व्यक्तिगत और जीवन

समय प्रबंधन शुरुआती गाइड: पहला हफ़्ता — समय लिखें, बर्बादी पकड़ें, नया टाइम-टेबल बनाएँ

समय कम पड़ने से परेशान नौकरीपेशा और छात्र इस शुरुआती टेम्पलेट से पहले हफ़्ते में अपना समय लिखते हैं, बर्बादी पकड़ते हैं और नया टाइम-टेबल बनाते हैं। व्हाइटबोर्ड पर 30 मिनट की इकाई में टाइम लॉग लिखने का तरीक़ा, 5 समय-पट्टियों और 7 दिनों वाला साप्ताहिक टाइम-टेबल, बर्बाद समय को तीन हिस्सों में बाँटने के खाने, समय के इस्तेमाल को पाँच दिशाओं में देखने वाली Starfish, 25 मिनट काम और 5 मिनट आराम वाले पोमोडोरो के चार चरण, फ़ोकस में उतरने का तरीक़ा, समय-चोर और लॉग से मिली सीख के तीन खाने, आज़माए गए हफ़्ते की 7 पंक्तियों वाली तालिका, और अगले हफ़्ते सिर्फ़ एक बदलाव तय करने का खाना रखा है। टास्क बोर्ड में लिख रहे हैं, बर्बादी की पहचान, टाइम-टेबल में सुधार, आज़मा रहे हैं और पक्का हो गया — ये पाँच कॉलम हैं, तथा 4 मुख्य टास्क और 12 सब-टास्क शुरू नहीं हुए के रूप में रखे हैं। इससे टाइम-टेबल अंदाज़े से नहीं, एक हफ़्ते के असली रिकॉर्ड से बनता है।