待辦清單入門運用看板|把要做的事全部倒出來,只挑今天要做的3件逐一劃掉

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待辦清單入門運用看板|把要做的事全部倒出來,只挑今天要做的3件逐一劃掉

這是一份給新手的待辦清單入門範本,讓列了清單卻總是撐不下去的人,先把腦中的事全部倒出來,再收斂成今天只做3件的固定做法。白板上依序排著把腦袋清空的收集箱、今天要做的3件·本週要做·將來要做·等待中這4個框、從本週要做裡挑出今天3件的MoSCoW四欄、GTD的5個步驟、判斷收集箱裡每一條該放到哪裡的辨別表、書寫規則3個框,以及週五10分鐘的檢視框。任務看板分成收集箱、將來·等待、本週要做、今天要做的3件、已完成五欄,全部倒出、分到4個框、跑完今天的3件、每週檢視一次這4個父任務與12個子任務都以未開始的狀態放好。不知道待辦清單怎麼寫時,只要守住用動詞寫、兩分鐘做得完就當場做、一張只寫一個行動這三條規則,寫完就能立刻動起來。拿不定今天該做哪3件時,把本週要做的5條分成Must(必須)、Should(應該)、Could(可以的話)、Won't(這次不做)四階,從Must往下只取3條。與用重要程度和急迫程度排優先順序的《任務管理入門 第一週》不同,本範本的主角是把收集箱清空的辨別步驟。

0 讚 0 複製 作者: WeProcess
待辦清單 待辦事項管理 GTD 時間安排 習慣養成
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① 把腦中要做的事全部倒出來(收集箱) ② 今天要做的3件 ③ 本週要做 ④ 將來要做 ⑤ 等待中(等別人回覆) ⑦ GTD的5個步驟(GTD=把要做的事移出腦袋再逐一處理的經典方法。收集... ⑧ 辨別(收集箱裡的一條該放到哪裡) ⑨ 用動詞寫 ⑩ 兩分鐘做得完就現在做 ⑪ 一張只寫一個行動 ⑫ 每週檢視(週五10分鐘) 待辦清單運用看板 使用方式:① 把腦中要做的事全部倒... 今天要做的3件·已完成 書寫規則 手停下來的場面 做過才明白的事 倒出來的方法設10分鐘倒數,按想到的順序寫。這裡既不排序,也不定優先順序。 工作上要做的事例:寄出報價單/分享會議紀錄/核對發票抬頭 生活上要做的事例:買燈泡/預約牙醫/寄出保險文件 只是掛心著的事例:重新布置房間/學英文/檢視家庭收支還沒變成行動的,也先倒到這裡。 例:寄出報價單(11點前·20分鐘) 例:分享會議紀錄(15分鐘) 例:打電話給牙醫(午休·5分鐘) 早上5分鐘挑好,傍晚5分鐘劃掉。3件滿了,剩下的順延到明天 例:核對發票抬頭 例:寄出保險文件 最多5條。第6條退回將來要做 今天要做的3件,一定從這裡挑 例:想想房間怎麼重新布置 例:試用英文學習App 沒有期限的事的放置處。每週只看一次 例:等主管核准(8/28提出) 例:等廠商報價(9/1前) 一定寫上拜託的日期和期限 ⑥ 幫本週要做的5條排優先順序(M... Must必須 不做對方就為難。有截止時間或有約定例:寄出報價單(11點前) Should應該 晚了道個歉還過得去,但很值得做例:核對發票抬頭 Could可以的話 做了更好,不做也不會有麻煩例:整理會議紀錄的格式 Won't這次不做 決定本週不做,退回將來要做例:寄出保險文件 1. 收集把散在腦中和紙本、App裡的事項,集中到收集箱這一個地方。此時先不做判斷 2. 釐清逐條決定這是什麼、下一個行動是什麼。兩分鐘做得完的就當場做掉。 3. 整理移到本週要做、將來要做、等待中的框。不是行動的,當成資料另外保存。 4. 回顧週五花10分鐘,把4個框看一遍。變舊的重寫或是刪掉。 5. 執行選出此刻要做的1件。從早上定好的今天要做的3件裡,由上往下挑。 分辨方式 下一個行動 放到哪裡 不需要行動 不是行動,是資料或將來想做的事 丟掉,或當成資料另外保存 將來要做例:想想房間怎麼重新布置 兩分鐘做得完 比抄寫還快就能做完 當場就把它做掉 不寫進清單例:一行的回覆、預約的電話 超過兩分鐘 決定自己做還是拜託別人 用動詞寫一行。拜託別人的還要寫期限 本週要做/等待中例:寄出報價單 例:×「報價單」→ ○「寄出報價單」 只寫名詞,還得花時間回想到底要做什麼 寫到「核對某某」「打電話給某某」為止 牽涉到別人的把名字也寫上。例:打電話給陳經理 比抄寫還快就能做完的,不寫進清單 例:一行的回覆、時間的答覆、預約的電話 猶豫的話先做兩分鐘再判斷 例:×「搬家的準備」→ ○「查3間房子」 一張上寫了兩件以上,兩件都動不了 大的事只寫出第一步 10分鐘怎麼分1) 劃掉已完成(2分鐘) 2) 把剩下的重寫一遍(4分鐘)3) 回頭看將來要做(2分鐘) 4) 選出下週的5條(2分鐘) 本週怎麼數例:今天要做的3件×5天=15條裡完成11條。做到七成就算夠了。 連著3週還剩著的事例:寄出保險文件。3週不動的,不是放棄,就是拆到第一步那麼小。
100%

拖曳可移動,滾動滑鼠滾輪可縮放

任務看板內容

收集箱 16 項

把要做的事全部倒出
分到4個框裡
跑完今天的3件
週五花10分鐘檢視
用10分鐘清空腦袋
紙本和App合到一處
確認是否倒乾淨
兩分鐘做得完先做
本週要做只留5條
等人回覆的另外放
早上只挑3件
先把時間卡下來
傍晚劃掉並數一數
把剩下的重寫一遍
回頭看將來要做
選出下週的5條

將來·等待 0 項

本週要做 0 項

今天要做的3件 0 項

已完成 0 項