Kreatif & Sasaran
Mandalart untuk Pemula: Lembar Target yang Menjabarkan 1 Tujuan jadi 8 Tema dan 64 Aksi
Pemula | 2 halaman papan tulis · Papan tugas 4 kolom (4 tugas induk, 12 subtugas)
Pemula: Tanpa istilah teknis. Cukup jawab pertanyaan di papan tulis sesuai contoh pengisian, dan hasilnya akan terbentuk.
Pelajar dan pekerja yang baru pertama kali menulis Mandalart memakai templat untuk pemula ini untuk belajar cara mengisi lembar target dan menjabarkan 1 tujuan jadi 8 tema serta 64 aksi. Papan tulis dibagi dua halaman; di kiri ada kolom Will, Can, Must untuk memilih tujuan utama, inti 3×3 (tujuan di tengah, 8 tema mengelilinginya), 4 langkah urutan menulis, dan kotak 3 aksi minggu ini; di kanan ada tabel 8 tema × 8 aksi berisi 64 kotak dan tiga kolom YWT untuk refleksi akhir pekan. Papan tugas punya 4 kolom, yaitu belum ditulis, minggu ini, sedang jalan, refleksi, lalu berisi 4 tugas induk - menentukan tujuan, membaginya jadi 8 tema, menjabarkannya jadi 64 aksi, dan memutarnya tiap minggu - masing-masing dengan 3 subtugas, total 16 tugas belum dikerjakan. Kalau berhenti di depan 81 kotak, papan ini memisahkan inti 3×3 dan tabel 64, jadi urutan tengah, 8 tema, 8 aksi bisa diikuti tanpa lembar kosong. Strukturnya sama dengan lembar target yang ditulis pemain bisbol terkenal saat SMA.
Dengan akun gratis, Anda dapat menyalin templat ini dari pasar templat
Pratinjau papan tulis
Baca isi papan tulis sebagai teks
Mandalart: Lembar Target
Cara pakai: (1) Pilih 1 tujuan lewat Will, Can, Must (①) → (2) Tujuan di tengah, 8 tema mengelilingi (papan ②) → (3) Tulis 8 aksi tiap tema (papan ⑤) → (4) Pilih 3 aksi minggu ini (papan ④) → (5) Tukar di akhir pekan lewat YWT (⑥)
① Menentukan tujuan di tengah (Will / Can / Must — poros Anda ada di irisan ketiganya)
Will (yang diinginkan)
- Tulis hal yang ingin Anda coba dan lanjutkan, tanpa memikirkan untung rugi. Menulis satu kalimat tentang hari tercapainya membuat poros Anda jelas.
- mis. Ingin ikut rapat dalam bahasa Inggris. April tahun depan, saya menyampaikan pendapat sendiri dalam bahasa Inggris. mis. Ingin memecahkan rekor pribadi di lomba bulan Juni.
Can (yang bisa)
- Tulis kemampuan yang sudah Anda punya serta waktu dan alat yang bisa dipakai.
- mis. Setiap pagi ada 20 menit luang. Perjalanan ke kantor 40 menit sekali jalan.
Must (yang harus)
- Tulis hal yang diminta atau diharapkan kantor, sekolah, dan keluarga. Kalau tanggal atau angkanya sudah ditentukan, itu langsung menjadi tenggat tujuan utama.
- mis. Saya diminta menunjukkan bukti kemampuan bahasa Inggris sebelum wawancara penempatan bulan April tahun depan.
- Setelah tiga kolom terisi, tulis 3 calon dari bagian yang beririsan, lalu bawa satu yang paling bisa Anda beri waktu sekarang ke tengah kotak ②.
② Inti Mandalart (3×3, tujuan di tengah / contoh: TOEIC 800)
| Kiri | Tengah | Kanan | |
|---|---|---|---|
| Baris atas | Kosakata | Tata bahasa | Menyimak |
| Baris tengah | Kecepatan baca | 800 dalam 1 tahun | Berbicara |
| Baris bawah | Kebiasaan belajar | Tidur dan sehat | Lingkungan belajar |
③ Urutan menulis (tengah, 8 tema, lalu 8 aksi tiap tema)
- 1. Tulis tujuan di tengah Tulis satu tujuan yang memuat tenggat dan angka di tengah kotak 3×3. mis. 800 dalam 1 tahun. Kalau bagian ini belum jadi, 8 tema dan 64 aksi juga tidak bisa ditentukan.
- 2. Isi 8 kotak di sekelilingnya Tulis 8 kemampuan atau syarat yang dibutuhkan tujuan. Kalau tidak terpikir, gunakan patokan waktu, uang, tubuh, teman, alat, tempat, hati, dan informasi.
- 3. Salin 8 tema ke luar Pindahkan 8 tema dari inti apa adanya menjadi judul baris pada tabel 64 kotak. Nama dan urutannya jangan diubah. Kalau diubah, dua halaman itu jadi dua papan yang berbeda.
- 4. Delapan aksi tiap tema Untuk tiap tema, tulis 8 aksi yang bisa dikerjakan hari ini atau minggu ini. mis. 20 kata tiap pagi, mendengarkan di perjalanan. Sertakan jumlah kali dan situasinya.
④ 3 aksi minggu ini (dipilih dari 64 kotak)
- 3 aksi minggu ini mis. 20 kata tiap pagi / mendengarkan di perjalanan / tidur jam 12 malam Salin dari 64 kotak hanya 3 aksi yang akan dikerjakan minggu ini. Hitung keberhasilannya di sebelahnya dengan garis turus, lalu pindahkan ke kolom Y kotak ⑥ di akhir pekan.
- Alasan dibatasi 3 Memulai 8 aksi sekaligus membuat semuanya berhenti. Dengan 3, seminggu bisa dilewati. Minggu ini jangan menyentuh apa pun selain 3 aksi itu.
- Aksi yang tidak jalan dan situasinya mis. Mendengarkan di perjalanan berhenti setelah 2 hari. Di hari dengan banyak transit, aplikasinya tidak dibuka. Dugaan penyebab dan langkah berikutnya ditulis di kolom W dan T kotak ⑥.
⑤ 8 tema × 8 aksi (64 kotak / contoh: TOEIC 800)
| Aksi 1 | Aksi 2 | Aksi 3 | Aksi 4 | Aksi 5 | Aksi 6 | Aksi 7 | Aksi 8 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kosakata | 20 tiap pagi | Baca nyaring di jalan | Aplikasi kata | Ulang sebelum tidur | Ulang tiap akhir pekan | Hafal per kalimat | Buku catatan salah | 400 per bulan |
| Tata bahasa | 2 halaman sehari | Ulang tiap pekan | Analisis kesalahan | Cermati kelas kata | Baca nyaring lagi | Buat kalimat | 3 soal terlemah | Tes tiap bulan |
| Menyimak | 15 menit sehari | Dengar di jalan | Kecepatan 1,5x | Tanpa subtitle | 2 serial sepekan | Dengar 3 kali | Tangkap angka | Simulasi bulanan |
| Kecepatan baca | 1 teks sehari | Ukur waktunya | Baca soal dulu | Tebak arti kata | 3 latihan sepekan | Baca cepat nyaring | Biasakan grafik | Catat nilai benar |
| Berbicara | 1 kelas sepekan | Bicara sendiri | Rekam lalu dengar | 10 pola kalimat | Siapkan pertanyaan | Presentasi akhir pekan | Perbaiki lafal | Ngobrol bulanan |
| Kebiasaan belajar | Bangun jam 6 | Duduk di meja | Aplikasi catatan | Mulai dari 3 menit | 5 hari sepekan | Libur 1 hari | Lapor ke teman | Hitung akhir bulan |
| Tidur dan sehat | Tidur 7 jam | Tidur jam 12 malam | Kena sinar pagi | Olahraga 2 kali | Air 2 liter | Tidur siang 15 menit | Malam tanpa HP | Catat berat badan |
| Lingkungan belajar | Rapikan meja | Matikan notifikasi | Cukup 3 buku | Ke perpustakaan | Tempat tenang | Isi daya malam | Jadwal tetap | Sembunyikan godaan |
⑥ Refleksi akhir pekan (YWT — yang dikerjakan, yang dipahami, yang berikutnya)
Y (yang dikerjakan)
- Tulis 3 aksi minggu ini sebagai fakta, lengkap dengan berapa kali berhasil dikerjakan.
- mis. 20 kata tiap pagi berhasil 5 hari. Mendengarkan di perjalanan hanya 2 hari.
W (yang dipahami)
- Perkirakan alasan berhasil dan gagalnya lewat salah satu dari waktu, tempat, atau jumlah.
- mis. Pagi lebih awet daripada malam. Di perpustakaan saya bisa betah duduk.
T (yang berikutnya)
- Pilih lagi 3 aksi untuk minggu depan dari 64 kotak. Yang ditukar cukup satu saja.
- mis. Keluarkan mendengarkan di perjalanan, tambahkan mengulang sebelum tidur.
Isi papan tugas
Belum ditulis 16 item
Tentukan tujuan
Ini titik awal lembar target. Kalau bagian ini belum jadi, 8 tema dan 64 aksi tidak akan terisi. Tulis satu tujuan saja yang memuat tenggat dan angka.
Tulis tenggat, angka
Tulis dengan angka sampai kapan dan sampai sejauh mana. "Serius belajar bahasa Inggris" belum bisa disebut tujuan.
Pilih dari 3 calon
Tulis di tiga kolom Will (ingin), Can (bisa), dan Must (harus), ambil 3 calon dari bagian yang beririsan, lalu pilih satu yang paling banyak bisa Anda beri waktu sekarang. Dua calon sisanya ditinggal di bawah kotak ①.
Tulis wujud sukses
Tulis satu kalimat tentang keadaan Anda pada hari tujuan itu tercapai. Menulis sampai melewati angkanya membuat Anda tidak bingung di tengah jalan.
Bagi jadi 8 tema
Ini tahap membuat inti 3×3. Rapikan kemampuan dan syarat yang dibutuhkan tujuan menjadi 8 tema, karena tema itulah judul baris pada tabel 64 kotak.
Tulis yang perlu
Tulis semua yang dibutuhkan tujuan Anda, sebanyak yang terpikir. Kalau mentok, pakai patokan waktu, uang, tubuh, teman, alat, tempat, hati, dan informasi.
Saring jadi 8
Pilih 8 dari yang sudah ditulis, lalu tempatkan di 8 kotak yang mengelilingi tujuan di tengah. Jangan sampai lebih dari 8.
Cek ada yang luput
Pastikan 8 tema itu cukup untuk mencapai tujuan. Kalau belum cukup, tukar tema yang paling lemah dengan tema yang kurang.
Buka jadi 64 aksi
Ini tahap mengubah tema menjadi aksi. Tema yang masih abstrak membuat orang tidak bergerak, jadi turunkan sampai bentuk yang bisa dikerjakan hari ini atau minggu ini.
8 aksi tiap tema
Tulis 8 aksi untuk setiap tema sampai 64 kotak terisi. Tema yang sulit diisi adalah tanda bahwa tema itu perlu diganti.
Buat bisa hari ini
Bukan "belajar", melainkan "20 kata tiap pagi", sampai sekecil itu supaya bisa langsung dimulai tanpa berpikir.
Isi angka dan jumlah
Masukkan salah satu dari jumlah kali, durasi, atau tempat ke setiap aksi. Bentuknya harus bisa Anda nilai sendiri, sudah dikerjakan atau belum.
Putar tiap minggu
Ini mekanisme agar lembar tidak berhenti setelah ditulis. Pilih 3 aksi minggu ini dari 64 kotak, lalu tukar di akhir pekan setelah melihat hasilnya.
Pilih 3 minggu ini
Salin hanya 3 aksi untuk minggu ini dari 64 kotak ke kotak ④. Jangan memulai 8 aksi sekaligus.
Hitung yang jadi
Di akhir pekan, tulis di kolom Y (yang dikerjakan) pada kotak ⑥ berapa dari 3 aksi itu yang berhasil. Kalau 2 berhasil, anggap kebiasaannya masih jalan.
Perbaiki yang macet
Tulis alasan gagal (waktu, tempat, atau jumlah) di kolom W (yang dipahami) pada kotak ⑥, lalu di kolom T (yang berikutnya) longgarkan satu tingkat dan coba lagi minggu depan.
