项目复盘 入门 情绪曲线白板｜全员用便利贴和贴纸标出期间内的心情起伏，从高峰与低谷的原因决定下一步做法

4～7人的开发或制作团队在数月的项目结束后，用60～90分钟进行项目复盘，这是一份面向初学者的入门模板。全员把期间内的心情起伏叠成情绪曲线，从低谷的原因决定下一步做法。白板共4页（A4）：第1页对齐复盘的期间与目的、主要事件的时间线、成员颜色与不指责的约定；第2页在按时期整理的心情高低表上，用自己颜色的笑脸贴纸标出位置并连成线，写下高峰与低谷的事件；第3页把低谷事件放进评估表，每人用两个圆点贴纸选出，并分为靠机制修正、靠个人巧思防范、本次暂不处理三类；第4页用KPT归纳，决定约定事项（做什么、谁来做、何时完成、如何确认）以及下次复盘日。任务看板分为“准备中”“复盘中”“执行约定中”“已确认”四列，对应四页的4个父任务，每个下面有3个子任务。使用情绪曲线复盘的要点是：不指责人，而是看事件与机制；先修正全员心情都低落的时期。可以和限定公开团队的成员一起编写，远程工作的团队也能写在同一张白板上。