말할'나의 원동력'을 찾는다 사용할 상황과 기한예) 10월 말 면접까지,지원서 3곳 분량에 쓴다 대상 기간예) 초등학교부터 지금까지.기억나는 가장 오래된 일부터 쓴다 ② 타임라인 (나의 시기 구간 ... 초등학교 6〜12세. 예) 전학·학원·반 역할 중학교 13〜15세. 예) 동아리·입시·친구 관계 고등학교 16〜18세. 예) 동아리·축제·진로 선택 대학/전문대 전반 예) 1〜2학년. 입학·동아리·자취 대학/전문대 후반 예) 3학년 이후. 아르바이트·팀 프로젝트·취업 준비. 직장인은 '입사 1〜3년차'로 바꿔 쓴다 지금(최근1년) 예) 취업 준비를 시작했다·일이 손에 익기 시작했다. 지금의 감정도 점수로 매긴다 예) 앨범이나 휴대폰 사진을 연도별로 돌아본다 예) 동아리·학원·아르바이트를 순서대로 적어본다 예) 이사·입시·가족의 일을 되짚어본다 예) 그 당시의 친구나 가족에게 물어본다 +5 = 매일이 즐겁고 몰입할 수 있었던 시기 0 = 보통. 좋지도 나쁘지도 않았던 시기 −5 = 가장 힘들고 움직일 수 없었던 시기 점수는 남과 비교하지 말고 그때의 내 느낌대로 매긴다 예) '축제 실행위원이 되었다'처럼 무슨 일이 있었는지를 적는다 한 시기에 사건은 1〜2건. 감정이 크게 움직인 것을 고른다 좋았던 일도 힘들었던 일도 똑같이 적는다 적고 싶지 않은 일은 적지 않아도 된다 나의 +5예) 학원 강사 아르바이트에서맡은 학생의 점수가 오른 날 나의 0예) 특별한 일 없이수업만 다니던 날들 나의 −5예) 목표 없이 수업을 자주 빠지고매일이 흐릿했던 시기 사건 감정 점수(−5〜+5) 오른/내린 이유 초등학교 예) 학급 임원으로 학급 신문을 만들었다 예) +3 예) 다들 읽어줘서 기뻤다 중학교 예) 동아리에서 따돌림을 당했다 예) −3 예) 내 역할이 없어 자리가 없다고 느꼈다 고등학교 예) 축제 실행위원으로 기획을 이끌었다 예) +4 예) 일을 맡아 주변 사람들을 끌어들여 결과물로 만들었다 대학/전문대 전반 예) 목표 없이 수업을 자주 빠졌다 예) −5 예) 할 일을 스스로 정하지 못하고 매일이 흐릿했다 대학/전문대 후반 예) 학원 강사 아르바이트에서 학생 점수가 올랐다 예) +5 예) 내 노력으로 사람이 성장하는 것을 봤다 지금(최근1년) 예) 취업 준비를 시작해 나의 방향을 찾고 있다 예) +1 예) 망설임은 있지만 움직이기 시작해 조금 긍정적이다 물결 그리는 법⑦의 점수 칸에 +는 오른쪽, −는 왼쪽에 점을 찍고 선으로 잇는다예) +3 → −3 → +4 → −5 → +5 → +1 정점 (점수가 높은 시기 2개)예) 첫 번째 정점: 대학/전문대 후반(+5)두 번째 정점: 고등학교(+4) 바닥 (점수가 낮은 시기 2개)예) 첫 번째 바닥: 대학/전문대 전반(−5)두 번째 바닥: 중학교(−3) 3/4 오르내림 이유 파고들기 → 4/4 4/4 원동력 언어화하기 무슨 일이 있었는지 누가 있었는지 왜 올랐는지/내려갔는지 첫 번째 정점 예) 맡은 학생의 수학 점수가 40점에서 70점으로 올랐다 예) 학생 본인과 맡겨준 원장님 예) 가르치는 법을 스스로 고민할 수 있었고 성과가 눈에 보였다 두 번째 정점 예) 갈렸던 두 개의 공연 아이디어를 하나로 합쳤다 예) 의견이 다른 반 친구들 예) 총괄 역할을 맡아 진행 방법을 스스로 정해 결과물로 만들었다 첫 번째 바닥 예) 수업을 자주 빠지고 아무것도 지속하지 못했다 예) 거의 혼자였고 상의할 사람이 없었다 예) 목표가 없어 스스로 정해 움직이지 못했다 두 번째 바닥 예) 시합 명단에서 빠져 연습 때 아무도 말을 걸지 않게 되었다 예) 동아리 동급생 예) 역할을 맡지 못하고 혼자 떠안아 누구와도 상의하지 못했다 예) 맡겨져서 방법을 스스로 궁리할 수 있었다 예) 성과가 점수나 형태로 눈에 보였다 예) 다른 사람의 성장이나 기쁨에 관여할 수 있었다 ⑨의 '왜 올랐는지'에서 2번 이상 나온 말을 고른다 예) 자신의 역할이나 목표가 없었다 예) 혼자 떠안고 상의하지 못했다 예) 할 일을 스스로 정하지 못했다 ⑨의 '왜 내려갔는지'에서 2번 이상 나온 말을 고른다 예) 아르바이트에서 학생을 맡는 역할을 받았다 예) 원장님과 상의할 수 있는 관계가 생겼다 예) 작은 목표를 스스로 다시 정했다 ⑦에서 바닥 다음 시기를 보고 무엇이 바뀌었는지 적는다 ⑬ Will / Can / Mu... Will하고 싶은 일 예) 사람의 성장에 관여하고 싶다 예) 맡겨졌을 때 목표와 방법을 스스로 정하고 싶다 ⑩의 정점 공통점에서 '또 하고 싶은' 것을 적는다 Can할 수 있는 일 예) 상대에 맞춰 설명을 바꿀 수 있다 예) 목표를 스스로 다시 정해 다시 일어설 수 있다 ⑨의 '무슨 일이 있었는지'와 ⑫에서 실제로 할 수 있었던 일을 적는다 Must해야 하는 일 예) 원장님에게 맡겨진, 학생 점수를 올리는 역할 예) 축제에서 요구받은, 반 의견을 모으는 역할 ⑨의 '누가 있었는지'에서 주변이 기대했던 것을 적는다 원동력1예) 맡겨지면 힘이 난다 원동력2예) 사람이 성장하는 것을 보는 게 기쁘다 원동력3예) 목표를 스스로 정하면 달릴 수 있다(⑫의 바닥에서 회복한 이유에서) 원동력1 원동력2 원동력3 자기PR 한 문장 예) 맡겨진 일은 스스로 궁리해 끝까지 해냅니다 예) 학원 강사로 학생의 수학 점수를 30점 올렸습니다 예) 목표를 스스로 세우고 거꾸로 계산해 움직입니다 맞는 일의 조건 예) 입사 1년차부터 일을 맡겨주는 회사 예) 고객이나 후배의 성장이 보이는 일 예) 목표를 스스로 세울 수 있는 평가 제도 확인하는 방법 예) 10월 설명회에서 '입사 1년차에 맡는 일'을 물어본다 예) 10월에 현직 선배를 찾아가 성과가 어떻게 보이는지 물어본다 예) 10월 원데이 인턴에서 목표 세우는 법을 체험해본다 → 2/4 사건과 감정 적기 ↙ 3/4 오르내림 이유 파고들기 → 4/4 원동력 언어화하기
100%

드래그로 이동, 휠로 확대·축소

작업 보드 내용

시작 전 16건

시기 구간 정하기
사건과 감정 적기
오르내림 이유 파고들기
원동력 언어화하기
그리는 목적 적기
시기를 6단계로 나누기
점수 기준 정하기
시기별 사건 적기
점수와 이유 적기
정점과 바닥 고르기
정점과 바닥 파고들기
공통점 정리하기
회복한 이유 적기
세 칸에 나누기
원동력 세 단어로 쓰기
쓰임 적고 확인하기

작성 중 0건

다시 보는 중 0건

완료 0건

← 템플릿 목록으로 돌아가기