① Kesepakatan 1-on-1 (mulai dari sini...
② Posisi terakhir
③ Kejadian 2 minggu
④ Beban kerja sekarang
⑤ Tinjauan tugas yang diputuskan tera...
⑥ Taruh tanda hari ini dan hubungkan ...
Perasaan ringan × tubuh lelah
Perasaan ringan × tubuh bugar
Perasaan berat × tubuh lelah
Perasaan berat × tubuh bugar
⑦ Mengapa perasaan bergerak
⑧ Mengapa tubuh bergerak
⑨ Yang tidak berubah
⑩ Satu kalimat tentang perasaan
⑪ Kandidat topik dari ⑦ sampai ⑩
⑫ Topik hari ini
⑬ Untuk berikutnya
⑮ Tugas sampai berikutnya (dari ⑭ dan...
⑯ Tanggal 1-on-1 berikutnya dan cara ...
Check-in 1-on-1: ...
Cara pakai (4 hal...
Tujuan, topik har...
Kesepakatan, aturan
Beban, kendala
Yang membaik
1/4
Cek kesepakatan
Ctrl+F / ⌘F : 2/4...
→ 2/4
2/4
Letakkan penanda
↙ 3/4
Durasi 30 menit setiap 2 minggu mis. Kamis 15.00 sampai 15.30 3 menit pertama: taruh tanda di papan ini
Perlakuan isi obrolan Tulis hanya di tim terbatas berdua. Jangan dibagikan di tim lain atau lewat tautan. Tanpa izin orangnya, jangan disampaikan
Hal yang tak perlu diceritakan Kesehatan atau urusan keluarga: boleh berkata ‘lewat’. Atasan tidak menilai kesehatan. Bila tidak nyaman berlanjut, boleh berkonsultasi ke dokter perus ahaan atau layanan konseling
Salin tempat tanda yang ditaruh pada 1-on-1 terakhir
mis. kanan bawah (perasaan berat × tubuh bugar)
mis. kalimat terakhir: ‘tenggat membebani saya’
mis. 1-on-1 terakhir tanggal 24 September
Tulis satu baris hal baik dan satu baris hal berat
mis. rilis selesai sesuai jadwal
mis. rapat malam 2 kali seminggu
mis. lebih banyak waktu menjawab pertanyaan anggota baru
Tulis banyak, pas, atau sedikit
mis. banyak (lembur 6 jam seminggu)
mis. pekerjaan paling lama: membuat dokumen
mis. bulan depan ada proyek baru
Tugas yang diputu...
Hasilnya
Dilanjutkan?
Tugas 1
mis. pulang lebih awal seminggu sekali
mis. berhasil 2 kali dalam 2 minggu
mis. lanjut
Tugas 2
mis. minta senior mengecek dokumen
mis. sudah meminta 1 kali
mis. lanjut
Tugas 3
mis. menyelesaikan email pagi dalam 15 menit
mis. tidak bisa (banyak rapat pagi)
mis. berhenti
縦軸: Perasaan (baw...
mis. pekerjaan menyenangkan, tetapi beberapa hari ini tidur larut
mis. tanda hari ini: panah ke atas dari kanan bawah. Lega setelah rilis selesai
mis. tenggat menumpuk, perasaan dan tubuh terasa berat. Bila tanda terus di sini, atasan menya mpaikan bahwa orangnya boleh berkonsultasi ke dokter perusahaan atau layanan konseling (atasan tidak menilai kesehatan)
mis. tanda terakhir: tubuh bugar, tetapi tenggat terasa mengganjal
Tulis mengapa tanda di ⑥ naik atau turun
mis. lega setelah rilis selesai
mis. bercerita ke senior membuat lebih ringan
Bila tak bergerak, tulis ‘sama’
Tulis mengapa tanda di ⑥ bergeser ke kiri atau kanan
mis. pulang awal seminggu sekali membuat sedikit lebih segar
mis. rapat malam membuat tidur larut
Yang tak ingin dibicarakan tak perlu ditulis
Tulis hal yang masih sama seperti terakhir kali
mis. beban kerja tetap banyak
mis. email pagi masih memakan waktu
mis. belum jelas apa yang diberikan di proyek berikutnya
Kalimat anggota tim mis. ‘Lega, tetapi agak cemas dengan proyek berikutnya’
Yang diterima atasan Salin apa adanya yang didengar. Jangan menulis penilaian atau saran di sini mis. agak cemas dengan proyek berikutnya
3/4
Pilih topik hari ini
→ 4/4
4/4
Tentukan langkah
Topik
Urgensi (tinggi, ...
Keinginan membaha...
Topik 1
mis. memperluas peran di proyek berikutnya
mis. tinggi (sebelum pembagian bulan depan)
mis. 3
Topik 2
mis. rapat malam 2 kali seminggu
mis. sedang
mis. 2
Topik 3
mis. email pagi memakan waktu
mis. rendah
mis. 2
Topik 4
mis. bingung membimbing anggota baru
mis. rendah
mis. 1
Topik 5
mis. menambah hari kerja dari rumah
mis. sedang
mis. 1
Pilih di ⑪ yang urgensi dan keinginannya paling tinggi
mis. memperluas peran di proyek berikutnya
mis. dipilih karena keinginan 3 dan sebelum pembagian bulan depan
Sisa dari ⑪ disimpan sebagai kandidat berikutnya
mis. rapat malam 2 kali seminggu
mis. email pagi, membimbing anggota baru, hari kerja dari rumah
⑭ Bahas topik ⑫ d...
Goal Tujuan
mis. di proyek berikutnya, memimpin satu ra pat klien sendiri
Reality Kenyataan
mis. sekarang masih mencatat notulen; pandu an sudah dibaca, tetapi belum pernah berbic ara
Options Pilihan
mis. membuka rapat senior · menulis naskah dan berlatih dengan atasan
Will Tekad
mis. menulis naskah dan berlatih sekali den gan atasan sebelum 20 Oktober
Tugas
Tenggat
Bantuan atasan
Dicek berikutnya
Tugas 1
mis. menulis naskah rapat
mis. 15 Oktober
mis. membagikan naskah lama
mis. apakah naskah sudah jadi
Tugas 2
mis. berlatih sekali dengan atasan
mis. 20 Oktober
mis. menyediakan 30 menit
mis. kesulitan saat berlatih
Tugas 3
mis. meminta senior menyerahkan pembukaan
mis. 21 Oktober
mis. memberi tahu senior lebih dulu
mis. kesan setelah mencoba
Dilanjutkan
mis. pulang lebih awal seminggu sekali
mis. sampai 1-on-1 berikutnya
mis. tidak menjadwalkan rapat sore hari
mis. apakah bisa dilanjutkan
Tanggal dan jam 1-on-1 berikutnya mis. Kamis 22 Oktober, 15.00 sampai 15.30 2 minggu lagi, masukkan ke kalender
Cara memulai berikutnya Di 3 menit pertama, taruh tanda baru di ⑥ dan hubungkan dengan panah ke tanda hari ini. Lalu mulai dari ‘Dicek berikutnya’ di ⑮
Hal yang ingin diubah dari kesepakatan Tulis bila ada yang ingin diubah di ① mis. memindahkan jam ke pukul 10 pagi
→ 2/4
Letakkan penanda
↙ 3/4
Pilih topik hari ini
→ 4/4
Tentukan langkah
Seret untuk menggeser, gulir untuk memperbesar