Personal y vida
Buscar empleo mientras trabajas: entrevistas y energía sin romper tu jornada
Intermedio | 1 página de pizarra · Tablero de tareas: 5 columnas (5 tareas principales y 13 subtareas)
Intermedio: Aparecen los nombres de los métodos, pero la pizarra explica lo esencial. Guíate por los ejemplos y complétala reflexionando según tu propia situación.
Plantilla de planificación semanal para quien busca empleo sin dejar el trabajo actual y necesita cuadrar las entrevistas, los días libres y los canales de contacto en la misma agenda. En la pizarra están el límite de tiempo y energía que puedes dedicar a la búsqueda, un horario semanal de días por franjas de mañana, mediodía y tarde, tres paneles de reglas sobre cómo responder a las propuestas de fecha, cómo pedir días libres y cómo separar los canales de contacto, los cinco pasos desde la entrevista confirmada hasta el día señalado y un repaso semanal escrito como KPT (Keep, Problem, Try). El tablero de tareas avanza por Fechas propuestas, En coordinación, Confirmadas, Realizadas y Reprogramadas, y llega con 5 tareas principales y 13 subtareas, desde mapear tus horas hasta rehacer la semana. Con las franjas decididas de antemano, respondes el mismo día a cualquier propuesta de fecha y sostienes la búsqueda durante meses sin recortar el sueño ni fallar entregas en tu trabajo actual.
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Buscar empleo mientras trabajas
Cómo usarlo: 1. Escribe tus límites → 2. Rellena el horario semanal → 3. Fija tu regla de respuesta → 7. Repasa con KPT el domingo
1. El tiempo y la energía que puedes dedicar (traza la línea primero)
- Cuánto tiempo y hasta dónde Tres meses, de agosto a finales de octubre. Tres procesos a la vez y dos entrevistas por semana.
- Horas reales de la semana (medidas) Noches entre semana 3 x 90 min / comidas 5 x 20 min / sábado por la noche 3 h = 9 h 10 min a la semana
- Si cruzas esto, para una semana Dos semanas seguidas durmiendo menos de seis horas, o un solo plazo incumplido en tu trabajo actual
- Días que has visto que no se mueven Los tres primeros días hábiles del mes son de facturación. Los miércoles hay reunión general: ni entrevistas ni preparación.
2. Tu horario semanal (dedica solo estas franjas a la búsqueda)
| Lun. y mar. | Mié. y jue. | Vie. | Sáb. y dom. | |
|---|---|---|---|---|
| Mañana 6:30-8:00 | Ver ofertas nuevas, 15 min Solo mirar. Por la noche decides a qué te presentas | Nada en la agenda El miércoles hay reunión general. La mañana es del trabajo | Pulir los documentos, 30 min La única franja de la semana para el CV | Levantarse a la hora de diario Nada de recuperar sueño. La mañana no es para buscar |
| Comida 12:00-13:00 | Responder correos de fechas, 20 min Enviarlos todos entre las 12:40 y las 13:00 | Devolver llamadas Salir fuera y usar el móvil personal | Apuntar la semana que viene Cruzar las fechas de entrevista con el calendario laboral | Franja libre para presenciales Sáb. 13:00. La semana sin entrevistas, descansar |
| Noche 19:00-22:00 | Preparar respuestas, 90 min Mar. 19:30-21:00 sirve también como franja de entrevista | Sin búsqueda Los jueves se alargan. El resto pasa al viernes por la mañana | Franja de entrevista online 19:30-21:00. Al día siguiente libras si se alarga | Sáb. 19:00-22:00 para presentarse El domingo a las 20:00, el repaso de 20 min del panel 7 |
3. Cómo responder a las propuestas de fecha
- Responde el mismo día. Cuanto más tardes, menos huecos quedan libres
- Ofrece tú tres horarios de entrada (vie. 19:30 / mar. 19:30 / sáb. 13:00)
- Mira el calendario laboral antes de responder y descuenta 30 min de desplazamiento de tu propia franja
4. Cómo pedir días libres
- Pide la media jornada con tres días hábiles de antelación. Que no se convierta en algo de última hora
- Usa siempre la misma fórmula (un asunto personal, una cita médica)
- Nunca dos ausencias en la misma semana. Si coinciden, mueve una a otra semana
5. Canales de contacto separados
- Da a las empresas tu correo privado y tu móvil personal, y nada más
- No abras un portal de empleo en el portátil ni en la wifi de la empresa
- Limita los avisos del móvil personal a la comida y a partir de las 19:00
6. De la entrevista confirmada hasta el día señalado
- 1. Bloquea la franja y responde Responde con la regla del panel 3 y deja también un hueco provisional en tu calendario laboral. Un solo solape te cuesta su confianza.
- 2. Pide el día libre Si necesitas media jornada, pídela dentro del plazo del panel 4. Escribe la nota de traspaso en ese mismo momento.
- 3. Planifica el día Si es online, cierra la sala y la conexión. Si es presencial, cierra la ruta y dónde vas a cambiarte.
- 4. Repasa solo 30 minutos la víspera Lee en voz alta tus motivos y las preguntas para quien te entreviste. No escribas nada nuevo.
- 5. Anótalo en 15 minutos Apunta las preguntas y dónde te trabaste en la tarjeta de Realizadas. Mañana ya no recordarás los detalles.
7. Repaso de la semana (KPT)
Keep (lo que funciona)
- Respondí el mismo día a las tres propuestas de fecha
- Cuatro semanas seguidas con el repaso de 20 minutos del domingo
Problem (lo que estorbó)
- Repartí el tiempo por igual entre tres empresas y llegué a todas las entrevistas a medias
- Reescribí cada respuesta desde cero y dos semanas no cupo en los 20 minutos de la comida
Try (qué probar la próxima semana)
- Elegir una empresa protagonista y darle los 90 minutos del martes por la noche
- Escribir una plantilla de respuesta para contestar en cinco minutos en la comida
Contenido del tablero de tareas
Fechas propuestas 18 elementos
Mapear tus horas
El primer inventario. Si te presentas sin saber de qué horas dispones, no sabrás qué contestar cuando lleguen las fechas y todo se retrasará.
Medir horas libres
Durante una semana, cronometra los minutos libres de la mañana, la comida y la noche, y anota el total en el panel 1.
Usar el trayecto
Elige una sola cosa para los 40 minutos de ida y vuelta. Mirar ofertas o repasar respuestas en voz baja, pero decídelo una vez y no vuelvas a dudar.
Descartar días
Anota los días en los que las reuniones fijas o las horas extra te dejan sin noche y táchalos del panel 2 antes de nada. No llenes una franja para luego renunciar a ella.
Fijar franjas
Si lo piensas cuando te lo preguntan, no puedes responder rápido. Con las franjas fijadas de antemano, coordinar una fecha deja de ser una decisión y pasa a ser un trámite.
Dos franjas de noche
Elige dos días y horas entre las 19:00 y las 22:00 en los que puedas hacer una entrevista online y escríbelos en la fila de noche del panel 2.
Medias jornadas
Elige dos días en los que puedas pedir media jornada para una entrevista presencial. Cuenta el desplazamiento y dónde vas a cambiarte para que la franja sea real.
Responder en el día
Cuando lleguen las fechas, aplica la regla del panel 3, elige una de tus franjas fijas y contesta antes de que acabe el día.
Planear tus permisos
Pedir un día libre a última hora llama la atención. Fija antes el plazo y la fórmula y podrás ausentarte sin ruido.
Ver días disponibles
Comprueba cuántos días te quedan y cuándo llegan los siguientes, y pon un tope a los que puede consumir la búsqueda. No cuentes con gastarlos todos.
Comprobar el plazo
Consulta con cuántos días hábiles de antelación hay que pedir media jornada o un día entero y reescribe el número del panel 4 con el de tu empresa.
Separar contactos
Recibirlo todo en un dispositivo o un correo del trabajo es la forma habitual de que se sepa. Separa las entradas y cierras casi todas las vías de fuga.
Crear correo propio
Abre una dirección que uses solo para la búsqueda y no des ninguna otra a las empresas. No registres el correo de la empresa en ningún sitio.
Agrupar los avisos
Aplica en tu móvil personal la regla de avisos del panel 5 y reduce el número de veces que miras la pantalla en horario laboral.
Usar tu propio móvil
Avisa desde el principio de que no puedes atender llamadas durante el día y acuerda devolverlas a la hora de comer o a partir de las 19:00.
Rehacer la semana
Cualquier horario se rompe. Reserva una franja semanal para rehacerlo y dejarás de correr con un plan que ya no encaja.
KPT cada domingo
Dedica 20 minutos el domingo a añadir una línea en Keep, Problem y Try del panel 7, y lleva uno de los Try a la semana siguiente.
Dejar franja libre
Deja una franja a la semana sin nada dentro. Absorbe ahí una entrevista movida o un documento atrasado y salvarás el resto de la semana.
