Pessoal e Vida
Ficar ou sair: separar emoções de condições e decidir até uma data
Intermédio | 1 página de quadro branco · Quadro de tarefas: 5 colunas (5 tarefas principais e 13 subtarefas)
Intermédio: Aparecem os nomes dos métodos, mas o essencial está explicado no quadro branco. Use os exemplos de preenchimento como guia e complete-o a pensar na sua própria situação.
Este modelo de decisão ficar ou sair é para quem anda há duas semanas ou mais a hesitar entre mudar de emprego e continuar no emprego atual e quer decidir até uma data marcada. O quadro branco reúne sete zonas — os motivos escritos como factos concretos, um mapa mental que os reparte em seis direções, uma matriz de decisão entre o que se pode mudar e o que se consegue suportar, e uma comparação de prós e contras da mudança (Pros-Cons). O quadro de tarefas avança em cinco colunas, do levantamento das queixas até à conclusão, e começa com 5 tarefas principais e 13 subtarefas por iniciar. Como o dia da decisão entra primeiro no calendário, deixa de se arrastar a mesma dúvida por mais seis meses e conclui-se com base em factos verificados.
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Quadro ficar ou sair
Como usar: escrever como factos → triar o que se pode mudar → testar a opção de ficar → decidir no dia marcado
1. Onde está o limite (escrever os motivos como factos concretos)
- O facto que mais pesa Ex.: apresentação pedida sexta-feira às 18h00 para segunda de manhã. Terceira vez desde abril.
- O que se quer alcançar Ex.: duas horas para estudar durante a semana e domingos à noite que não pesem.
- Factos confirmados - Horas extra nos últimos três meses: 38 / 42 / 45 (registo de assiduidade) - Uma revisão salarial por ano, aumentos de cerca de 1 %
- Ainda por confirmar - O salário de mercado da mesma função, em três anúncios publicados
2. Decompor os motivos (ver qual das seis áreas pesa mais)
- Porque
quero sair
- Pessoas Não encaixo com a chefia
- O trabalho Sem margem de decisão
- Salário e condições 40 h extra, salário parado
- Futuro Sem percurso a 5 anos
- Corpo e mente Domingos à noite pesados
- Vida pessoal 2 h de deslocação ida e volta
3. Triagem (dá para mudar? dá para suportar?)
Eixo vertical: Quanto custa suportar (mais acima, mais no limite) / Eixo horizontal: Margem para mudar (mais à direita, mais se move)
- Motivos para sair Definido por norma, fora do alcance próprio e difícil de continuar a suportar.
- Negociar primeiro Pode mudar se for pedido. Levar ao ponto 5 e, se nada mudar, passar para a esquerda.
- Aceitar Vem com a função em quase qualquer empresa. Não conta como motivo para sair.
- Resolver de passagem Pedidos pequenos que costumam passar. Tratar na mesma conversa.
4. Prós e contras da mudança (Pros-Cons: verde e vermelho são cores de comparação)
Pontos a favor (Pros)
- A proposta fica 10 % a 25 % acima do salário atual
- Dá acesso a trabalho de planeamento ainda sem experiência
Pontos contra (Cons)
- Perde-se a promoção e o aumento previstos para a primavera
- É preciso reaprender o trabalho e as pessoas. Férias e antiguidade a zero
5. Se a opção for ficar, testar isto (resultados em quatro semanas)
- Pedir no 1on1 de 10 de outubro que as horas extra baixem
- Entregar na avaliação de outubro o pedido de mudança para planeamento
- Confirmar com os RH se o teletrabalho pode passar a dois dias por semana
6. Condições de corte, definidas antes de comparar no ponto 4
- Os dois pedidos continuam em análise a 7 de novembro
- As horas extra continuam acima de 40 por mês em novembro
- O mínimo de três anúncios fica 10 % acima do salário atual
7. A quem perguntar e o que perguntar
- Chefia: se a mudança de equipa é possível e que perspetiva há para as horas extra
- Mesma função noutra empresa: salário de mercado e o que mudou após a mudança
- Círculo próximo: se dá para viver com menos rendimento durante três meses
Conteúdo do quadro de tarefas
Todas as queixas 18 itens
Listar as queixas
Uma queixa que só anda às voltas na cabeça parece maior do que é. Convém pô-las todas cá fora primeiro e ver quantas são na realidade.
Escrever 10 factos
Escrever dez de modo a que se veja quando, quem e o que foi feito. Não um mau ambiente, mas a cena concreta.
Facto ou emoção
Separar por cores o que se confirma em registos ou regras daquilo que é a forma como foi sentido. Não decidir com as duas coisas misturadas.
Marcar as 3 piores
Escolher as três que, se desaparecessem, tornariam possível ficar. Cada conversa e cada comparação assentam nessas três.
Separar o mutável
Distinguir o que só se resolve saindo daquilo que muda se for pedido. Saltar este passo leva a decidir por impulso.
Colocar na matriz
Colocar cada queixa na grelha do ponto 3 conforme o próprio esforço ou a chefia a consigam mover. O que está definido por norma vai para a esquerda.
Levar ao 1on1
No 1on1 (a reunião regular a sós com a chefia), levar apenas um ponto do quadrante superior direito. Começar por números, como as horas extra, e não por emoções.
Definir o limite
Anotar em meses quanto tempo mais seria possível aguentar esta situação. Esse dado alimenta o prazo e trava o adiamento.
Testar o ficar
Comparar a opção de sair com uma opção de ficar que nunca foi testada é uma comparação a meias. Convém pôr as duas em pé de igualdade.
Pedir duas mudanças
Pedir mesmo duas coisas que podem mudar, como menos horas extra ou mais dias em teletrabalho, e ver que resposta chega.
Ver a mobilidade
Confirmar com os RH como e quando se pedem mudanças de equipa. Se só for possível uma vez por ano, o prazo fica noutro sítio.
Prazo de 4 semanas
Escrever no cartão a data em que se espera uma resposta. Não instalar-se numa espera sem fim.
Marcar o dia-chave
Sem data, a dúvida arrasta-se meio ano. Convém pôr o dia da decisão no calendário mesmo com poucos dados.
Escolher um dia útil
Escolher um dia útil dentro de seis semanas e assumir que se decide nesse dia. Combinar à partida que só se adia uma vez.
Escolher dois apoios
Escolher uma pessoa de fora do trabalho e outra do círculo próximo. Se perguntar a toda a gente, as opiniões dispersam-se e a decisão bloqueia.
Decidir e avançar
No dia marcado, ler os prós e contras do ponto 4 e resolver. Seja qual for a escolha, anotar também o passo seguinte.
Pesar prós e contras
Comparar os prós e contras do ponto 4 e decidir nesse mesmo dia entre ficar ou mudar.
Registar o porquê
Deixar uma linha com o critério que levou à decisão. Se a dúvida voltar daqui a seis meses, evita-se repetir a mesma análise.
