Personal y vida
Quedarse o irse: separar emociones de condiciones y decidir antes de una fecha
Intermedio | 1 página de pizarra · Tablero de tareas: 5 columnas (5 tareas principales y 13 subtareas)
Intermedio: Aparecen los nombres de los métodos, pero la pizarra explica lo esencial. Guíate por los ejemplos y complétala reflexionando según tu propia situación.
Esta plantilla de decisión quedarse o irse es para quien lleva dos semanas o más dudando entre cambiar de trabajo y seguir en el empleo actual y quiere decidir antes de una fecha fijada. La pizarra reúne siete zonas — los motivos escritos como hechos concretos, un mapa mental que los reparte en seis direcciones, una matriz de decisión entre lo que se puede cambiar y lo que se puede soportar, y una comparación de pros y contras del cambio (Pros-Cons). El tablero de tareas avanza en cinco columnas — Todas las quejas, Verificando datos, En prueba, Datos reunidos y Decidido — y arranca con 5 tareas principales y 13 subtareas sin empezar. Como el día de la decisión entra primero en el calendario, se deja de arrastrar la misma duda otros seis meses y se concluye a partir de datos comprobados.
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Tablero quedarse o irse
Cómo usarla: escribir los hechos → clasificar lo que se puede cambiar → probar la opción de quedarse → decidir el día fijado
1. Dónde está el límite (escribir los motivos como hechos concretos)
- El hecho que más pesa Ej.: presentación encargada el viernes a las 18:00 para el lunes por la mañana. Tercera vez desde abril.
- Lo que se quiere conseguir Ej.: dos horas para estudiar entre semana y domingos por la noche que no pesen.
- Hechos confirmados - Horas extra de los tres últimos meses: 38 / 42 / 45 (registro horario) - Una revisión salarial al año, subidas de en torno al 1 %
- Pendiente de comprobar - El sueldo de mercado del mismo puesto, en tres ofertas publicadas
2. Desglosar los motivos (ver cuál de las seis áreas pesa más)
- Por qué
quiero irme
- Personas No encajo con mi responsable
- El trabajo Sin margen de decisión
- Sueldo y condiciones 40 h extra, sueldo plano
- Futuro Sin recorrido a 5 años
- Mente y cuerpo Domingos por la noche
- Vida personal 2 h de trayecto ida y vuelta
3. Clasificación (¿se puede cambiar? ¿se puede soportar?)
Eje vertical: Cuánto cuesta soportarlo (más arriba, más al límite) / Eje horizontal: Margen para cambiarlo (más a la derecha, más movible)
- Motivos para irse Fijado por norma, fuera del propio alcance y difícil de seguir soportando.
- Negociar primero Puede moverse si se pide. Plantearlo en el punto 5 y, si nada cambia, pasarlo a la izquierda.
- Asumirlo Viene con el oficio en casi cualquier empresa. No cuenta como motivo para irse.
- Arreglar de paso Peticiones pequeñas que suelen salir adelante. Resolverlas en la misma conversación.
4. Pros y contras del cambio (Pros-Cons: verde y rojo son colores de comparación)
Puntos a favor (Pros)
- La oferta está entre un 10 % y un 25 % por encima del sueldo actual
- Da acceso a trabajo de planificación aún sin experiencia
Puntos en contra (Cons)
- Se pierde el ascenso y la subida previstos para la primavera
- Hay que reaprender el trabajo y a las personas. Vacaciones y antigüedad a cero
5. Si la opción es quedarse, probar esto (resultados en cuatro semanas)
- Pedir en el 1on1 del 10 de octubre que bajen las horas extra
- Presentar en la revisión de octubre la solicitud de traslado a planificación
- Confirmar con Recursos Humanos si el teletrabajo puede subir a dos días por semana
6. Condiciones de corte, fijadas antes de comparar en el punto 4
- Las dos peticiones siguen en estudio a 7 de noviembre
- Las horas extra siguen por encima de 40 al mes en noviembre
- El mínimo de tres ofertas queda un 10 % por encima del sueldo actual
7. A quién preguntar y qué preguntarle
- Tu responsable: si el traslado es posible y qué previsión hay con las horas extra
- Mismo puesto fuera: sueldo de mercado y qué cambió tras el cambio
- Entorno cercano: si se puede vivir con menos ingresos durante tres meses
Contenido del tablero de tareas
Todas las quejas 18 elementos
Listar las quejas
Una queja que solo da vueltas en la cabeza parece mayor de lo que es. Sacarlas todas fuera primero y ver cuántas hay en realidad.
Anotar 10 hechos
Escribir diez de forma que se vea cuándo, quién y qué hizo. No un mal ambiente, sino la escena concreta.
Hecho o emoción
Separar por colores lo que se puede verificar en registros o normas de cómo se ha vivido. No juzgar con las dos cosas mezcladas.
Marcar las 3 peores
Elegir las tres que, si desaparecieran, harían posible quedarse. Cada conversación y cada comparación giran sobre esas tres.
Separar lo mutable
Distinguir lo que solo se arregla marchándose de lo que se mueve si se pide. Saltarse este paso lleva a decidir por impulso.
Situar en la matriz
Colocar cada queja en la cuadrícula del punto 3 según si el propio esfuerzo o tu responsable pueden moverla. Lo fijado por norma va a la izquierda.
Plantearlo en 1on1
En el 1on1 (la reunión periódica a solas con tu responsable), plantear solo un punto del cuadrante superior derecho. Empezar con cifras como las horas extra, no con emociones.
Fijar el límite
Anotar en meses cuánto tiempo más se podría sostener esta situación. Ese dato alimenta el plazo y frena el aplazamiento.
Probar el quedarse
Comparar la opción de irse con una opción de quedarse que nunca se ha probado es una comparación a medias. Poner las dos en igualdad de condiciones.
Pedir dos cambios
Pedir de verdad dos cosas que podrían moverse, como menos horas extra o más días en remoto, y ver qué respuesta llega.
Preguntar traslados
Consultar con Recursos Humanos cómo y cuándo se solicitan los traslados. Si solo se puede una vez al año, el plazo se coloca de otra manera.
Plazo de 4 semanas
Escribir en la tarjeta la fecha en la que se espera una respuesta. No instalarse en una espera sin final.
Fijar el día clave
Sin una fecha, la duda se alarga medio año. Poner el día de la decisión en el calendario aunque falten datos.
Elegir un día hábil
Elegir un día laborable dentro de seis semanas y comprometerse a decidir ese día. Acordar de antemano que solo se puede aplazar una vez.
Elegir dos asesores
Elegir a una persona de fuera del trabajo y a otra del entorno cercano. Preguntar a todo el mundo dispersa las opiniones y bloquea la decisión.
Decidir y avanzar
El día fijado, leer los pros y contras del punto 4 y resolver. Se elija lo que se elija, anotar también el siguiente paso.
Pesar pros y contras
Comparar los pros y contras del punto 4 y decidir ese mismo día entre quedarse o cambiar.
Anotar el porqué
Dejar una línea con el criterio que llevó a la decisión. Si la duda vuelve en seis meses, se evita repetir el mismo análisis.
